Cosa fare la mattina della gara
Credo che corridori, viaggiatori d’affari e rockstar siano tutti uniti da una particolare sensazione di terrore esistenziale. Di solito si prova in strane stanze d’albergo, svegliandosi nella nebbia, mettendo in discussione ciò che si sta facendo della propria vita. Un’altra gara? Un’altra riunione di lavoro? Un altro concerto? Davvero? Ho scritto questo paragrafo introduttivo mentre leggevo le memorie di Anthony Kiedis, cantante dei Red Hot Chili Peppers, intitolate “Scar Tissue”. Sicuramente, prima di mandare questo articolo in pubblicazione, mi sono imbattuto in lui che affrontava di petto il sentimento AM. Kiedis, che era un maniaco egocentrico auto-descritto nei suoi primi 20 anni, dice: “Alcune delle sensazioni più deprimenti conosciute dal genere umano vengono in quell’inferno mattutino quando hai finito la coca e sei in qualche squallido hotel e il sole sta sorgendo e devi andare da qualche parte”. Allora, che tu sia un corridore o una rockstar, ti muovi. Prendi…
Il caffè decaffeinato è più sano del caffè normale? Ecco cosa dice un medico
Mettiamo subito in chiaro una cosa: Nonostante la cattiva reputazione di male necessario, il caffè – in tutta la sua gloria caffeinata – è effettivamente salutare. È stato collegato a una migliore funzione cognitiva, all’abbassamento del rischio di cancro e a una vita più lunga, che si potrebbe sostenere sia il più grande beneficio per la salute di tutti. Ma ahimè, ci sono ragioni per passare dal normale al decaffeinato. Gli snob del caffè tendono a guardare dall’alto in basso i bevitori di decaffeinato. Ma se hai problemi a dormire, ti ritrovi a fare affidamento su tazza dopo tazza di caffè solo per farcela durante la giornata, o semplicemente non ti fa sentire bene, ridurre l’assunzione di caffeina può essere una buona idea. Se stai facendo il cambiamento – o almeno lo stai considerando – ma non vuoi privarti completamente del caffè, il caffè decaffeinato può essere un buon compromesso.…
Perché i cani scavano nei loro letti? Una spiegazione perfetta per un comportamento insolito
Hai mai provato a sistemarti per la notte solo per vedere il tuo cane eseguire il suo rituale notturno di 20 minuti? Potrebbe graffiare le lenzuola, appallottolare tutto in modo che sia perfetto e poi fare il giro tre volte prima di infilarsi nel letto! Anche se questa routine potrebbe farti sorridere, potrebbe anche sollevare alcune domande – perché il mio cane fa questo? Cosa significa? Dovrebbe farlo o è un cattivo comportamento? Questo comportamento, chiamato anche denning, non è un cattivo comportamento, è perfettamente naturale. Scopri di più sul perché il tuo cane lo fa – e cosa fare se vuoi che smetta. Quattro motivi per cui i cani scavano nei loro letti Anche se non sappiamo esattamente perché i cani lo fanno, dato che non possono spiegarlo, queste quattro teorie sono le migliori che conosciamo: Temperatura Puoi sorprendere il tuo cucciolo a scavare se ha troppo caldo o…
Migrazione del piercing
Gli effetti della migrazione possono variare ampiamente. La forma più comune di migrazione è il modo in cui pesanti orecchini di piccolo calibro migreranno verso il basso fuori dal lobo dell’orecchio, come è comune nelle donne anziane che hanno indossato orecchini per la maggior parte della loro vita. Questo è conosciuto come “effetto tagliatore di formaggio”, poiché la sua azione è facilmente paragonabile al metodo di tagliare il formaggio con un filo sottile. I gioielli contemporanei per il piercing al corpo e all’orecchio sono molto più equilibrati nel rapporto peso/ calibro, anche se la migrazione è ancora possibile con gioielli pesanti, anche se sono di calibro grande. Il gioco o il movimento della zona trafitta o impiantata può anche portare alla migrazione, ma non è probabile. A volte questo può accadere senza che si crei una ferita aperta, poiché la fistola si estende in una direzione e il tessuto si…
Dove possono lavorare gli infermieri oltre agli ospedali?
