Quando non ti senti più molto importante per il tuo partner e questo ti sta facendo impazzire, puoi finire per dire e fare ogni genere di cose che fanno solo allontanare ancora di più il tuo partner da te.
Se il vostro partner crede di essere colpevole di ignorarvi è irrilevante, perché nella maggior parte dei casi, sentirsi ignorati è tutto negli occhi di chi guarda.
Ecco la descrizione di una donna che si sente ignorata dal suo partner…
“Ho incontrato il mio ragazzo al ballo e la mia più grande frustrazione è che quando andiamo a ballare ora, lui passa la maggior parte del tempo a parlare con le donne e mi ignora completamente.
“Continua a dire che mi ama ma non è più interessato al ballo e preferisce socializzare. Come posso stare con lui e non reagire e creare litigi su questo argomento.
“Vorrei avere gioia ed energia quando vado a ballare, piuttosto che essere frustrata, gelosa e arrabbiata con lui e poi litigare.”
Quando ti senti ignorata, nessuna quantità di logica e spiegazione può migliorare la situazione.
E puoi comunque essere geloso e sentirti ignorato anche se il tuo partner sente di darti molte attenzioni.
Quindi cosa fai se ti senti ignorato dal tuo partner e la tua gelosia ti porta ad iniziare litigi che minacciano di rovinare la tua relazione?
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Torniamo alla donna che era arrabbiata con il suo ragazzo perché non ballava più con lei…(forse sei in una situazione simile con il tuo partner, ma non riguardo al ballo)
Ecco alcune idee dal nostro programma “No More Jealousy” che lei e tu potete fare se venite ignorati…
(Se non avete ottenuto questo programma, ha ottenuto recensioni entusiastiche e ha salvato delle relazioni, quindi fai un passo ora e prendilo per salvare la tua.)
1. Chiediti se ci sono momenti in cui non ti senti ignorata dal tuo partner.
Se ci sono momenti in cui ti sembra di ricevere da lui o da lei l’amore che desideri, allora soppesa quanto tempo ti senti ignorata.
E’ così, raccontati un’altra “storia” su cosa significano le azioni del tuo partner.
Come per questa donna, il suo partner le ha detto che non è interessato a ballare. Se lei gli crede e ottiene attenzione da lui in altre occasioni, potrebbe dover smettere di raccontarsi la “storia” che lui non vuole ballare con lei. È possibile che lui non voglia ballare periodo come ha detto. (Ma è anche possibile che lui voglia solo flirtare con altre donne)
Se non ci sono momenti in cui senti di avere la sua attenzione e il suo amore e ti senti costantemente ignorata, allora hai più di un problema di gelosia.
Se questa donna non si sente amata in altri momenti, allora il “socializzare” del suo partner in questi balli può sentirsi molto minaccioso e giustamente.
Quindi guarda in tutta onestà a tutta la tua relazione per vedere il grado in cui sei stato ignorato nel complesso.
2. Se non stai ottenendo quello che vuoi dalla tua relazione la maggior parte del tempo, allora smetti di essere arrabbiato e fai un passo per capire se puoi ottenerlo da questa relazione.
Questa donna ha parlato al suo compagno della sua condotta e lui le ha detto che non vuole cambiare e che preferisce socializzare piuttosto che ballare.
Anche se a lei non piace la sua risposta, lui le sta dicendo cosa è importante per lui.
Questo è un esempio di un grande ostacolo nelle relazioni… quando una persona vuole che un’altra cambi in un certo modo e la persona non vuole.
Per quanto sia doloroso, quando questo accade, combattiamo con la realtà di ciò che è.
E questa è una lotta che non si può vincere.
Per come la vediamo noi, questa donna ha due scelte se il suo compagno non è disposto a ballare con lei come vuole lei…
*Può accettare che lui non voglia ballare e può ballare con altri uomini. Può unirsi alla sua socializzazione con le altre donne. Se lui non la include, questo è un altro problema e dovrebbe essere una bandiera rossa per lei.
o
*Può rivalutare se vuole essere in questa relazione o no.
Può decidere se rimanere o lasciare la sua relazione.
Quest’uomo potrebbe non amarla nel modo in cui lei vuole essere amata e potrebbe non volerlo mai fare.
Il fatto è che non puoi forzare qualcuno ad agire in modo amorevole verso di te se non vuole.
Ferma il ciclo malsano di essere arrabbiato e combattere e guarda questa relazione sotto una luce onesta. Guarda se entrambi volete le stesse cose in generale e se lo fate, allora trovate il modo di venire insieme.
Se no, chiedete ciò che volete e prestate attenzione a ciò che il vostro partner dice e fa. Notate se lui o lei si avvicina o si allontana da voi nelle prossime settimane o mesi.
Allora avrete la vostra risposta.
Se venite ignorati, guardate a volo d’uccello la vostra situazione e valutate onestamente se è un problema per voi o no.
Se non lo è, puoi imparare a non essere geloso in quelle situazioni e puoi imparare a goderti la tua relazione come facevi una volta.
Se lo è, allora fai un passo per vedere se il cambiamento è possibile e se non lo è, per quanto possa essere doloroso per te, fai un passo verso la partenza in modo da poter creare una relazione migliore per te stesso.