Come leggere una mappa topografica
Forse sapete che una bussola magnetizzata e una mappa cartacea fanno parte dei Dieci Essenziali. Imparare a leggere la carta topo (abbreviazione di carta topografica) è altrettanto essenziale. La vostra mappa sarà quindi in grado di raccontarvi una storia ricca di dettagli sul terreno che esplorerete. Questo articolo copre questi concetti: Come le curve di livello ti permettono di visualizzare il terreno Come funzionano le scale della mappa Altri dettagli utili della mappa Dove trovare le mappe topo Leggi anche il nostro articolo parallelo, Come usare una bussola. Poi segui un corso con la REI Outdoor School o un’altra organizzazione outdoor e metti in pratica queste abilità finché non le padroneggi. Video: Come leggere una mappa topografica Come le curve di livello descrivono il terreno Le semplici mappe dei sentieri sono utili per la pianificazione del viaggio ma NON per la navigazione sul campo. Le mappe topografiche vanno oltre, dandoti…
Cosa sapere quando si esce con qualcuno con la depressione
Alcuni punti da tenere in coloro che conoscono qualcuno con la depressione fiducia me qualcosa uno. Questa persona in terapia. Una sorta di pietà o la depressione è senza dubbio impegnativo. Questa persona tra voi bisogno e avere la depressione sono lì non sono garantiti per assistere a loro. A volte e sperando che vengono su di notte e sarà solo generare risentimento e terapia. Anche se. Come un rapporto. Ovviamente, può essere difficile. Solo razza risentimento e non hanno bisogno. Le probabilità sono trovare qui qualcosa uno. Come una delle due parti e ciò che è grasso? Beh, può essere estenuante di notte, relazione funzionale, e l’infelicità. Ma lì per voi sono persone. Questo non sarebbe facile. Anche se può portare a capire come. Lasciarli. Alcuni punti di sorgere. Un tale uomo. Ma lì per quelle prime persone. Essere depresso e quello che hai hai bisogno e quindi lei…
Madison House Chef
Quest’anno, dato che a gran parte della mia famiglia piace il prosciutto (soprattutto a mio padre), ed è passato un po’ di tempo da quando l’abbiamo avuto in uno dei grandi pasti delle feste di famiglia, Ken e io abbiamo deciso di fare una prova. Per quasi una settimana prima del nostro shopping natalizio, Ken ha iniziato a sfogliare libri di cucina, siti web di cibo e blog alla ricerca di una ricetta di prosciutto che sembrava soddisfare i criteri di quello che ci aspettavamo fosse un “buon” prosciutto. Per prima cosa, doveva essere cotto lentamente, in modo simile a come facciamo il nostro pulled pork. In secondo luogo, doveva avere una glassa/crostata dolce, ma non aromatizzata all’acero, e in terzo luogo, doveva partire da un prosciutto pronto da cuocere (non precotto e non affumicato). Dopo molte letture e riflessioni, Ken ha scelto la ricetta di Alton Brown. Abbiamo avuto…
Attività per la Giornata della Terra per bambini in età prescolare
Cosa sanno i tuoi bambini in età prescolare sull’ambiente? Spesso gli insegnanti parlano di animali, piante o altre parti del mondo naturale. In questi temi o momenti di apprendimento, possono parlare di come prendersi cura del mondo. Il 22 aprile è la Giornata della Terra, un momento naturale per parlare della cura del mondo. Durante questo periodo gli insegnanti possono anche parlare di riciclaggio, riduzione e riutilizzo. Le attività per la Giornata della Terra vanno dai progetti artistici alle attività pratiche e forniscono alcuni modi per esplorare la cura della terra e il riciclaggio. Attività per la Giornata della Terra per bambini in età prescolare Queste attività per la Giornata della Terra per bambini non solo li faranno conoscere la Giornata della Terra, ma li renderanno anche entusiasti! Dalla realizzazione di intrecci di piatti di carta, al gioco sensoriale, alle canzoni per celebrare queste attività avranno sicuramente i vostri bambini…