Quali sono le diverse occupazioni infermieristiche? Anche se tipicamente pensiamo agli infermieri come a quelli che lavorano negli ospedali, alcuni aspiranti infermieri si chiedono dove possono lavorare gli infermieri oltre agli ospedali. Ad alcuni infermieri può piacere il contatto con il paziente, mentre altri possono semplicemente desiderare un cambio di ritmo dalla routine ospedaliera. La buona notizia è che ci sono molti posti e lavori in cui gli infermieri possono lavorare oltre agli ospedali. Gli infermieri registrati (RN) sono stati e continuano ad essere richiesti in vari ambienti medici o legati alla salute, che si tratti di ospedali, cliniche, ospizi a domicilio, scuole pubbliche e lavori governativi. Ecco alcune aree in cui gli infermieri possono lavorare oltre agli ospedali. Nurse Health Coach Nurse health coach, spesso chiamati semplicemente nurse coach, sono infermieri pratici con licenza (LPN) o RN che aiutano le persone a scegliere e vivere stili di vita sani…
Alternative ai sverminatori chimici
Conosci i segni se il tuo cane ha i vermi? Ci sono diversi tipi di vermi intestinali che il tuo cane può avere, e diversi tipi di vermi possono influenzare il tuo cane in modi diversi. La buona notizia è che ci sono modi naturali e sicuri per liberarsi dei vermi, senza ricorrere a sverminatori chimici come Milbemax. Questi possono essere altrettanto efficaci ma, come sempre, non fatevi scoraggiare completamente da ciò che leggete sulla stampa, c’è ancora un posto per il tipo chimico ma il trattamento naturale dovrebbe essere sempre la prima chiamata. Alcuni segni a cui prestare attenzione Diarrea, forse con sangue Perdita di peso Capelli secchi Apparenza generale scarsa Vomito, forse con vermi nel vomito Letargico perdita di appetito Prevenire i vermi Un cane con un forte sistema immunitario ha meno probabilità di essere un ospite per qualsiasi tipo di parassita. I cani si ammalano di vermi…
Fai quello che ami
In tutto il mondo, molti dei nostri stage Microsoft del 2021 saranno un’esperienza virtuale. La salute e la sicurezza dei nostri dipendenti, degli stagisti e delle loro famiglie rimangono la nostra massima priorità, il che significa spostare online le esperienze di persona. Mentre ci prepariamo per i programmi di stage virtuali e ibridi di Microsoft nel 2021, stiamo riflettendo su ciò che abbiamo imparato negli ultimi dieci mesi.Nelle Americhe (Stati Uniti, Canada e America Latina), siamo entusiasti di fornire uno stage estivo 2021 interamente virtuale, sulla base del successo dei nostri stage virtuali del 2020. In alcune località del mondo in cui i dipendenti sono tornati a lavorare in loco in conformità con le indicazioni del luogo di lavoro locale, gli stagisti possono avere diritto a svolgere uno stage in persona. Se hai un’offerta attuale con Microsoft al di fuori delle Americhe (Stati Uniti, Canada e America Latina) e hai…
Il viaggio definitivo sulla West Coast
La West Coast degli Stati Uniti è il tesoro dei viaggiatori, ricca di tutto, dai fenomeni naturali alle strade affollate delle città. Pianifica di concederti almeno tre settimane per completare questo itinerario e lascia un sacco di tempo extra per farti trascinare dalle innumerevoli meraviglie dell’Ovest. Prepara il tuo palato per la zuppa di vongole in ciotole di lievito naturale e il caffè artigianale; metti in valigia il costume da bagno e l’ombrello, e porta la macchina fotografica per le coste surreali e gli ampi panorami di montagna. San Diego Miglio 0 Con un’architettura barocca di ispirazione spagnola, spiagge mozzafiato e onde da surf, San Diego è il punto di partenza ideale per un viaggio su strada che divide la sua attenzione tra meraviglie naturali e metropolitane. Goditi lo spettacolo del Balboa Park e i suoi 16 musei, i giardini ornati e l’architettura iconica del California Building. Cerca uno dei…
