Data di nascita: 27 giugno 1984 (Età: 34 anni)
Altezza: 5′ 9″ (177 cm)
Peso: 163 libbre (74 kg)
Misure del corpo di Khloe Kardashian:
Chest: 35″ (89 cm)
Waist: 23″ (58 cm)
Hips: 34″ (86 cm)
Bra size: 32C
Taglia di scarpe: 7 (US)/37 (EU)
Colore capelli: Castano scuro
Colore occhi: Castano chiaro
La trasformazione, avvenuta a Khloe Kardashian non poteva rimanere inosservata: la proprietaria di una figura non proprio atletica si è trasformata in una ragazza snella e in forma. I fan seguono il suo regime di fitness con la stessa attenzione della sua tumultuosa vita personale. In totale, questa rappresentante del clan dei reality ha perso 18 chili, e, come lei stessa afferma, è assolutamente felice del suo nuovo corpo.
La celebrità è sicura che la condizione fisica è strettamente collegata a quella morale. Si è sentita così bene in palestra, che la meravigliosa sensazione non l’ha lasciata per tutto il giorno. Lo sport è diventato per Khloe una vera e propria dipendenza, una pillola di felicità.
Come lei stessa sostiene, sono stati gli esercizi regolari ad aiutarla a rimanere calma quando suo marito Lamar Odom (con cui, nonostante la separazione, rimangono buoni amici) soffriva di overdose e stava per morire.
La modalità di fitness della star prevede un allenamento sotto la supervisione dell’allenatore Gunnar Peterson. Khloe si allena quattro volte a settimana e mantiene una dieta speciale senza latticini.
Per colazione le piace mangiare uova e farina d’avena, il pranzo perfetto – insalata leggera con un sacco di verdure. Khloe porta sempre frutta nella sua borsa, per spuntini facili e sani durante il giorno. E per cena mangia pollo con verdure e patate dolci o riso.
Fortunatamente, Khloe non ha mai amato molto la pasta, ma ha dovuto rifiutare di mangiare pane la sera. La Kardashian ha anche escluso completamente dalla sua dieta i latticini e il cibo spazzatura.
Una dieta rigorosa, tuttavia, non implica un rifiuto completo del cibo gustoso. Di tanto in tanto Khloe mangia una fetta di pizza, una piccola manciata di biscotti al cioccolato e beve un bicchiere o due di champagne. Non si costringe, ama se stessa – ecco perché non vuole mangiare troppo cibo spazzatura per non farsi del male.