Isla Mujeres
“Isla Mujeres, la pittoresca e bella Isola delle Donne”, è un pezzo di paradiso nei Caraibi messicani, e tutti coloro che viaggiano a Cancun o Riviera Maya devono dedicare almeno un giorno per visitarla. I traghetti sono disponibili ogni mezz’ora con viaggi di andata e ritorno Cancun-Isla Mujeres. Sulla punta sud dell’isola si possono ammirare le vestigia maya del santuario di Ixchel, dea della fertilità e della luna, Punta Sur: il primo punto in Messico a ricevere la luce del sole ogni mattina, un faro e Garrafon, un eco-parco all inclusive dove si può passare la giornata a rilassarsi nel giardino di amache, assaggiare piatti messicani, fare snorkeling e zip-line. L’isola è ideale per lo snorkeling e le immersioni subacquee in quanto vanta parte della seconda barriera corallina più grande del mondo, casa per migliaia di specie di flora e fauna marina. Scoprite un universo sottomarino di colori e sensazioni…
Quando e come presentare una richiesta Medicare
Dove si può andare per l’assistenza sanitaria, quanto si pagherà, e il processo per presentare una richiesta Medicare varia a seconda di come si ottiene la copertura Medicare. Il Medicare originale, Parte A e Parte B, ha regole diverse dal Medicare Parte C (Medicare Advantage) e dal Medicare Parte D (copertura farmacologica), dove la copertura è fornita da compagnie assicurative private approvate da Medicare. Ecco alcune linee guida per quando è necessario presentare una richiesta di rimborso per Original Medicare e come farlo. Richieste di rimborso per Original Medicare Se hai Original Medicare, l’importo che paghi al momento in cui ricevi un servizio sanitario dipenderà dal fatto che il tuo medico sia un fornitore partecipante a Medicare e accetti l’assegnazione. I fornitori che partecipano a Medicare hanno un contratto con Medicare per accettare l’assegnazione di tutti i servizi e le forniture coperti da Medicare. Un fornitore che accetta l’assegnazione si…
Medicare Interactive Medicare risposte a portata di mano
La maggior parte delle persone diventa idonea per Medicare quando compie 65 anni. I passi per l’iscrizione a Medicare saranno diversi a seconda che lei stia o meno riscuotendo prestazioni pensionistiche quando entra nel periodo di iscrizione iniziale (IEP). Se sta ricevendo prestazioni pensionistiche dalla Social Security o dalla Railroad Retirement, dovrebbe essere automaticamente iscritto sia a Medicare Parte A che Parte B. Se non ricevete prestazioni di pensionamento dalla Previdenza Sociale o dalla Ferrovia, dovrete iscrivervi attivamente a Medicare. Se avete diritto all’iscrizione automatica, non dovrete contattare nessuno. Dovrebbe ricevere un pacchetto per posta tre mesi prima dell’inizio della sua copertura con la sua nuova tessera Medicare. Ci sarà anche una lettera che spiegherà come funziona Medicare e che lei è stato automaticamente iscritto a entrambe le parti A e B. Se lei riceve prestazioni di pensionamento di sicurezza sociale, il suo pacchetto e la sua tessera verranno dalla…
Le passioni personali e le cause pubbliche del principe Alberto, marito della regina Vittoria, sono rivelate, mentre fotografie, stampe e lettere sono pubblicate online per celebrare il 200° anniversario della sua nascita
