Il sesso. È la forza motrice della natura, il nucleo energetico della vita.
Dall’impollinazione delle piante all’impulso biologico di riprodursi sia negli animali che negli esseri umani, quasi tutto ha un impulso sessuale – e questo impulso sessuale nasce dalla nostra libido.
Come essenza di tutta la creazione, il sesso è il centro di tutta la vita; dalla nascita di un bambino al concepimento estatico di un’opera d’arte, tutta la creazione è radicata nella libido.
Se hai un ingombrante impulso sessuale o sei semplicemente interessato a canalizzare questa energia in modo creativo, continua a leggere. Potresti rimanere stupito da ciò che il potere della tua libido può fare!
Che cos’è la trasmutazione sessuale?
La trasmutazione sessuale è la pratica alchemica di canalizzare e dirigere la tua energia sessuale verso uno scopo “superiore”. Essendo una delle energie più potenti che esistono, la nostra energia sessuale può essere diretta verso il raggiungimento di obiettivi, la manifestazione di sogni e l’esperienza di stati di coscienza più profondi.
Famosi esempi di persone che praticano la trasmutazione sessuale (consapevolmente o inconsapevolmente) includono:
- Nikola Tesla
- Gianna d’Arco
- Gandhi
- Richard Wanger
- Maria de Naglowska
- Dante Alighieri
- Beethoven
- Madre Teresa
- Andy Warhol
- Henry Thoreau
- Leonardo Da Vinci
9 Benefici della Trasmutazione Sessuale
Chiunque abbia un impulso sessuale (non importa quanto grande o piccolo) può praticare la trasmutazione sessuale. Questa è anche una pratica che si adatta a chiunque di qualsiasi persuasione spirituale o religiosa (a patto che quella religione abbracci il sesso come un’esperienza naturale e sana).
Alcuni dei benefici più comunemente noti includono:
- Maggiore concentrazione e chiarezza mentale
- Maggiore creatività
- Maggiore motivazione e spinta
- Innalzamento dell’energia fisica (ottimo per chi soffre di stanchezza)
- Maggiore assertività e fiducia
- Miglioramento dell’umore
- Maggiore capacità di manifestare il cambiamento
- Aumentata consapevolezza di séconsapevolezza
- Esperienze spirituali intensificate
Se pensi che ho dimenticato qualche beneficio chiave, fatemelo sapere qui sotto nei commenti!
Trasmutazione sessuale nella storia
Le culture antiche hanno, per migliaia di anni, riconosciuto il potere e la forza della libido. Mentre alcune l’hanno condannata e temuta (come la forza potente che è), altre l’hanno celebrata e canalizzata.
A parte le pratiche di energia sessuale tantriche e taoiste, ci sono innumerevoli altri riferimenti ai poteri nascosti nel sesso. La cabala, per esempio, vede il desiderio sessuale come la più profonda espressione spirituale che si possa avere. E nella filosofia yogica, la nostra pura energia sessuale è dormiente fino al risveglio nella sua forma più alta conosciuta come “Kundalini”.
Molti gruppi esoterici praticano anche qualcosa chiamato “Sex Magick”, che è collegato alla nozione di alchimia sessuale dello psichiatra Carl Jung (simile alla sublimazione sessuale di Freud). Nella Sex Magick, si insegna che con abbastanza volontà, possiamo trasformare l’energia grezza della nostra libido nel potere trascendente della creatività.
Energia Sessuale = Intensa Creatività
Il sesso frequente è stato spesso percepito, in molte tradizioni religiose, come una sorta di distrazione. E mentre non c’è assolutamente nulla di sbagliato nel godersi il sesso regolarmente, c’è molto di più nella libido che il semplice eccitarsi (orgasmi).
Il sesso, oltre ad essere una fonte di piacere, può anche essere incanalato in qualsiasi forma di creazione – dallo scrivere quel libro che volevi scrivere alla padronanza dell’arte dell’intuizione. Poiché l’energia sessuale è un’energia creativa, ha senso sfruttare al massimo i suoi benefici innati. Basta guardare artisti del calibro di Immanuel Kant, Lewis Carroll, e persino Emily Dickinson – tutti praticanti della trasmutazione sessuale (a modo loro)!
