Ci sono molti grandi usi per gli oli essenziali, compreso l’aiuto per combattere l’invecchiamento della pelle. Questo è un beneficio che la maggior parte delle persone sta cercando in questi giorni e gli oli essenziali sono un modo naturale ma altamente efficace per invecchiare più lentamente e sembrare più giovane su una base costante.
Sto per parlarvi di alcuni oli anti-invecchiamento altamente impressionanti, tutti naturali, sia oli essenziali che oli portanti. Alcuni di questi potete anche averli in casa e altri potete facilmente ordinarli online. Puoi metterli nel tuo arsenale per combattere con successo l’invecchiamento, incluso fare il tuo siero anti-invecchiamento.
I 5 migliori oli anti-invecchiamento
Questi sono alcuni degli oli principali per le rughe della fronte, le rughe degli occhi, le rughe della bocca e tutti quegli altri segni di invecchiamento che potresti cercare di ridurre o evitare!
1. Olio di jojoba
Potresti non aver mai sentito parlare dell’olio di jojoba, ma è probabilmente uno degli oli portanti più idratanti per gli oli essenziali in tutto il mondo e lo fa in modo sorprendentemente non oleoso. L’olio di jojoba contiene molti ingredienti benefici, tra cui la vitamina E, il complesso vitaminico B, il silicio, il cromo, il rame e lo zinco.
La jojoba è il miglior olio per ridurre le rughe? Fa sicuramente parte di questa lista per una buona ragione. L’olio di jojoba è noto per avere effetti antinfiammatori che lo rendono una scelta ideale per scoraggiare l’invecchiamento della pelle (pensate alle rughe e alle linee sottili). È anche eccellente per le infezioni della pelle e la guarigione delle ferite. (1)
Le nostre ghiandole sebacee sono ghiandole microscopiche nella nostra pelle che secernono una sostanza oleosa o cerosa chiamata sebo. Con l’età le nostre ghiandole sebacee producono meno sebo, ed è per questo che spesso vediamo un aumento della pelle e dei capelli secchi con l’avanzare dell’età – può anche portare alla forfora o al prurito del cuoio capelluto. La consistenza del sebo umano è molto simile a quella dell’olio di jojoba, ed è per questo che può essere così incredibilmente efficace nel migliorare la secchezza e la salute generale della pelle e l’aspetto.
Un vantaggio principale dell’olio di jojoba è che può svolgere il ruolo del sebo e idratare la nostra pelle e i capelli quando il nostro corpo smette di farlo naturalmente. D’altra parte, troppo sebo, che accade quando i livelli ormonali sono alti, può provocare pelle grassa e acne. L’olio di jojoba è anche ottimo per rimuovere l’accumulo appiccicoso o l’olio in eccesso, quindi mantiene i livelli di olio in equilibrio. Questo lo rende un utile trattamento naturale per l’eczema e un rimedio casalingo per l’acne, inoltre è adatto per altre condizioni di pelle secca e può aiutare a lenire le scottature solari. (2)
Come emolliente, l’olio di jojoba idrata la nostra pelle e previene le irritazioni come le chiazze squamose e ruvide. La pelle secca è causata da una perdita di acqua nello strato superiore della pelle. L’olio di jojoba funziona formando uno strato oleoso protettivo sulla parte superiore della pelle che può aiutare a mantenere l’umidità. Funziona su viso, collo, mani, piedi e capelli; potete usarlo su tutto il corpo perché è completamente naturale e finché comprate olio di jojoba puro, non contiene sostanze chimiche discutibili o additivi che possono irritare la pelle.
L’olio di jojoba non è comedogenico, cioè non ostruisce i pori. L’olio di jojoba è anche ricco di iodio, che aiuta a combattere la crescita di batteri nocivi che possono portare a breakout. Gli antiossidanti presenti nell’olio di jojoba aiutano a scoraggiare le linee sottili e a rallentare naturalmente altri segni di invecchiamento.
L’olio di jojoba può anche accelerare il processo di guarigione delle ferite, come indicato in uno studio fatto al Dipartimento di Scienze dell’Ambiente e della Vita in Italia. I risultati hanno dimostrato che l’olio di jojoba accelera la chiusura delle ferite e stimola la sintesi del collagene; lo studio ha anche notato che l’olio di jojoba ha effetti tossici estremamente bassi quando viene usato sulla pelle. (3)
Uno studio del 2012 condotto in Germania ha esaminato la capacità dell’olio di jojoba di ridurre le lesioni cutanee e migliorare le condizioni generali della pelle di 194 partecipanti, che hanno applicato maschere di argilla con olio di jojoba sul viso da due a tre volte a settimana; il 54% dei partecipanti ha riferito che le lesioni cutanee da acne si sono ridotte significativamente dopo sei settimane di utilizzo dell’olio di jojoba. (4) Quindi l’olio di jojoba può sicuramente aiutare con i breakout, anche!
