Pettorale Maggiore

Definizione

Il pettorale maggiore è un grande muscolo a forma di ventaglio che forma la struttura di entrambi i lati della superficie della parete del petto. Insieme, questi muscoli sono comunemente conosciuti come i “pettorali”. I due muscoli costituiscono la maggior parte del petto nei maschi e si trovano sotto il tessuto del seno nelle femmine. Le lesioni a questi muscoli sono più spesso acquisite durante esercizi intensi e forti, come il powerlifting.

Posizione del muscolo pettorale maggiore

Il muscolo pettorale maggiore è un muscolo relativamente grande che si trova su entrambi i lati della parte superiore del petto. È uno dei quattro muscoli pettorali che si trovano nel petto. Ogni muscolo pettorale maggiore si estende dallo sterno al centro del petto fino all’omero nella parte superiore del braccio. Entrambi i muscoli hanno due porzioni o teste, la testa clavicolare e la testa sternocostale.

Origine dei muscoli pettorali maggiori

Ogni testa del pettorale maggiore ha un diverso sito di origine. Come indicato dal nome, la testa clavicolare nasce dalla clavicola, che è la clavicola. In particolare, ha origine dalla parte anteriore della metà mediale della clavicola.

La testa sternocostale ha origine da tre siti: la superficie anteriore dello sterno (o l’osso del petto), la cartilagine delle sei costole superiori, e l’aponeurosi del muscolo obliquo esterno.

Inserzione dei muscoli pettorali maggiori

Il pettorale maggiore si inserisce nell’omero, sulla cresta del tubercolo maggiore. La cresta del tubercolo maggiore forma il labbro laterale del solco bicipitale. Il solco bicipitale, noto anche come solco intertubercolare o solco intertubercolare, è un solco profondo sull’osso dell’omero che ospita il bicipite. Prima della sua inserzione nell’omero, il pettorale maggiore attraversa entrambi i capi del muscolo bicipite.

Innervazione dei muscoli pettorali maggiori

Il nervo pettorale mediale e il nervo pettorale laterale forniscono innervazione motoria a ciascuno dei muscoli pettorali maggiori. Questi nervi sono entrambi rami del plesso brachiale, una rete di nervi che si estende dal midollo spinale e rifornisce gli arti superiori.

Azione dei muscoli pettorali maggiori

I muscoli pettorali maggiori sono principalmente associati a due azioni: il movimento dell’articolazione della spalla e mantenere il braccio attaccato al tronco.

In termini di movimento, ognuno dei capi del muscolo ha azioni diverse. Quando il capo clavicolare si contrae, permette la flessione dell’omero e il sollevamento delle braccia (come quando si lancia una palla da bowling), l’adduzione dell’omero (come quando si sollevano le braccia per fare un salto a stella) e la rotazione verso l’interno dell’omero.

Quando la porzione sternocostale si contrae, lavora in senso opposto alla testa clavicolare, permettendo al braccio di muoversi in un movimento verso il basso.

Infortunio ai muscoli

I muscoli pettorali maggiori sono più spesso feriti da uomini di età compresa tra 20 e 40 anni. Di solito, gli strappi al muscolo sono acquisiti come risultato di esercizi ad alto impatto come il sollevamento pesi (in particolare il bench pressing), il calcio, il rugby e il wrestling.

Uno strappo si verifica normalmente durante un’azione particolarmente brusca o violenta. L’individuo probabilmente sentirà dolore e un “pop” nella spalla, che è un segno che il tendine si è rotto dall’osso dell’omero. Questo provoca la deformazione del muscolo, il gonfiore e l’ecchimosi nell’area locale. Quando lo strappo è grave, il più delle volte viene riparato con un intervento chirurgico. Questo è particolarmente importante se l’individuo colpito vuole ripristinare la piena funzionalità del muscolo.

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