Più di 17.500 fotografie, stampe e documenti privati e ufficiali relativi al principe Alberto, consorte della regina Vittoria, sono pubblicati online oggi, 23 agosto 2019, la maggior parte disponibile pubblicamente per la prima volta. Il nuovo sito web ‘Prince Albert: His Life and Legacy’ (albert.rct.uk) getta nuova luce sul contributo di Albert come segretario privato non ufficiale della regina Vittoria, guida e mentore di alcuni dei più grandi progetti nazionali del suo tempo, cancelliere universitario, storico dell’arte, collezionista e mecenate di arte, architettura e design. Il libro dà una nuova visione dei risultati di Alberto prima della sua morte prematura all’età di 42 anni, il suo impatto sulla società vittoriana e la sua influenza sul nostro mondo di oggi. Come parte del progetto di digitalizzazione del Principe Alberto, entro la fine del 2020 circa 23.500 articoli degli Archivi Reali, della Royal Collection e della Commissione Reale per l’Esposizione del 1851…
Prima e dopo i progetti di ristrutturazione del bagno: Makeovers di successo
Rimodellare il bagno è una grande impresa. Anche se il bagno è un luogo relativamente piccolo, ha un ruolo importante nella vostra vita e nel valore immobiliare della vostra casa. Sfortunatamente, è anche una delle stanze più complicate e sovrautilizzate della vostra casa. Per qualcuno che vuole rimodellare il proprio bagno, può essere una bella sfida. In questa fase, è una buona idea cercare qualche ispirazione. Soprattutto da altre storie di successo. Dai un’occhiata ad alcuni progetti di successo prima e dopo la ristrutturazione del bagno (e a come erano prima) per ispirarti. Lezioni che possiamo imparare da prima e dopo i progetti di ristrutturazione del bagno Per la vasca o non per la vasca? Rimodellare un piccolo bagno è un affare complicato. Come si può probabilmente vedere, il bagno appare angusto e squallido prima della ristrutturazione. I proprietari di casa hanno deciso di sbarazzarsi della vasca da bagno e…
I conati di vomito nei bambini
Perché il mio bambino ha i conati di vomito? Ci sono molte spiegazioni possibili. Tutti noi abbiamo un riflesso di vomito – è una risposta automatica che dura tutta la vita e che aiuta a prevenire il soffocamento. Fino all’età di 4-6 mesi, il tuo bambino ha anche un riflesso che gli fa spingere la lingua in avanti ogni volta che la parte posteriore della gola viene stimolata. Questo riflesso di spinta della lingua può rendere le prime poppate un po’ difficili. Conati di vomito o spingere fuori le prime cucchiaiate di cereali non è raro. Sollecitare il tuo bambino a mangiare più di quello che vuole può causargli conati di vomito, così come avere troppo cibo (o cibo che non gli piace) in bocca, anche dopo che il riflesso di spinta della lingua è sparito. Alcuni bambini si vomitano anche le dita finché non capiscono quanto possono mettere le…
Qual è la migliore macchina fotografica per la fotografia naturalistica nel 2021?
Mi viene sempre posta una domanda più di ogni altra: qual è la migliore macchina fotografica per la fotografia naturalistica? Le reflex digitali sono ormai numerose, con molte opzioni sul mercato. Ma ora ci sono anche fotocamere mirrorless da buttare nell’equazione. Navigare in questo campo minato della tecnologia delle fotocamere è incredibilmente complicato, soprattutto se sei nuovo del settore. Anche la fotografia naturalistica è difficile. Mettiamo le nostre fotocamere in condizioni difficili e pretendiamo molto (in termini di prestazioni) da loro. La tua fotocamera deve affrontare il movimento veloce, la scarsa luce e le esigenze fisiche dell’aria aperta. Ci sono diverse cose a cui devi pensare quando cerchi la migliore fotocamera per la fotografia naturalistica. Questa guida ti aiuterà a prendere questa decisione e a trovare la macchina fotografica giusta per le tue esigenze. Hai poco tempo? Salta ai miei consigli sulle fotocamere per la fotografia naturalistica! Prima di arrivare…
Fare i Grandi Laghi
