Postata da: Sue Atkins
Ho lavorato con genitori che erano fuori di sé nello scoprire che la loro figlia adolescente ha costantemente mentito a loro, ai suoi amici e ai suoi insegnanti.
Ci sono due aspetti in questo articolo, perché non si tratta solo di bugie, ma anche di un’adolescente che viene a patti con la sua sessualità e che esplora il suo posto nel mondo.
Quando i giovani entrano nella loro adolescenza i genitori spesso si chiedono: “Che fine ha fatto la verità – dov’è finita la mia bambina/ragazzo innocente?” Non che il loro bambino sia sempre stato onesto, (ricordate “Non sono stato io – è stato lui!”) ma il loro adolescente sembra più incline a mentire omettendo la completa verità o piegando deliberatamente la verità o mentendo palesemente.
Perché i bambini e gli adolescenti e le persone mentono?
Lavoro anche con molte donne che stanno attraversando un divorzio e spesso mi chiedono “Perché mi ha detto così tante bugie?”
La maggior parte delle persone mente di solito perché vuole proteggersi, o non vuole assumersi la responsabilità di ciò che ha fatto. Alcuni mentono per non mettersi nei guai, o per non farvi del male, mentre altri mentono per amore della libertà – per sfuggire alla punizione di un comportamento sbagliato che non è accettabile. Altri mentono per esplorare ciò che è stato proibito, perché stanno esplorando i loro valori, le loro regole e le loro credenze separate dalle tue.
A molti adolescenti, mentire sembra essere il modo più semplice per tirarsi fuori dai guai o per fare qualcosa che è già stato loro negato o proibito.
Il problema con le bugie è che diventano molto complesse, man mano che le bugie aumentano. Il bugiardo rimane intrappolato in un mondo di menzogne.
Questi sono alcuni possibili modi diversi di guardare alla menzogna che possono aiutarvi, basati su “SURVIVING YOUR CHILD’S ADOLESCENCE” del dottor Carl Pickhardt
1) I LIARS INJURE THOSE THEY LOVE. I genitori a cui viene mentito possono sentirsi feriti perché le bugie approfittano della vostra fiducia, potete sentirvi traditi, sciocchi e arrabbiati per essere stati deliberatamente ingannati, e potete sentirvi spaventati perché ora non sapete a cosa credere e quindi vi sentite fuori controllo. Gli stessi bugiardi possono sentirsi in colpa per il danno che fanno ai loro cari.
2) I bugiardi sono doppiamente puniti. Mentire è una scommessa. Se l’adolescente non viene scoperto, allora non c’è punizione; ma se l’adolescente viene scoperto, spesso viene punito due volte – prima per il reato e poi per aver mentito. I bugiardi raddoppiano le conseguenze per essere scoperti.
3) I LIAR COMPLICANO LA LORO VITA. I bugiardi devono ricordare due versioni della realtà: quello che hanno fatto realmente (la verità di quello che è successo) e la bugia che hanno detto su quello che hanno fatto (la storia falsa che hanno creato). I bugiardi devono gestire una doppia vita.
4) I bugiardi vivono nella paura. Nascondendo la verità, i bugiardi devono vivere nella clandestinità e nella costante paura di essere scoperti. Si chiedono e si preoccupano se l’inganno che hanno creato rimarrà o crollerà intorno a loro se vengono scoperti. I bugiardi vivono nella paura di essere scoperti.
5) I bugiardi si sentono fuori controllo. Coprendo una bugia con un’altra, ben presto i bugiardi perdono il conto di tutte le bugie che hanno detto. Trovano sempre più difficile mantenere la loro storia dritta. I bugiardi non riescono a ricordare tutte le bugie che hanno detto. Diventano stressati.
6) I bugiardi si fanno male da soli. Poiché non hanno il coraggio di ammettere la verità delle loro azioni, i bugiardi vivono una vita da codardi. Ogni volta che negano la verità, non osano essere onesti. I bugiardi abbassano la propria autostima & rispetto di sé. Diventa una rete di inganni da cui non sanno come uscire.
7) I BUGIARDI SONO PERSONE SOLE. Per evitare domande e per non essere scoperti, i bugiardi si allontanano da coloro a cui hanno detto le bugie. Si isolano dalla famiglia e dagli amici che hanno deliberatamente ingannato. I bugiardi tagliano la vicinanza a coloro a cui tengono e che amano.