2. Olio di semi di melograno
Prossimo, caccia all’olio di semi di melograno, un altro grande olio vettore per oli essenziali e anche un possibile trattamento naturale per il cancro della pelle. Secondo la ricerca sugli animali, l’olio di semi di melograno sembra essere un “agente chemiopreventivo sicuro ed efficace contro il cancro della pelle.” (5) L’olio di semi di melograno è il mio ingrediente preferito per la ricetta del siero qui sotto, poiché il melograno è stato usato nel corso della storia per i suoi molti benefici, ed è considerato uno degli alimenti biblici che guarisce.
In particolare, i melograni sono associati all’anti-invecchiamento, e la forma più potente di melograno per l’anti-invecchiamento è il suo olio. Noterete che l’olio di melograno ha un colore rosso scuro, che è dovuto alla presenza di bioflavonoidi benefici. I bioflavonoidi e gli acidi grassi dell’olio di melograno lo rendono eccellente per proteggere la pelle dai danni del sole. Infatti, la ricerca in vitro dimostra addirittura che l’olio di melograno ha un SPF naturale di otto, rendendolo un ottimo ingrediente naturale per la protezione solare. (6) E questo è esattamente il motivo per cui ho incluso l’olio di melograno nella mia ricetta di protezione solare fatta in casa.
Prima di passare al prossimo olio, voglio ricordarvi di non dimenticare le vostre labbra quando si tratta di sforzi anti-età! Il mio balsamo per labbra al melograno fatto in casa è la scelta perfetta per mantenere le tue labbra idratate e giovani.
3. Olio di incenso
A cosa serve l’olio di incenso? Per cominciare, è spesso usato per ridurre la comparsa di macchie solari e macchie dell’età. Se hai un colore non uniforme sulla tua pelle, un po’ di bianco in alcune aree, macchie o chiazze, l’olio di incenso è l’ingrediente numero 1 che può aiutare a uniformare il tono della pelle e aiutare a sbarazzarsi delle macchie solari e delle macchie dell’età.
L’olio essenziale di incenso è un potente astringente che può essere usato per aiutare a ridurre le macchie dell’acne, l’aspetto dei pori grandi e le rughe. Il franchincenso è anche uno dei migliori oli essenziali per il rafforzamento della pelle. L’olio può essere usato ovunque dove la pelle diventa cadente, come l’addome, le guance o sotto gli occhi. Mescolate sei gocce di olio a un’oncia di un olio non profumato come l’olio di jojoba e applicatelo direttamente sulla pelle.
Potreste anche voler provare la mia ricetta della crema per gli occhi fatta in casa, che include l’olio di incenso poiché è uno dei miei oli essenziali preferiti per le rughe intorno agli occhi.
L’incenso ha la capacità di rafforzare la pelle e migliorarne il tono, l’elasticità, i meccanismi di difesa contro batteri o macchie e l’aspetto quando si invecchia. Gli studi hanno dimostrato che ha proprietà antinfiammatorie e può aiutare a sbarazzarsi delle smagliature e delle cicatrici. (7)
4. Olio di lavanda
Cercando altri oli essenziali per le rughe intorno alla bocca o in qualsiasi altra parte del corpo? Non posso assolutamente lasciare l’olio essenziale di lavanda fuori da questa lista. È probabilmente l’olio n. 1 che aiuta a guarire condizioni della pelle, ustioni e tagli, ma è anche ottimo per combattere i segni dell’invecchiamento!
Hai bisogno di antiossidanti per combattere con successo i danni dei radicali liberi, che includono segni di invecchiamento come rughe e linee sottili. Secondo la ricerca, l’olio essenziale di lavanda aiuta il corpo a produrre tre dei più potenti antiossidanti, il glutatione, la catalasi e la superossido dismutasi. (8)
Con le sue note caratteristiche antimicrobiche e antiossidanti, l’essenziale di lavanda mescolato con l’aloe vera ricca di benefici o con l’olio di cocco può avere profondi effetti positivi sulla pelle. (9) Combinare 10 gocce di olio di lavanda con un’oncia di aloe vera o di olio di cocco può aiutare a lenire le peggiori scottature e portare una rapida guarigione alla pelle secca, tagli minori e graffi.
