Nella cultura di oggi, siamo bombardati da immagini di celebrità che sembrano inspiegabilmente in forma solo pochi mesi dopo il parto. Questo ha portato ad un aumento della domanda per la serie di procedure chiamate “mommy makeover”. Allo stesso tempo, però, i media hanno diffuso una serie di idee sbagliate sulla chirurgia plastica post-partum.
Capire cosa fa un rifacimento della mamma
Contrariamente alla credenza popolare, un rifacimento della mamma non può far tornare i pazienti alle loro condizioni pre-bambino poche settimane o mesi dopo il parto. Tentare di fare il suddetto semplicemente non sarebbe sicuro. Dovete tenere a mente che sia la gravidanza che il parto mettono un immenso stress sul vostro corpo, quindi avere un intervento chirurgico subito dopo sarebbe pericoloso. Qualsiasi chirurgo plastico rispettabile richiederà di aspettare almeno sei mesi dopo il parto prima di avere una chirurgia plastica invasiva. Questo darà al tuo tessuto addominale la possibilità di guarire completamente prima di avere un tummy tuck.
Quindi, come fanno alcune celebrità a tornare in forma così velocemente dopo il parto? Impiegano alcune strategie diverse. Prima di tutto, tendono a lavorare con personal trainer e nutrizionisti durante la gravidanza. Mangiando una dieta sana e impegnandosi in un esercizio leggero, evitano che i chili si accumulino in primo luogo (ergo, gran parte della loro rapida perdita di peso è solo la perdita di “peso dell’acqua”, poiché il gonfiore indotto dagli ormoni si riduce dopo il parto). Vi suggeriamo di fare lo stesso; molte persone trattano la gravidanza come un’opportunità per abbuffarsi di cibi solitamente “proibiti”, ma questo aggrava i problemi estetici associati alla gravidanza. Più grasso si guadagna durante la gravidanza, più peso si dovrà perdere in seguito. Avrete anche più pelle allentata che avrà bisogno di una resezione chirurgica (tramite la chirurgia dell’addome). D’altra parte, se si può evitare di guadagnare troppo peso extra durante la gravidanza, diventa più probabile che si può ottenere via con un mini tummy tuck dopo. Questo è vantaggioso perché i mini tumori sono associati con meno cicatrici e un periodo di recupero più breve.
In secondo luogo, la maggior parte delle celebrità sono consapevoli del fatto che l’allattamento al seno brucia una quantità enorme di calorie. Allattare al seno il tuo bambino, piuttosto che usare il latte artificiale, può aiutarti a perdere un po’ del peso aggiuntivo che hai guadagnato durante la gravidanza. Infine, le celebrità tendono a lavorare a stretto contatto con i loro allenatori mentre si riprendono dal parto. Sono guidate su come riprendere gradualmente l’esercizio fisico regolare senza danneggiare il loro corpo.
Ci sono, tuttavia, alcune cose che la dieta e l’esercizio da soli non possono fare. Non è raro che gli ormoni della gravidanza portino il corpo a sviluppare nuovi depositi di grasso ostinato, per esempio, che non rispondono ai metodi convenzionali di perdita di peso. Una donna potrebbe tornare con successo al suo peso precedente solo per scoprire che ha una nuova “cima di muffa” o una serie di “maniglie dell’amore”. Un rifacimento mammario può affrontare questo problema.
Inoltre, la gravidanza spesso porta a pelle lassa e muscoli danneggiati nell’addome. Quando lo stomaco si espande per accogliere un bambino in crescita, il tessuto che unisce le due sezioni laterali dei muscoli addominali di una donna può strapparsi in modo permanente. Questo fa sì che lo stomaco sporga anche quando la donna in questione è molto magra perché, senza muscoli funzionanti, non c’è nulla che comprima efficacemente gli organi e i tessuti. Non solo questa condizione è imbarazzante, ma mette ulteriore tensione sulla schiena, spesso risultando in un doloroso “sway back.”
Un tummy tuck è l’unico modo per affrontare il problema dei muscoli addominali danneggiati. Nessuna quantità di esercizio li rafforzerà abbastanza da farli funzionare normalmente. Invece, la paziente ha bisogno di un chirurgo per ricucire il tessuto strappato tra le sezioni dei suoi muscoli addominali in modo che l’area possa guarire correttamente.
