Sempre Alla Ricerca: 7 Ways to Be More Content

Ti sei mai chiesto come vivere una vita con uno scopo? Questi 7 semplici modi per essere più soddisfatto ti aiuteranno a trovare la felicità con quello che hai.

Alcuni mesi fa ho condiviso che la parola chiave della nostra famiglia per l’anno è contentezza. Dopo una vita intera passata a cercare di riempire la mia vita di cose belle nella speranza che portassero appagamento, imparare ad accontentarmi semplicemente di ciò che ho è un enorme cambiamento di paradigma.

A volte mi capita di ricadere – troppo spesso, in realtà – e mi ritrovo intrappolato nella ricerca di qualcosa di nuovo, nella trappola di pensare che lì sia meglio di qui, di dirmi che la ragione per cui non sono soddisfatto è perché non ho X o perché non ho raggiunto Y. Sono le bugie familiari che continuano ad insinuarsi ancora e ancora.

Anche così, lentamente e dolorosamente, attraverso molta preghiera e riflessione, posso ancora sentirmi cambiare, trasformare, rinnovare. Mentre questo processo continua, e mentre continuo a scavare più a fondo nella Parola di Dio, sto scoprendo che queste sette strategie mi stanno aiutando ad essere molto più soddisfatto proprio dove sono:

Sempre alla ricerca: 7 Ways to Be More Content

Stabilisci le tue priorità

Prendi il tempo per scrivere effettivamente ciò che è più importante per te, e per determinare ciò che vuoi di più dalla vita. Avere una casa più grande, vestiti migliori, un’auto più bella o l’ultimo iPhone è il tuo obiettivo finale? Se tu dovessi morire domani, per cosa vorresti che la gente ti ricordasse? È molto più facile essere soddisfatti di ciò che abbiamo quando consideriamo veramente dove si trovano le nostre priorità. Gesù, in Matteo 6:20-21, la mette ancora più semplice: “Accumulatevi tesori in cielo…. perché dove è il vostro tesoro, lì sarà anche il vostro cuore.”

Smettete di confrontare

Questo è così facile da dire e tuttavia, a meno che non viviate in una bolla, così difficile da fare. Non importa cosa facciamo o chi siamo o quanto abbiamo, è così allettante vedere quello che qualcun altro fa o è o ha e improvvisamente desiderare quello per noi stessi.

Come blogger, la mia più grande tentazione è paragonarmi ad altri blogger. Vedo un altro blog che ha più iscritti o fan su Facebook o commenti sul blog e penso: “perché sono così grandi o migliori di me? Poi leggerò un post incredibilmente penetrante o vedrò un progetto super-creativo o una ricetta dall’aspetto delizioso su un altro blog e penserò “Perché non ci ho pensato io? Ma non mi fermo lì. Comincio a mettere in discussione tutto quello che sto facendo, comincio a mettere in dubbio il mio percorso, il mio contenuto, il mio valore. Improvvisamente tutto quello che faccio è una merda totale e potrei anche smettere del tutto.

Sto imparando, lentamente, che il successo o il talento di un’altra persona non nega il mio. Mi ricordo continuamente il messaggio che si trova in Romani 12:6: “Abbiamo doni diversi, secondo la grazia che ci è stata data”. Non ci sono due persone che camminano sulla stessa strada, e niente di quello che ha qualcun altro mi appaga se non sono già pieno. Il mio unico compito è quello di percorrere il mio cammino al meglio delle mie capacità.

Cambia il messaggio

Ti senti mai come se la cultura moderna fosse solo una grande pubblicità, che ci dice costantemente di cosa abbiamo bisogno per essere felici o di successo? Tra televisione, libri, media online, riviste e persino cartelloni pubblicitari, è praticamente impossibile sfuggire alla pressione di avere di più, fare di più o essere di più. Gran parte di questo messaggio implica riempire la nostra vita di cose, promuovendo l’idea che le cose renderanno felici. A volte è solo un messaggio “motivazionale”, che ci dice che dovremmo semplicemente essere migliori. In ogni caso, l’idea che quello che abbiamo e che siamo è abbastanza è raramente – se mai – promossa. L’appagamento semplicemente non si vende.