Dobbiamo parlare: 150+ espressioni, domande e frasi per principianti per padroneggiare la conversazione in spagnolo
Hai un sacco di cose da dire. In spagnolo. Ma hai appena iniziato questo viaggio di apprendimento della lingua e non sai come fare. O forse sei timido. Come studente di lingue, mi è capitato molte volte, e non è bello. Come possiamo iniziare a parlare una lingua di cui abbiamo così poca conoscenza? Dovremmo anche solo provarci? Download: Questo post del blog è disponibile in un comodo e portatile PDF che puoi portare ovunque. Clicca qui per averne una copia. (Download) Conversazione e principianti: Ha senso? Se hai appena iniziato a imparare lo spagnolo, potresti pensare di non essere ancora in grado di avere una conversazione. Ho sentito molte volte durante le mie lezioni di conversazione che chiedo troppo ai miei studenti quando li faccio provare a parlare dal primo giorno. Indovina cosa? Tutti mi ringraziano dopo. Ogni. singolo. Uno. Di. Loro. Le parole conversazione e principianti non si…
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(Ultimo aggiornamento: 1 luglio 2020) Il pesce gatto europeo, pesce gatto di Wels, nome scientifico Silurus glanis, chiamato anche pesce gatto vive fino a 8-12 mesi in natura. Dimensioni riferite fino a 5 m e 300 kg, spesso fino a circa 2 m e 80 kg. Un predatore notturno, che si nutre vicino al dorso e nella colonna d’acqua. Questo articolo darà una panoramica dei record di pesci gatto europei, specie, pesca, dimensioni, silurus glanis, ecc. Fatti sul pesce gatto europeo Il pesce gatto di Galles (o Silurus glanis), conosciuto anche come pesce gatto, è una specie di enorme pesce gatto originario di ampie zone dell’Europa centrale, meridionale e orientale, nei bacini del Mar Baltico, Nero e Caspio. È stato lanciato in Europa occidentale come pregiato pesce sportivo ed è ora scoperto dal Regno Unito a est fino al Kazakistan e alla Cina e a sud fino alla Grecia e…
7 Benefici di Indossare un Trimmer per la Vita (Perché Ne Vale la pena)
Se hai mai saputo di un trimmer per la vita probabilmente hai voluto sapere anche i benefici di indossare una cintura trimmer per la vita giusto? Sappiamo tutti che il modo migliore per perdere quei chili in più è attraverso un regolare esercizio fisico adeguato e una dieta ben bilanciata. Ma che dire di quei prodotti che si vedono là fuori come una cintura trimmer. Devono avere un qualche tipo di verità valida, giusto? In questo post del blog andremo a scoprire i reali benefici di indossare una cintura trimmer Ma prima di farlo. Se leggi questo post e decidi che vuoi acquistare una cintura trimmer per te, allora controlla la nostra guida all’acquisto della migliore cintura trimmer: 7 of the Best Waist Trimmer Belts Review Questa guida ti aiuterà a mostrare le scelte migliori dei trimmer per rendere la tua decisione più facile. Ora torniamo a scoprire i vantaggi…
Vena Cefalica
Le vene sono vasi sanguigni che portano il sangue impoverito di ossigeno dai capillari al cuore. Nell’anatomia umana, il sangue scorre da una varietà di vene più piccole, drenando nella vena cefalica. Questa è la grande vena nella parte superiore del braccio che va dalla mano alla spalla, lungo il bordo esterno del muscolo bicipite. Passa tra i muscoli deltoide e pettorale maggiore, attraverso il “solco deltopettorale”, attraverso il triangolo deltopettorale. Alla fine si svuota nella vena ascellare. Nella maggior parte delle persone, è facile inserire una grande cannula in questa vena. Ciò è dovuto alle grandi dimensioni della vena, alla sua visibilità attraverso la pelle e alla sua posizione ragionevolmente coerente nel solco deltopettorale. Le cannule sono tubi flessibili usati per drenare il fluido. Possono anche essere usati per somministrare farmaci per via endovenosa. La cefalica è una delle vene più comunemente usate per i cateteri endovenosi. Tuttavia, la…