Vuoi ridurre le macchie dell’età? Prova a mescolare l’olio di lavanda con l’olio essenziale di incenso e mettilo su quelle macchie prima di dormire.
5. Olio di rosa canina
Questo è sicuramente uno dei migliori oli per le rughe e le macchie dell’età. Fatto dai semi della rosa canina, l’olio di rosa canina è una forma incredibilmente concentrata di bontà anti-età. Perché questo olio derivato dalla rosa è così eccellente per la salute della pelle? È ricco di molte delle sostanze nutritive note per migliorare la salute della pelle e avere effetti anti-invecchiamento.
L’olio di rosa canina, chiamato anche olio di semi di rosa canina, è una ricca fonte di acidi grassi essenziali (EFA) tra cui l’acido oleico, palmitico, linoleico e gamma linolenico (GLA). Questi EFA sono fantastici per combattere la secchezza e ridurre la comparsa di linee sottili.
La rosa canina è anche una delle fonti vegetali più ricche di vitamina C. Questo è un grande vantaggio per gli sforzi anti-invecchiamento poiché la vitamina C aiuta la produzione di collagene, che purtroppo rallenta naturalmente con l’età. Aggiungere prodotti con vitamina C, come l’olio di rosa canina, alla vostra routine di bellezza può aiutare direttamente ad aumentare il collagene e a respingere i segni dell’invecchiamento. (10, 11)
Il tuo nuovo siero anti-età
Gli oli essenziali anti-età sono la parte principale di un siero anti-età fatto in casa che idrata riccamente la pelle e fornisce protezione antiossidante. Inoltre, ti darà alcuni fitonutrienti che migliorano la comunicazione cellulare e la guarigione della pelle.
Prima di tutto, procuratevi un piccolo flacone di vetro con contagocce in modo da poterne mettere alcune gocce sulla punta delle dita e poi strofinarlo.
Il primo ingrediente da usare è l’olio di jojoba, che è facile da trovare online o in un negozio di alimenti naturali.
Il secondo ingrediente è la vitamina E. I benefici della vitamina E includono antiossidanti liposolubili che forniscono nutrienti alla tua pelle per aiutarti a invecchiare più lentamente.
Poi, cercate l’olio di semi di melograno o qualche altro olio di semi antiossidante, anche come l’olio di semi di lampone. Poi procuratevi anche gli oli essenziali di incenso, lavanda e semi di rosa canina.
Poi prendete alcune gocce di ognuno di questi oli – jojoba, vitamina E, olio di melograno, olio di incenso, olio di lavanda e olio di rosa canina – e mescolateli semplicemente tutti insieme. Mettete 1/4 di oncia di questi oli nel vasetto del siero e ogni sera, prima di andare a letto, prendete circa quattro o cinque gocce e strofinatele sulla vostra pelle, specialmente su tutto il viso. Potete anche farlo una volta al mattino.
Questo siero anti-età aiuterà la vostra pelle a sembrare più giovane che mai. Idraterà e proteggerà la vostra pelle. Si può effettivamente iniziare a invertire il processo di invecchiamento della pelle e sembrare più giovane. Francamente, alcune persone che hanno usato questo siero o prodotti simili hanno detto che hanno iniziato a sembrare più giovani nel giro di pochi giorni!
Pensieri finali sugli oli anti-invecchiamento
- Quando stai cercando di scegliere il miglior olio essenziale per le rughe profonde, ora conosci alcune delle opzioni più promettenti – olio di jojoba, olio di semi di melograno, olio di incenso, olio di lavanda e olio di semi di rosa canina.
- E’ discutibile quale di questi oli sia il migliore olio essenziale per l’elasticità della pelle, quindi puoi fare la tua scelta in base alle preferenze di profumo e agli ulteriori benefici di salute e bellezza che ogni olio è noto per avere.
- L’olio di jojoba è l’olio base anti-età perfetto da combinare con gli oli essenziali per creare il vostro siero anti-età fai da te.
- Prima di usare gli oli essenziali, assicuratevi di fare un piccolo patch test per essere sicuri di non avere sensibilità o reazioni allergiche agli oli.
- Acquistate sempre oli che siano puri al 100%, di grado terapeutico e biologici per garantire che state ottenendo prodotti di altissima qualità che probabilmente daranno i migliori risultati.