Se hai mai sperimentato un breakout, sarai fin troppo familiare con l’impulso incontrollabile di iniziare a sfregare via il tuo viso con esfolianti fino a quando ogni ultima traccia di batteri che inducono macchie è storia. E mentre il concetto sembra una buona idea, gli esperti avvertono che esfoliare potrebbe peggiorare la situazione se lo fai ogni giorno.
Sia che tu stia incorporando scrub o acidi nella tua routine quotidiana, è tempo di metterli via (almeno per un giorno o due) se vuoi che la tua pelle giochi a palla. Qui abbiamo chiesto l’aiuto di Pamela Marshall, estetista clinica e co-fondatrice della Mortar and Milk Skin Clinic, per chiarire esattamente come e quando dovremmo esfoliare…
Perché dobbiamo esfoliare?
In sostanza, l’esfoliazione è una parte molto necessaria del nostro regime di cura della pelle se vogliamo mantenere la nostra pelle al meglio.
“L’esfoliazione promuove il ricambio cellulare forzato, permettendo ai vecchi cheratinociti morti di liberarsi e alla nuova pelle sana di venire in superficie. È fondamentale esfoliare regolarmente, per mantenere la pelle più liscia, luminosa e dall’aspetto sano possibile”, dice Pamela.
Quanto spesso dovremmo esfoliare?
Ecco dove diventa un po’ complicato. Quanto regolarmente abbiamo bisogno di esfoliare dipende dal nostro tipo di pelle e dal tipo di esfoliante che stiamo usando, quindi è importante ascoltare la propria pelle.
Anche se non ci sono regole fisse su quando fare i trattamenti con gli acidi, una cosa è certa: esfoliare ogni giorno è assolutamente no-go. Pamela avverte: “L’eccessiva esfoliazione è un problema comune. Ci sono troppe marche che non capiscono come funziona la pelle e diffondono il mito che dobbiamo esfoliare ogni giorno. Per esempio, consiglio di usare gli AHA, come l’acido glicolico o l’acido lattico, solo una o due volte a settimana.”
“Gli esfolianti sono feritori, e abbiamo bisogno di quelle ferite per rimuovere le cellule morte e costruire nuovo collagene, ma non abbiamo bisogno di feritori ogni giorno. Non ci scaccoleremmo su una crosta quotidianamente perché sappiamo che non guarirebbe bene, quindi non dovremmo nemmeno creare una ferita quotidiana sulla nostra pelle.”
Quali sono i pericoli di un’eccessiva esfoliazione?
Comunque si scelga di esfoliare, farlo più del necessario potrebbe causare danni a lungo termine.
Pamela dice: “Se si esfolia la pelle troppo spesso, la funzione di barriera della pelle può essere compromessa, la pelle può disidratarsi e i capillari possono essere danneggiati. Alla fine può peggiorare l’acne”. Eesh.
E se è troppo tardi?
Se non sei sicuro di cosa cercare, ci sono alcuni segni rivelatori che indicano che hai esagerato con l’esfoliante. “I segni visibili di una pelle troppo esfoliata possono apparire come sfumature rosse, desquamazione e secchezza evidente”, dice Pamela.
Ma non temere, non è troppo tardi per cambiare le tue abitudini. Cambiare il vostro esfoliante preferito può fare la differenza, soprattutto se volete continuare a esfoliare regolarmente. “I poliidrossiacidi, come il gluconolattone e l’acido lattobionico, esfoliano senza causare lo stesso tipo di danno alla barriera della pelle che gli AHA o gli scrub possono causare. Non solo esfoliano delicatamente senza microsfere dure o cristalli che possono danneggiare ulteriormente la pelle sensibile, ma possono anche idratare la pelle”, consiglia Pamela.
Guarda sotto per la nostra modifica dei migliori esfolianti che non danneggeranno la tua pelle…