È vero che dopo aver fatto sesso, ci sentiamo più rilassati – e questo perché l’energia e la motivazione del corpo sono state temporaneamente esaurite. Ma immagina cosa succederebbe se usassi quell’esplosione e quel rilascio di energia sessuale per realizzare un sogno o un obiettivo. Ci sono molti modi per farlo. La visualizzazione è probabilmente il metodo più comune (esploreremo presto altre pratiche).
Energia sessuale = Trasformazione spirituale
Ci sono due lati nel percorso della trasmutazione sessuale: astinenza sessuale ed espressione sessuale, entrambi possono creare potenti trasformazioni spirituali. Quale sentiero decidi di percorrere dipende dalla tua libido, dal tuo carattere e dai tuoi bisogni personali.
A prescindere dal sentiero che scegli, la tua energia sessuale può essere incanalata per sentirti più vicino al Divino e più in contatto con la tua Anima. Infatti, il momento dell’orgasmo è un sacro sguardo nel Divino – è un momento di non-mente, un momento in cui ci si fonde temporaneamente con l’Unità e si perde il proprio ego limitato.
Puoi anche usare la tua energia sessuale per alimentare il tuo lavoro interiore e infondere intensità al tuo percorso (specialmente se decidi di rimanere celibe). L’antica filosofia indù chiama questo il sentiero di Bhakti o desiderio devozionale. Possiamo vedere questa storia d’amore quasi erotica con il Divino in figure come il poeta sufi Rumi, santi cristiani come Teresa d’Avila e mistici indù come Anandamayi Ma.
Come praticare la trasmutazione sessuale
Quando siamo motivati dal desiderio sessuale, sviluppiamo un’immaginazione più vasta, un coraggio più profondo, una forza di volontà più solida, una persistenza più tenace e una creatività fiorente di cui non eravamo nemmeno consapevoli.
Se l’energia sessuale all’interno dell’umanità può diventare così forte da spingerci a ferire gli altri o a rischiare la prigione per saziarla, immaginate cosa potrebbe succedere se imbrigliamo questa energia e la dirigiamo verso uno scopo più grande?
Prima di addentrarmi in come praticare la trasmutazione sessuale, voglio mettere un disclaimer qui:
Il percorso della trasmutazione sessuale non consiste nell’assecondare rapidamente, negare, fuggire o addirittura superare il desiderio di sesso. Si tratta di accettare il vostro impulso sessuale come una parte innata della vostra natura; come le note di base della vostra sinfonia superiore.
Ho visto molti che si sentono come se dovessero elevarsi “al di sopra” dei loro elementi di “natura inferiore”, e quindi decidono di fuggire o ignorare il loro impulso sessuale, considerandolo primitivo e persino “non spirituale”. Per favore, non fate questo errore. La sessualità è bella. Gli orgasmi sono porte verso il Divino. Il piacere è un vostro diritto di nascita. Non confiniamo questa parte di noi stessi nell’io ombra (sia attraverso un’eccessiva indulgenza che attraverso la negazione).
In definitiva, l’energia sessuale non può essere creata o distrutta, può solo essere trasformata.
La maggior parte delle seguenti tecniche le ho sperimentate – e sono adatte sia agli uomini che alle donne. Sentitevi liberi di provare una pratica alla settimana e provate solo quelle che vi sentite a vostro agio o sicuri di fare.
Tecniche di trasmutazione dell’energia sessuale:
1. Esperimento di 7 giorni
Per un’intera settimana provate ad astenervi da qualsiasi attività sessuale – sia da soli che con qualcun altro. Dopo la settimana, esplora cosa pensi e come ti senti. Mentre alcune persone beneficeranno immensamente da questa pratica (più energia, umore più felice, maggiore creatività), altre lotteranno con l’energia negativa accumulata (ansia, frustrazione, umore scontroso). Questo esperimento vi dirà se vi conviene di più il percorso dell’astinenza sessuale o dell’espressione sessuale – entrambi sono due lati della trasmutazione sessuale.
2. Osserva senza giudicare
Se scegli di sperimentare il sentiero dell’astinenza sessuale, esercitati lasciando emergere qualsiasi sentimento che sorge dentro di te. Cerca di non giudicarli, invece, sii solo un osservatore. Guarda questi sentimenti come sono, sono naturali. Osserva semplicemente ciò che questi desideri e sentimenti ti stanno dicendo di te stesso. Inoltre, cercate di evitare di etichettarli come “energia sessuale”. Piuttosto, trattale come una sensazione, come quando sperimenti qualcosa di “caldo” o “freddo”, e sperimentale senza alcuna aspettativa di liberartene. Alcune persone, semplicemente osservando, hanno delle ondate orgasmiche di energia senza alcuna stimolazione fisica.
