Come dire se il tuo bambino è pronto per i Cheerios e altri finger food
I Cheerios sono un ottimo snack sano. Scopri come capire se il tuo bambino è pronto per iniziare a mangiarli, altri buoni finger food, cibi da evitare e consigli sulla sicurezza alimentare.
Se il tuo bambino è pronto o meno per i Cheerios dipende davvero dalla sua fase di sviluppo. Alcuni bambini sono pronti per i Cheerios già a 9 mesi, mentre altri non riescono a gestirli fino a circa un anno o a volte anche di più. Scopri come capire se il tuo bambino è pronto per iniziare a mangiare i Cheerios, altri cibi che potrebbero essere adatti in quel periodo, cibi da evitare e alcuni preziosi consigli sulla sicurezza alimentare.
Segni che il tuo bambino è pronto per i Cheerios
Quando il tuo bambino è pronto per i Cheerios e altri finger food, avrà prima acquisito queste due importanti abilità.
- Sedersi senza sostegno. Prima ancora di pensare di introdurre i Cheerios e altri finger food al vostro bambino, deve essere in grado di stare seduto da solo per lunghi periodi di tempo e di tenere la testa sollevata senza sostegno.
- La presa a tenaglia. Affinché un bambino sia in grado di mangiare il finger food, deve essere in grado di portare alla bocca il cibo usando la presa a tenaglia. La presa a tenaglia è l’uso di due dita, di solito il pollice e l’indice, per prendere gli oggetti.
Altri possibili cibi da dito che puoi provare
Oltre ai Cheerios, ci sono diversi altri cibi da dito che puoi provare a dare al tuo bambino:
- Spaghetti di pasta
- Altri cereali secchi
- Pesche e pere in scatola a dadini
- Verdura morbida e ben cotta (zucchine, carote e piselli)
- Puffi
- Uova strapazzate
- Patate
- Banane
- Piccoli pezzi di pane morbido
Cibi da evitare
Ci sono alcuni cibi da evitare che i genitori dovrebbero evitare di dare ai loro bambini finché non sono più grandi e possono masticare e ingoiare senza problemi. Questi includono:
- Hot dogs
- Uva intera
- Noci
- Caramelle dure
- Popcorn
- Verdura cruda
- Grandi pezzi di carne o mele
Consigli per la sicurezza alimentare
Oltre ad evitare gli elementi della lista “Finger Foods to Avoid” di cui sopra, i genitori possono anche aiutare a prevenire il soffocamento assicurandosi che tutta la frutta e la verdura siano veramente morbide e tagliate a pezzetti o a cubetti di un quarto di pollice. Tutti gli articoli di pasta dovrebbero essere cotti fino a quando sono morbidi, non al dente, e tagliati in pezzi grandi quanto un morso.
Inoltre, quando si inizia con i finger food, non date al vostro bambino nulla che richieda la masticazione. Anche se il vostro bambino ha i denti e sembra essere in grado di masticare, i primi cibi da dita che mangia dovrebbero essere tutti facilmente dissolvibili o qualcosa che può mangiare solo con le gengive.
I genitori non dovrebbero mai lasciare il loro bambino incustodito quando mangia i finger food o i Cheerios. State sempre vicini e guardate il vostro bambino mentre mangia qualsiasi cosa.
Controlla il tuo pediatra
I Cheerios sono un ottimo e sano spuntino che quattro pediatri su cinque raccomandano come primo finger food. Ma, solo per essere sicuri, prima di darli al vostro bambino, parlate prima con il vostro pediatra. Quando si tratta del tuo bambino e dell’alimentazione, è sempre intelligente controllare con il tuo pediatra prima di provare qualcosa di nuovo.