La colite ischemica è una condizione caratterizzata da un ridotto flusso di sangue al colon. Uno dei principali responsabili della colite ischemica è l’aterosclerosi, che è il restringimento delle arterie dovuto all’accumulo di placche sulle pareti interne. Un flusso di sangue limitato al colon significa una minore fornitura di ossigeno alle cellule del sistema digestivo.
A volte scambiata per altri problemi digestivi, la colite ischemica può guarire da sola o trasformarsi in un’infezione, che può essere prevenuta con i farmaci. La chirurgia può essere necessaria se il colon viene danneggiato.
I rimedi naturali e la dieta possono essere usati efficacemente per aiutare il trattamento della colite ischemica.
Dieta della colite ischemica: Cibi da mangiare ed evitare
La gravità della colite ischemica può spesso essere controllata dai cibi che si mangiano ed evitando gli alimenti che scatenano i sintomi. Anche la frequenza dei pasti gioca un ruolo, poiché mangiare pasti più piccoli con maggiore frequenza può gestire efficacemente i sintomi della colite ischemica. Le seguenti raccomandazioni dietetiche dovrebbero essere incorporate nel tuo stile di vita per ottenere il massimo beneficio.
- Consuma cibi facilmente digeribili, in quanto ti aiuteranno a diminuire il carico di lavoro del sistema digestivo. Aiuterà anche a dare al tuo sistema digestivo il tempo di guarire in caso di disturbi infiammatori. Alcuni alimenti facilmente digeribili sono il pollo, il salmone e le banane.
- Evitare gli alimenti che inducono l’infiammazione nell’intestino. Questo è particolarmente importante se si soffre di una condizione infiammatoria intestinale come il Chrons o la colite ulcerosa. I cibi infiammatori possono essere di natura piccante o acida. Invece, scegli di mangiare cereali integrali, frutta fresca e verdura.
- Mangia più banane per il loro contenuto di potassio, in quanto aiuta a combattere i sintomi della colite ischemica. Le banane sono anche ricche di fibre e vitamina C.
- Il latte di burro è un’ottima scelta per chi soffre di colite ischemica. È facilmente digeribile a differenza del latte intero e ricco di potassio, calcio e fosforo. Contiene anche vitamine del gruppo B, che promuovono la salute dell’apparato digerente.
- La salsa di mele è una grande fonte di antiossidanti come la florizina, l’acido clorogenico e la catechina, il che la rende un alimento ideale per i pazienti con colite ischemica.
- Il cocomero è una buona fonte dell’aminoacido citrullina, che aiuta a mantenere una corretta circolazione del sangue, contribuendo a garantire che il tratto digestivo abbia abbastanza sangue per funzionare in modo efficiente.
- Altre ottime opzioni alimentari per la colite ischemica includono tofu, pesce bianco, mirtilli, acqua di cocco, papaia, prugne, gelatina, mela, porridge, melata, pera, riso, zucca, yogurt e succo di erba di grano.
- I medici spesso raccomandano di evitare il consumo di alcol, in quanto può aggravare i sintomi della colite ischemica. Anche la caffeina dovrebbe essere evitata in quanto può aumentare gli acidi dello stomaco.
Trattamento della colite ischemica
Il tipo di trattamento richiesto dipende dalla gravità della condizione della colite ischemica. I sintomi possono placarsi in pochi giorni, ma il medico può comunque prescrivere dei farmaci come misura preventiva contro un’infezione.
Le opzioni di trattamento per la colite ischemica includono:
- Antibiotici
- Fluidi IV per prevenire la disidratazione
- Trattamento della condizione medica sottostante
- Evitare i farmaci che possono costringere i vasi sanguigni (vasocostrittori)
Se la colite ischemica è grave, può essere necessario un intervento chirurgico per:
- Rimuovere il tessuto morto
- Riparare un foro nel colon
- Bypassare il blocco di un’arteria intestinale
- Rimuovere parte del colon che si è ristretto a causa della cicatrizzazione, che sta creando il blocco
L’intervento chirurgico è più probabile in pazienti con malattie cardiache o bassa pressione sanguigna.
Prevenzione della colite ischemica
Prevenire la colite ischemica è difficile perché ci sono molti fattori che possono contribuire alla sua comparsa. Alcuni consigli per la prevenzione includono:
- Esercitare regolarmente
- Mangiare una dieta sana
- Trattare le condizioni del cuore
- Controllare il colesterolo e la pressione sanguigna
- Non fumare
A seconda della condizione sottostante che causa il vostro caso specifico di colite ischemica, trovare un trattamento appropriato può essere difficile da soli. Si raccomanda di cercare l’aiuto di un professionista medico qualificato, in quanto può aiutare a guidarvi attraverso gli elementi della dieta più appropriati, i farmaci disponibili e le varie opzioni di trattamento che sono più adatti al vostro caso unico.