Il fegato grasso non è altro che il grasso che si accumula nel fegato. Segui questi rimedi casalinghi sicuri ed efficaci per migliorare la salute del tuo fegato se ti è stata diagnosticata una malattia del fegato grasso.
1. Amla o uva spina
Ayurveda raccomanda altamente Amla per il trattamento dei problemi del fegato a causa del suo ricco contenuto di sostanze nutritive in particolare la vitamina C. Uno dei modi migliori per avere Amla nella vostra dieta quotidiana è avere il suo succo la mattina presto a stomaco vuoto.
2. Aceto di sidro di mele
È il miglior rimedio domestico per la malattia del fegato grasso. Promuove il funzionamento sano del fegato riducendo l’infiammazione. Aggiungi un cucchiaio di aceto di sidro di mele a una tazza di acqua calda e bevilo ogni giorno al mattino. Puoi aggiungere del miele per migliorare il gusto.
3. Limone
Il limone è estremamente ricco di vitamina C, un antiossidante che aiuta il fegato a produrre enzimi chiamati glutatione. Il glutatione neutralizza le tossine; quindi, il limone aiuta il fegato a disintossicarsi. Prendi il succo di ½ limone in un bicchiere d’acqua e bevilo 2 o 3 volte al giorno per diverse settimane.
4. Curcuma
Migliora la capacità del corpo di digerire i grassi in modo che non si accumulino nel fegato. Aiuta anche il processo di disintossicazione del fegato. Mescolate ¼ di cucchiaino di curcuma in polvere in un bicchiere d’acqua e fatela bollire. Prendilo due volte al giorno per un paio di settimane.
5. Papaya
Secondo l’Ayurveda, sia il frutto della papaya che i suoi semi sono trattamenti efficaci per la malattia del fegato grasso. Inoltre, la papaia aiuta a bruciare rapidamente i grassi alimentari, una delle cause principali della malattia del fegato grasso. Una fetta di papaya matura con miele presa una volta al giorno migliora il funzionamento del fegato.
6. Tè verde
Le catechine presenti nel tè verde migliorano il funzionamento del fegato e l’infiltrazione di grasso nei pazienti. Migliora il funzionamento del fegato bloccando il grasso immagazzinato nel fegato. Da 3 a 4 tazze di tè verde al giorno è ideale per combattere la malattia del fegato grasso.
7. Cannella
La super spezia aiuta a produrre meglio gli enzimi nel fegato. Può anche ridurre l’infiammazione nelle cellule del fegato. Prendi il tè alla cannella al mattino per avere dei benefici.
8.Broccoli
Il super alimento è ricco di vitamina E liposolubile che mantiene il tuo fegato sano e protetto dal fegato grasso. Si raccomanda di mangiare 1 tazza di broccoli 3 volte al giorno.