Ho scoperto che l’unica vera soluzione era cambiare il messaggio, e ridurre drasticamente la quantità di pubblicità e propaganda a cui sono esposto. Ho smesso di leggere blog & riviste o di guardare programmi televisivi che mi facevano sentire come se quello che ho o chi sono non fosse abbastanza e mi sono invece concentrato su quelli che promuovono la contentezza, la disciplina e altre virtù divine. “Il frutto dello Spirito è amore, gioia, pace, pazienza, gentilezza, bontà, fedeltà, mansuetudine e autocontrollo.” (Galati 5:22). Ci vuole lavoro per bloccare il resto.

Conta le tue benedizioni

L’insoddisfazione può insinuarsi in noi così rapidamente, spesso prima ancora che ce ne accorgiamo. Qualcosa non va esattamente a modo nostro, e improvvisamente desideriamo che tutto il mondo sia diverso. Lo vedo soprattutto con i miei figli! Ho scoperto che aiuta sia me che loro ad avere conversazioni quotidiane sulle benedizioni nella nostra vita e sulle cose di cui siamo grati.

Filippesi 4:4-7 ci ricorda di “gioire nel Signore sempre, lo dirò di nuovo: Rallegratevi! …. Non siate in ansia per nulla, ma in ogni cosa, con preghiera e supplica, con ringraziamento, presentate a Dio le vostre richieste. E la pace di Dio, che trascende ogni comprensione, custodirà i vostri cuori e le vostre menti in Cristo Gesù.”

Sto cercando (ma spesso fallendo) nelle mie devozioni mattutine, di essere più intenzionale nel ringraziare Dio per ciò che ha fatto, piuttosto che venire costantemente con le mie richieste. Questo è ancora difficile per me. Per essere perfettamente onesti, le mie preghiere possono spesso essere molto auto-consumate. C’è ancora molto che voglio, ma ricordare tutto quello che ho fa la differenza.

Vivere con passione

Qual è la tua passione? Cosa ami fare più di tutto? Cosa ti fa saltare giù dal letto la mattina, o correre a casa dal lavoro solo per avere un po’ di tempo in più per farlo? È il cucito? Fare lavoretti? Bloggare? Parlare? Fare volontariato? Iniziare un’attività in proprio? Crescere i bambini? Diventare un missionario? Qualunque cosa sia, FATELA. Fallo con abbandono, fallo come se la tua vita dipendesse da questo.

Non c’è nulla nella Bibbia che dica che dovremmo semplicemente sederci in silenzio, cercando di non fare le onde. Al contrario, Gesù ha detto specificamente: “Io sono venuto perché abbiano la VITA, e l’abbiano in pienezza”. Una vita piena è una vita piena di passione, ed è difficile sentirsi scontenti quando si seguono i propri sogni.

Trovare amici positivi

Cercare di “stare al passo con i Jones” può diventare logorante se tutti quelli che conosci sono presi dalla stessa mentalità del più-più-più. La competizione non dichiarata tra gli amici per la casa più bella, i figli più atletici o la televisione più grande (solo per citarne alcuni!) non solo genera malcontento, ma può causare vero risentimento tra le persone che dovrebbero essere il tuo sistema di supporto.

La Bibbia è abbastanza chiara su questo argomento, dicendo “non lasciatevi ingannare: La cattiva compagnia corrompe il buon carattere”. (1 Corinzi 15:33). Un buon modo per assicurarsi che non sarete mai contenti è quello di circondarsi di amici scontenti. Invece, trova persone che stanno lottando per gli stessi obiettivi.

Prega per il cambiamento

Si riduce sempre, sempre, sempre alla preghiera. Prega per la contentezza, perché Dio trasformi veramente il tuo cuore e soddisfi il tuo bisogno di altro, e lo farà. È solo attraverso la grazia di Dio che siamo redenti. “Chiedete e vi sarà dato; cercate e troverete, bussate e vi sarà aperta la porta”. (Matteo 7:7)

Hai mai lottato con il malcontento? Quali sono le tue strategie per affrontarlo?

Per ricapitolare, ecco 7 modi per essere più contento

1. Stabilisci le tue priorità
2. Smetti di confrontare
3. Cambia il messaggio
4. Conta le tue benedizioni
5. Vivi con passione
6. Trova amici positivi
7. Prega per il cambiamento

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