Un rifacimento mammario è anche necessario per affrontare i problemi che si verificano nel seno e nella vagina. Alcune donne sperimentano una perdita di volume del seno dopo l’allattamento (in particolare se lo fanno più di una volta), e il cedimento del seno è comune. Allo stesso modo, la pelle delle labbra può essere stirata e distorta durante il parto. Per ulteriori informazioni su come un rifacimento della mamma può correggere questi problemi, continuate a leggere.
Cosa comporta un rifacimento della mamma?
Se avete un rifacimento della mamma, sarà personalizzato durante la vostra consultazione per riflettere le vostre esigenze. Non tutte le donne hanno bisogno di avere tutte le procedure che potenzialmente compongono un mommy makeover; alcune hanno bisogno di averne solo una o due. L’unico modo per determinare di quante procedure avete bisogno è parlare con un chirurgo plastico certificato. Con questo in mente, la seguente lista può darvi un’idea di ciò che è disponibile:
Sollevamento del seno e (opzionalmente) aumento: La maggior parte delle donne, specialmente quelle che hanno 30 o 40 anni, hanno bisogno di un lifting del seno dopo il parto. Questo perché i seni si espandono e si contraggono così drammaticamente durante la produzione di latte. Non è raro che una donna salga di diverse taglie, per poi ridiscendere di nuovo una volta che il suo bambino ha finito di allattare. Poiché la pelle deve allungarsi per accogliere tutto questo latte, molte donne alla fine rimangono con seni più piatti e cadenti che richiedono un lifting chirurgico. Alcune donne notano anche che i loro seni sono più piccoli di una volta dopo che l’allattamento al seno è completo, rendendo preferibile la chirurgia combinata di sollevamento e aumento.
Se i tuoi capezzoli puntano a “sud” piuttosto che a “nord”, allora è quasi certo che hai bisogno di un lifting del seno. Se non lo fanno, ma i tuoi seni sembrano meno pieni di prima, potresti aver bisogno solo di un aumento del seno. L’inserimento di impianti di gel o di soluzione salina nella tasca del seno può ripristinare il volume che è stato perso dopo la cessazione della produzione di latte.
Liposuzione: La liposuzione (la rimozione del grasso tramite uno strumento tubolare minimamente invasivo) è talvolta somministrata prima della chirurgia dell’addome per sbarazzarsi dei depositi di grasso ostinato. Se, per esempio, avete sviluppato grandi maniglie dell’amore, potreste aver bisogno di una liposuzione per liberarvene. La liposuzione può anche essere usata per rimuovere i depositi di grasso in altre aree del corpo, non solo l’addome. Se si è sviluppato del grasso extra sui fianchi o sulle cosce, come succede ad alcune donne durante la gravidanza, può essere rimosso con la liposuzione.
Tummy Tuck: Durante la chirurgia della pancia, un chirurgo plastico farà una lunga incisione lungo la linea bikini, permettendo di “tirare giù” e stringere la pelle e i muscoli. A volte, se è necessario anche il rafforzamento dell’addome superiore, una seconda incisione sarà fatta vicino all’ombelico. In entrambi i casi, la pelle lassa sarà rimossa e qualsiasi danno muscolare sarà riparato. Inoltre, se soffrite di incontinenza urinaria da stress, potete chiedere al vostro chirurgo di mettere anche un piccolo cumulo di tessuto vicino alla vescica. Questo aiuterà a regolare il flusso di urina.
Labiaplastica: A volte le piccole labbra di una donna (la pelle delicata e senza peli delle labbra interne) si allungano notevolmente durante il parto. Questo può far sì che i lembi delle piccole labbra sporgano oltre le grandi labbra protettive. Questo non solo è imbarazzante per molte donne, ma è spesso scomodo. Poiché le piccole labbra sono così sensibili, sono soggette a sfregamento, rendendo difficile per la donna in questione fare esercizio o impegnarsi nell’attività sessuale. Fortunatamente, una labiaplastica può essere utilizzata per correggere questo problema. Durante una labiaplastica, un chirurgo plastico rimuove accuratamente la pelle in eccesso dalle piccole labbra, poi ricuce la zona. Una volta che la donna è guarita, le sue labbra saranno di nuovo funzionali e comodamente protette dalle grandi labbra.
Cosa devi sapere prima di prenotare un consulto
Oltre ad aspettare sei mesi dopo il parto, dovrai assicurarti di soddisfare tutti i seguenti criteri prima di avere un rifacimento mammario.