3. Edging tantrico
L’edging tantrico è la pratica di fare sesso e arrivare al limite dell’orgasmo, senza raggiungere il punto di eiaculazione/climax. Questa è un’antica pratica tantrica che aiuta ad aumentare l’energia, la concentrazione e l’ispirazione. L’edging tantrico aiuta anche a stimolare la tua creatività ed è ottimo per coloro che soffrono di stanchezza cronica o depressione.
4. Visualizzazione orgasmica
Visualizzare è una semplice tecnica di trasmutazione sessuale. L’unica cosa che questa pratica richiede è avere una chiara intenzione prima di fare sesso.
Pensate a ciò verso cui vorreste dirigere la vostra energia. Forse volete finire quella laurea, padroneggiare un’abilità che non vedete l’ora di imparare, raggiungere un obiettivo importante, o anche avere una profonda esperienza spirituale di qualche tipo. Qualunque cosa sia importante per te, portala con te nel sesso. (Ricorda, questo deve essere un obiettivo realistico.)
Come ti impegni nel sesso e raggiungi il punto dell’orgasmo, visualizza te stesso che raggiungi quel sogno, obiettivo o desiderio. Il climax dell’energia sessuale diretta verso l’immagine che hai creato nella tua mente è potente. Nel misticismo tibetano, questo è conosciuto come la creazione di una forma pensiero o tulpa.
Alcune persone si sentono a disagio nel fare questa pratica senza dirlo al loro partner (può essere percepito come “usare” il tuo partner per ottenere qualcosa che ti porta beneficio). Quindi se questa è una tua preoccupazione, fai una conversazione giocosa e faglielo sapere.
5. Crea un sigillo
Un sigillo è un simbolo infuso di significato e intenzione. Questa è una pratica comunemente usata nella magia sessuale o tra i praticanti dell’esoterismo occidentale. Impara di più sulla magia dei sigilli per creare un sigillo.
Dopo aver imparato a creare un sigillo, potete poi “attivarlo” (e quindi attivare la vostra intenzione) durante il sesso. Al momento dell’orgasmo, concentratevi sul vostro sigillo (che avete messo da qualche parte nelle vicinanze) e poi rilassatevi. Ora hai piantato un seme nella tua mente inconscia, alimentato dall’energia sessuale.
(Bonus) 6. Breathwork
Il breathwork è la pratica di dirigere consapevolmente il tuo respiro. Quando si tratta di trasmutazione sessuale, il breathwork può essere usato per muovere la tua energia libidica in tutto il corpo. Questa è una tecnica particolarmente efficace se soffrite di uno squilibrio del chakra sacrale (il centro energetico della vostra sessualità).
Per praticare questa tecnica, inspira lentamente, sentendo la tua energia sessuale accumularsi in te, poi espira lentamente e sentila disperdersi in tutto il corpo. Questo è un modo meraviglioso per spostare la tua energia libidica dalla zona genitale e bilanciarla in tutto il tuo essere.
Shadow Work Journal:
Vai in un viaggio attraverso gli angoli più profondi e oscuri della tua psiche. Abbraccia i tuoi demoni interiori, scopri i tuoi doni nascosti e raggiungi il livello successivo della tua crescita spirituale. Questo è un lavoro profondo e potente! 
Puoi anche visualizzare la tua energia sessuale che sale attraverso la tua spina dorsale (l’energia della kundalini) e si muove verso il chakra del terzo occhio. Questa è una tecnica potente, specialmente se vuoi incanalare la tua energia sessuale verso la crescita spirituale (comunque, vai lentamente e sii gentile con questa pratica, può essere potente!).
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Accogliendo il potere spirituale della nostra energia sessuale (e non rifiutandola), possiamo sperimentare maggiore salute, prosperità, crescita, creatività, gioia e trasformazione.
Se siete interessati ad approfondire questo argomento, potete leggere il mio articolo di follow-up sul Sesso Spirituale.
Hai mai praticato la trasmutazione sessuale? Se sì, quali benefici hai sperimentato? Fammi sapere qui sotto!