Uso di Valium e Xanax per il dolore in aumento negli Stati Uniti
Di Lisa Rapaport 4 Min Read (Reuters Health) – Un numero crescente di persone negli Stati Uniti stanno prendendo farmaci ansiolitici come Valium e Xanax non solo per l’ansia o la depressione, ma anche per il dolore cronico, dicono i ricercatori. Questi farmaci sono in una famiglia di farmaci noti come benzodiazepine, che includono anche farmaci come Ativan e Klonopin. Le benzodiazepine sono usate principalmente per l’ansia, ma anche per condizioni come insonnia, convulsioni, attacchi di panico, nausea, astinenza da alcol e rilassamento muscolare. Anche se le overdose e le lesioni legate alle benzodiazepine sono aumentate negli ultimi anni, i ricercatori non hanno un quadro completo delle tendenze di prescrizione. Per lo studio attuale, i ricercatori hanno esaminato i dati su 386.457 visite ambulatoriali dal 2003 al 2015 e hanno scoperto che la proporzione che ha coinvolto una prescrizione di benzodiazepine è raddoppiata dal 3,8% al 7,4%. Le prescrizioni per…
Un progetto di miglioramento della qualità: What First-year Nursing Students Include in Their Nursing Care Plans for Patients With Acute or Chronic Wounds
La ricerca sulla formazione infermieristica è carente per quanto riguarda i piani di assistenza infermieristica per i pazienti che hanno una ferita e l’uso della diagnosi infermieristica di integrità cutanea compromessa. Lo scopo di questo progetto di miglioramento della qualità era quello di informare l’insegnamento sulla pianificazione dell’assistenza infermieristica per i pazienti con ferite, esaminando ciò che gli studenti infermieri del primo anno che frequentano un corso di fondamenti dell’assistenza infermieristica in un programma di Bachelor of Science in Nursing hanno incluso in un incarico di processo infermieristico quando si occupano di un paziente assegnato che ha una ferita acuta o cronica. Poiché erano nella loro rotazione clinica, gli studenti avevano accesso alle cartelle cliniche dei pazienti per facilitare la composizione del piano di cura; potevano anche chiedere informazioni al paziente. I dati della valutazione sono stati inseriti su un modulo predeterminato basato sugli schemi funzionali di Gordon. Utilizzando queste…
9 Comuni test di screening neonatale
Quali sono i più comuni test di screening neonatale? Ipotiroidismo congeniale L’ipotiroidismo congeniale (bassa attività della tiroide alla nascita) colpisce un bambino su 4.000. La maggior parte dei bambini che ne sono affetti e che non vengono identificati e trattati tempestivamente dopo la nascita sviluppano ritardo mentale e ritardo di crescita, sordità e anomalie neurologiche. I neonati con ipotiroidismo congenito che iniziano a ricevere l’ormone tiroideo per via orale nelle prime settimane di vita si comportano normalmente o quasi normalmente nei test intellettuali a 4-7 anni di età. Fenilchetonuria (PKU) I bambini con PKU mancano di un enzima chiamato fenilalanina idrossilasi necessario per elaborare la fenilalanina, un aminoacido presente nella dieta. Questo difetto fa sì che la fenilalanina si accumuli nel flusso sanguigno e porta a danni cerebrali. A un bambino con PKU viene data una formula speciale e successivamente una dieta che è bassa in fenilalanina. Un trattamento dietetico…