Het spijt me dat ik een domper op je zaterdagavond zet, maar je wodkashots met een smaakje zijn misschien niet zo caloriearm als je aanvankelijk dacht. Door de wodka cranberry over te slaan en vooraf te gamen met verschrikkelijke fruitige Smirnoff-melanges bespaar je niet veel suiker.
Als je op dieet bent, of in het algemeen op je calorieën let, weet je waarschijnlijk dat drank een van de ergste overtreders is als het gaat om het verbruik van lege calorieën. In een poging de calorieën die je drinkt te beperken, neem je misschien je toevlucht tot heldere likeuren – zoals het favoriete drankje van elk model: wodka.
Maar dan ontdek je dat die heldere likeuren echt niet lekker smaken als je ze in je eentje nipt. En na het verstikken van een te veel wodka shots in een poging om te bedwelmen zonder het breken van uw calorie budget, je waarschijnlijk ofwel begonnen met het mengen met light frisdrank (die eigenlijk is echt slecht voor je), probeerde te genieten van Chrissy Teigen’s favoriet, de wodka frisdrank, of wendde zich tot smaak wodka in een poging om de afstoting te verlichten.
Gesmaakte wodka’s zijn super zoet. Maar door het ontbreken van een voedingswaarde-etiket is het maar al te gemakkelijk voor ons om aan te nemen dat de voedingswaarde van een borrel hetzelfde is, of op zijn minst vergelijkbaar, met de gewone, hard smakende wodka die je probeert te vermijden.
De gewone soort heeft iets minder dan 100 calorieën per borrel, met nul gram suiker.
Ik zeg het je niet graag – maar de gearomatiseerde varianten, variërend van slagroom tot kersensmaak, zijn niet zo onschuldig.
Maar de exacte caloriegetallen van de smaken zijn een mysterie gebleven, totdat een bijzonder ijverige Reddit-gebruiker Burnett’s mailde (een van de goedkoopste merken die ook een aantal van de wildste smaken verkoopt) om te vragen naar hun voedingswaarde-info.
Burnett’s antwoordde. En je gelooft nooit hoeveel calorieën er in de slechtste zitten.
De calorierijkste wodka-smaak die Burnett’s aanbiedt is Cherry Cola, met 162 calorieën per shotje. Dat is bijna twee keer zoveel calorieën als in normale wodka.
Nog verrassender is de smaak met de meeste suiker. Ruby Red Grapefruit, een pittig klinkend drankje, heeft 14,2 gram suiker in een enkel shotje. Dat is meer suiker dan zelfs de meest suikerrijke Halloween snoepjes! Stel je voor dat je drie glazen daarvan drinkt voor je gaat gamen – dan krijg je zeker pieken en dalen.
Een doorgewinterde drinker weet dat hoe meer suiker er in je drankje zit, hoe erger je kater zal zijn. Als je deze fruitige sterke drank drinkt, heb je zeker een katerbehandeling nodig.