8) I bugiardi diventano confusi. Mentire agli altri può diventare fonte di confusione quando i bugiardi iniziano a credere alle bugie che hanno detto. Più spesso dicono la bugia, più è probabile che ci credano. I bugiardi iniziano ingannando gli altri, ma finiscono per ingannare se stessi.
9) I BUGIARDI SONO PIÙ FURBI DI LORO STESSI. Una bugia è un trucco per far credere agli altri ciò che in realtà non è così. Presume che gli altri siano creduloni, stupidi o ingenui. Ma la maggior parte delle bugie non regge. Non durano. Vengono scoperte. I bugiardi non sono così intelligenti come gli piace pensare.
10) I bugiardi vivono con rabbia. Ogni volta che vengono scoperti, i bugiardi devono avere a che fare con persone che non amano essere manipolate dalle bugie e ce l’hanno con il bugiardo. I bugiardi vivono con molte persone arrabbiate.
11) I BUGIARDI SONO DIFFICILI DA CREDERE. Più le bugie vengono scoperte, meno facile diventa per i bugiardi essere creduti quando stanno effettivamente dicendo la verità. I bugiardi perdono credibilità.
12) I BUGIARDI SONO STRESSATI. Ci vuole molta energia, attenzione e sforzo per mantenere una falsa impressione tutto il tempo. È snervante ed estremamente faticoso mantenere tante storie false. I bugiardi vivono sotto molta pressione.
13) I BUGIARDI SOGNANO DI ESSERE SCOPERTI. Dopo aver pagato il loro debito per aver mentito accettando le conseguenze, i bugiardi spesso accolgono la scoperta perché ora possono tornare ad essere onesti con le persone. Possono smettere di vivere nascondendosi e possono condurre una vita più semplice basata sulla verità. I bugiardi sono sollevati di essere scoperti.
14) I BUGIARDI IMPARANO LA LEZIONE DELLA MENZOGNA. I bugiardi scoprono che è molto più facile essere la persona a cui si è mentito che essere quella che ha detto tutte le bugie. I bugiardi imparano che anche se può essere difficile dire la verità, rende la vita ancora più difficile quando mentono.
15) I BUGIARDI SI VERGOGNANO, SONO SPAVENTATI O CONFUSI. Alcuni adolescenti sono terrorizzati dalla vostra reazione al ‘coming out’ e creano un personaggio completamente diverso mentre esplorano chi sono e quali sono le loro preferenze sessuali. Possono creare un mondo completamente diverso dalla loro realtà mentre “provano” diverse esperienze del mondo finché non si sentono a loro agio con chi sono. Aggiungete gli ormoni e le emozioni che oscillano selvaggiamente, le enormi “cotte” per gli altri e la loro paura della vostra reazione mentre stanno cercando di capire se stessi e potete capire perché fuggire e dire bugie può sembrare più facile che gestire la vostra reazione alla verità.
Ma l’amore è più grande delle bugie. L’amore è più grande della sessualità di tuo figlio.
L’amore è onnicomprensivo, incondizionato e non riguarda te – si tratta di amare tuo figlio completamente e arrivare alla radice del perché sentono di dover mentire.
Poi si tratta di ricostruire la fiducia, l’accettazione e i ponti che sono stati danneggiati tra voi.
Di recente ho visto un programma molto commovente sull’ex proprietaria di un’agenzia pubblicitaria, Madonna Badger, che ha tragicamente perso i suoi due genitori e le sue tre bellissime figlie in un incendio nella casa il giorno di Natale del 2011 e ha messo in prospettiva ciò che significa essere un genitore e ciò che una tragica perdita può fare ad una famiglia.
A volte abbiamo bisogno di fare un passo indietro e dare un’occhiata al nostro percorso come genitori, per capire cosa stiamo attraversando.
Una domanda che pongo ai genitori con cui lavoro è: “Avrà importanza tra 10 anni?” perché questo aiuta i genitori a staccarsi dal momento intenso e a vedere il quadro generale della nostra educazione, che riguarda l’amore e la connessione, la comprensione e la felicità dei nostri figli.
Qualunque sia la ragione per cui il vostro adolescente mente, dovete trattare seriamente le bugie.
La qualità della vita familiare dipende come ogni altra cosa dalla qualità della vostra comunicazione e mentire può erodere questa qualità con effetti devastanti.