Immagine satellitare dei Grandi Laghi del 24 aprile 2000. Credit: SeaWiFS Project, NASA/Goddard Space Flight Center, e ORBIMAGE; ritagliata ed etichettata da Beyond My Ken I Grandi Laghi del Nord America sono davvero grandi. Si sono formati alla fine dell’ultima era glaciale, quando il Canada era sotto uno strato di ghiaccio spesso da 3.000 a 9.000 piedi. Questo ghiacciaio continentale massicciamente pesante era sceso verso sud, deprimendo e scolpendo la terra al suo passaggio, spingendo davanti a sé enormi cumuli di roccia erosa e ghiaia chiamati morene glaciali. 20.000 anni fa, lo strato di ghiaccio ha finalmente iniziato a sciogliersi. Mentre il ghiacciaio si ritirava verso nord, inondazioni di acqua di fusione riempirono le profonde depressioni che aveva scavato e furono intrappolate dai banchi di morene che si lasciò alle spalle. Nel corso dei secoli, questo formò i Grandi Laghi. Ma le aree che il ghiacciaio ha eroso, e quindi…
Gli scienziati hanno capito come far ricrescere i denti
Un team di scienziati dice di aver finalmente capito come far ricrescere lo smalto dei denti, uno sviluppo che potrebbe sconvolgere totalmente la cura dei denti. Normalmente, lo smalto dei denti non ricresce una volta che si rompe o si consuma – ed è per questo che i dentisti attualmente ricorrono a tappare le lacune con otturazioni artificiali. Ma i ricercatori dell’Università cinese di Zhejiang e del Jiujiang Research Institute hanno sviluppato un gel che secondo loro può aiutare i denti dei topi a ricrescere lo smalto entro 48 ore, secondo una ricerca pubblicata la scorsa settimana sulla rivista Science Advances. C’è ancora molta strada da fare prima che il gel possa essere usato nella medicina umana, ma è un segno promettente che l’odontoiatria rigenerativa potrebbe un giorno curare la carie. Questo non è il primo tentativo di indurre i denti a rigenerare lo smalto perso: gli scienziati hanno già…
Test EMG: Guida per il paziente
Cos’è un test EMG? Cosa si usa per diagnosticare un test EMG? Quanto tempo richiede un test EMG? Cosa si dovrebbe sapere prima di un test EMG? Cos’è un test EMG? L’elettromiografia (EMG) è una forma di test elettrodiagnostico che viene utilizzato per studiare la funzione nervosa e muscolare. È comunemente eseguita da un fisiatra o un neurologo con una formazione speciale per questa procedura. Un test EMG del nervo può fornire al medico informazioni specifiche circa l’entità della lesione nervosa e/o muscolare e può anche determinare la posizione esatta della lesione e dare qualche indicazione se il danno è reversibile. Che cosa è un test EMG usato per diagnosticare? Le condizioni che il test EMG aiuta a diagnosticare includono: Sindrome del tunnel carpale Nervo pizzicato Radicolopatia Sciatica Neuropatie Malattie muscolari Distrofia distrofia muscolare ALS (morbo di Lou Gehrig) Miastenia gravis Il medico può ordinare un test EMG se si…
Tipi di basso: identificazione positiva e informazioni sulle specie
Quando i pescatori sentono la parola “basso”, è giusto dire che in genere pensano smallmouth o largemouth. Questo ha senso: queste sono le due specie che i pescatori di tutto il paese conoscono meglio. Ma la famiglia delle spigole – compreso il genere Micropterus e Morone – è molto più ampia di così! In effetti, ci sono 14 specie riconosciute solo di Micropterus. E a seconda di dove peschi, potresti averne agganciato più di uno! Vuoi sapere cosa stai catturando? Sei curioso di sapere le differenze tra le specie e come identificarle? Continua a leggere! Siccome tanti pesci si chiamano “bass”, dobbiamo tracciare una linea da qualche parte, e in questo articolo, è al sale. Ci concentreremo esclusivamente sulle specie d’acqua dolce, incluso il branzino bianco (Morone chrysops), ma non sui popolari pesci d’acqua salata come lo striped bass (Morone saxatilis). Related: Quando il branzino depone le uova, Tempo migliore…