– Dovrai essere in buona salute generale. Poiché il rifacimento della mamma coinvolge più di una procedura chirurgica invasiva, è estremamente importante che tu sia in buona salute prima di averne uno. Dovrete smettere di fumare almeno tre settimane prima dell’intervento e ottenere un certificato di buona salute dal vostro medico. Anche le condizioni comuni che a volte sorgono dopo la gravidanza, come il diabete di tipo due, possono rendere l’intervento rischioso, quindi la gestione di qualsiasi condizione che avete è essenziale. Allo stesso modo, dovreste parlare con il vostro medico di come qualsiasi farmaco che state prendendo potrebbe influenzare la vostra capacità di avere un intervento chirurgico.
Dovrete avere un peso sano. Come accennato sopra, un makeover mamma non è una procedura di “perdita di peso”. Mentre è vero che un po’ di grasso sarà rimosso durante il vostro makeover mamma, è necessario aver perso la maggior parte del vostro peso del bambino prima di prenotare una consultazione. Questo è necessario per una resezione ottimale della pelle. Si consiglia di essere non più di 25 libbre sopra il vostro peso obiettivo prima dell’intervento chirurgico.
Avrete bisogno di budget di conseguenza. Poiché un makeover mamma coinvolge una serie di procedure diverse, è più costoso di molti altri interventi di chirurgia plastica. Si può aspettare di pagare, in media, ovunque da $ 10.000 a $ 20.000 per un makeover mamma. Si noti, tuttavia, che molti chirurghi plastici forniscono piani di finanziamento per aiutare i loro pazienti a gestire questa spesa.
In definitiva, si dovrebbe aver finito di avere figli. Anche se questo punto non è strettamente necessario, è una buona idea aspettare fino a quando si è completamente finito di avere figli prima di avere un rifacimento completo della mamma. Questo perché ogni gravidanza successiva (dopo il tuo rifacimento della mamma) allungherà di nuovo la pelle del tuo addome e dei tuoi seni (oltre a strappare potenzialmente i tuoi muscoli addominali), essenzialmente annullando i risultati dei tuoi interventi. Mentre è possibile, naturalmente, avere ulteriori interventi di revisione, facendo così si aggiungono ulteriori spese e disagi (in quanto sarà necessario passare attraverso il recupero più volte). Gli interventi di revisione vengono anche con un rischio maggiore di cicatrici e altre complicazioni.
Cosa aspettarsi durante il recupero del makeover della mamma
Se si dispone di un makeover completo della mamma, è necessario capire che il periodo di recupero non sarà breve. La chirurgia dell’addome, in particolare, ha un periodo di recupero molto lungo; ci si può aspettare di passare da due a tre mesi a guarire dopo questo intervento. Mentre non tutto questo periodo deve essere trascorso a letto (di solito circa due settimane di riposo a letto è tutto ciò che è necessario), non sarà in grado di sollevare più di 25 libbre. Se avete bambini piccoli, avrete quindi bisogno di un aiuto 24 ore su 24 per la cura dei bambini per diversi mesi. Questo è il motivo per cui si consiglia di avere un mini tummy tuck dove possibile; un mini tummy tuck di solito richiede solo due a quattro settimane di tempo di guarigione.
Durante le prime settimane di recupero, si vorrà avere qualcuno presente per aiutarvi a svolgere le attività quotidiane di base. Mentre dovresti essere in grado di gestire bene il tuo dolore mentre riposi, muoverti può mettere sotto pressione le tue incisioni, con conseguente riacutizzazione del dolore. Avere qualcuno che ti aiuti ad andare in bagno o a preparare da mangiare sarà quindi di grande conforto. Dovresti anche preparare un’area di riposo speciale per te prima dell’intervento. Metti tutto ciò di cui avrai bisogno, come spuntini, una bottiglia d’acqua, un lavandino e le tue medicine, a portata di mano del tuo letto. Infine, assicurati di dotare il tuo letto di cuscini extra (incluso un cuscino per tutto il corpo) in modo che il tuo corpo sia completamente sostenuto mentre riposi. Ricordate che probabilmente avrete bisogno di tenere la testa e i piedi leggermente sollevati subito dopo l’intervento.
Infine, è importante essere consapevoli che i risultati del vostro intervento non saranno evidenti immediatamente. Durante le prime tre-sei settimane del periodo di recupero, l’addome e i seni saranno gonfi. Questo di solito non è nulla di cui preoccuparsi; è solo la naturale risposta infiammatoria del tuo corpo, che aiuta la guarigione. Il tuo seno e la tua pancia appariranno quindi più grandi di quanto speravi che fossero, ma questo effetto è solo temporaneo.