Ho lavorato con altri genitori i cui figli mentono sull’abuso di droghe per nascondere ciò che sta realmente accadendo, o un adolescente può iniziare a mentire per nascondere la propria sessualità – spesso gli adolescenti sono preoccupati di come dirvi che sono gay. Ci sono molte ragioni per cui un bambino inizia a mentire e il vostro compito come genitori è quello di scavare sotto la superficie e scoprire perché – senza puntare il dito, recriminazioni e giudizi.
‘Tuttavia, non c’è fiducia senza verità. Non c’è intimità senza onestà. Non c’è sicurezza senza sincerità. E non esiste una piccola bugia, perché quando i genitori sorvolano su una bugia, incoraggiano solo a raccontarne un’altra”. Carl E Pickhardt Ph.D.
Quindi, quando il vostro adolescente mente, cosa potete fare? Assicuratevi di essere in un luogo calmo e sicuro. Pianificate quello che volete dire scrivendo i vostri pensieri sulla carta – vi dà chiarezza, direzione e fiducia e vi impedisce anche di diventare troppo emotivi. Spegnete tutti i vostri telefoni cellulari. Assicurati di non essere interrotto.
1. Spiegate gli alti costi della menzogna in modo che il vostro adolescente capisca i rischi che comporta la disonestà, e come il bugiardo finisce per maltrattare e disonorare soprattutto lui.
2. Spiegate con calma e chiarezza come ci si sente ad essere mentiti in modo che il vostro adolescente capisca l’impatto emotivo dell’essere mentito. Usate questa tecnica ‘Quando tu …… mi sento …… Because…..’
3. Chiedete loro di assumersi la responsabilità di ricostruire la fiducia – ‘Come pensi che possiamo costruire di nuovo i ponti della fiducia – cosa deve succedere?’
4. Insistete su una discussione completa e franca sulla bugia – perché è successo, quali scelte diverse avrebbe potuto fare il vostro ragazzo in modo che la bugia non si ripeta, e cosa faranno per prevenire ulteriori bugie in futuro. Ma fatevi anche avanti e assumetevi la responsabilità del vostro ruolo nelle loro bugie – perché non possono parlarvi onestamente? Li giudicate troppo duramente, tenete obiettivi irrealistici per loro a scuola, siete inflessibili nell’accettare la loro sessualità ?
5. Spiega che come ci presentiamo nelle piccole cose è come ci presentiamo nelle grandi cose. Spiega che tutte le relazioni, da quelle familiari, romantiche a quelle di lavoro, prosperano sull’apertura, la trasparenza e l’onestà. Una vita costruita sulle bugie è una vita disonesta.
6. Infine, si tratta di parlare e insegnare, ascoltare e imparare e che voi volete davvero costruire di nuovo la fiducia con loro e volete dargli la possibilità di ricominciare con una relazione onesta e così non vi fate impazzire dalla sfiducia. Spiegate che tutti commettiamo degli errori e che la vita è tutta incentrata sull’apprendimento, perché in una famiglia sana tutti dovrebbero potersi fidare l’uno dell’altro e dire la verità.
Se le bugie continuano a succedere ripetete la sequenza.
Non potete impedire al vostro adolescente di scegliere di mentire, ma potete sicuramente trattare le bugie come qualcosa che deve finire.
Ho trovato ‘Adolescent Lying: What it costs and what to do.’ di Carl E Pickhardt Ph.D più utile in Psychology Today. https://www.psychologytoday.com
Ecco le dieci bugie più comuni degli adolescenti:
1) “L’ho già fatto.”
2) “Non l’ho fatto.”
3) “Lo farò dopo.”
4) “Non lo sapevo.”
5) “L’ho dimenticato.”
6) “Non pensavo ti dispiacesse.”
7) “Non sapevo che era questo che intendevi.”
8) “Non pensavo fossi serio.”
9) “Non è stata colpa mia.”
10) “È stato un incidente.”
Per maggiori informazioni leggi il libro del dottor Carl Pickhardt, “SURVIVING YOUR CHILD’S ADOLESCENCE” (Wiley, 2013.) Informazioni su: www.carlpickhardt.com
Crescere bambini felici, fiduciosi e resistenti non è facile. È disordinato, complicato, a volte estenuante e travolgente. Si tratta di gestire tutte le emozioni che ci sono – e a volte abbiamo tutti bisogno di un po’ di sostegno, di una guida e di un campione che creda in noi come genitori, mentre navighiamo nelle acque agitate del crescere adulti felici.
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