La corretta postura del dattilografo secondo gli ergonomi
Condividere è curare! Share Tweet Pin LinkedIn Stai scrivendo correttamente? Solo perché non senti dolore dopo una lunga giornata davanti al computer, non significa necessariamente che sei fuori pericolo. I microtraumi possono verificarsi a causa di una cattiva postura di digitazione che non sono rilevabili prima che sia troppo tardi. Un sacco di RSI (lesioni da sforzo ripetitivo) sono dovute al culmine di anni di postura impropria e movimenti ripetitivi. Quando si tratta di digitazione ed ergonomia, gli esperti in generale concordano che c’è un modo giusto e un modo sbagliato. In questa guida completa, ti mostreremo la corretta postura di digitazione che riduce al minimo problemi debilitanti come la sindrome del tunnel carpale e gli strappi alle dita lungo la strada. La postura ideale di digitazione secondo gli esperti Secondo la Cornwell University e l’Università della British Columbia, la postura ideale di digitazione è tale che la tastiera sia…
Mancanza di sonno ed epilessia
La mancanza di sonno può scatenare un attacco? Sì, può. Le crisi sono molto sensibili ai modelli di sonno. Alcune persone hanno le loro prime e uniche crisi dopo una “notte intera” al college o dopo non aver dormito bene per lunghi periodi. Se hai l’epilessia, la mancanza di “buon sonno” rende la maggior parte delle persone più propense ad avere crisi. Può anche aumentare l’intensità e la durata delle crisi. Alcune forme di epilessia sono particolarmente inclini ai problemi di sonno. Perché la privazione del sonno provoca crisi? Il sonno può influenzare le crisi in molti modi diversi. Durante i normali cicli sonno-veglia, si verificano cambiamenti nell’attività elettrica e ormonale del cervello. Questi cambiamenti possono essere collegati al motivo per cui alcune persone hanno più crisi durante il sonno rispetto ad altre, e perché non dormire abbastanza può scatenare le crisi. Le crisi di alcune persone sono strettamente legate…
Come essiccare i peperoncini – Tre metodi
Scritto da Bill B. Date Posted: 31 January 2018 Godetevi un raccolto di peperoncini? Ecco come essiccarli in modo che si conservino per mesi: A un certo punto, la maggior parte degli amanti del peperoncino dal pollice verde decide di coltivare le proprie piante per avere una fornitura pronta di peperoncini infuocati. Non solo questo dà la grande soddisfazione di combinare due passioni in una, ma i peperoncini coltivati in casa offrono una maggiore varietà e una migliore qualità rispetto a una visita al supermercato. Mentre i peperoncini hanno la reputazione di essere difficili da coltivare, non sono affatto così temibili come alcuni giardinieri immaginano. Con un po’ di cura e di pratica, potrai presto goderti un raccolto abbondante dei tuoi frutti infernali. In un anno produttivo, anche una sola pianta di peperoncino può fornire più frutti di quanti la maggior parte delle persone riesca a consumarne, e quindi è…
BQE :: Informazioni sul progetto
Panoramica del progetto Il progetto riguarda la porzione tra l’Atlantic Avenue Interchange a sud/ovest e Sands Street a nord/est. La porzione di BQE inclusa in questo progetto è stata costruita negli anni ’40 e ’50 con diversi contratti di costruzione. Cliccare qui per ulteriori informazioni storiche. Le strutture hanno ricevuto solo una riabilitazione minima dalla loro costruzione. Il New York City Department of Transportation (NYCDOT) sta guidando lo sforzo per affrontare le condizioni di deterioramento dei ponti, delle strade e delle strutture accessorie associate all’unica autostrada interstatale di Brooklyn. Il New York City Department of Parks and Recreation (NYCDPR) è un partner attivo in quanto la Brooklyn Heights Promenade è sotto la loro giurisdizione e diversi parchi sono all’interno o adiacenti al progetto. Il progetto mira a mantenere una connettività regionale e locale sicura ed efficiente per i viaggiatori e a fornire il movimento di beni e servizi lungo questa…
Come tagliare e incollare la trasposizione in Excel
Un problema comune quando si traspongono i dati in Excel è che i dati vengono popolati nelle loro celle relative. Questo significa che occasionalmente si possono vedere riferimenti incasinati quando si usa la funzione Incolla con trasposizione. In questo articolo, vi mostreremo come tagliare e incollare la trasposizione in Excel. Scaricare la cartella di lavoro Convertire le formule in testo Il primo passo per tagliare e incollare la trasposizione è convertire le formule in testo. Questo passo è essenziale per mantenere i riferimenti di cella senza aggiornarli. Se ci sono riferimenti relativi nelle vostre formule, Excel li aggiorna dopo l’azione di copia-incolla in base alla loro nuova posizione. Anche se questa caratteristica è molto utile nel normale copia e incolla, non lo è certamente per la trasposizione. Per saperne di più sui riferimenti relativi e assoluti di Excel, date un’occhiata al nostro articolo: Come creare un riferimento assoluto e relativo…
Divertimento per principianti: è'la migliore moto 125cc del 2021
Spec: 125cc / 15bhp / 146kg / 835mm altezza sella Sulla base della KTM Duke 125 qui sotto, la Husqvarna Svartpilen 125 è un’evoluzione della categoria naked per principianti. La nuova piccola Svartpilen siede sotto le versioni 401 e 701 e ha lo stesso stile distintivo. A differenza della KTM, l’Husqvarna rinuncia a un cruscotto TFT flash al posto di un’unità LCD più modesta e rotonda, più in linea con lo stile della moto. La nuova Husky dovrebbe arrivare ufficialmente nei concessionari britannici nel febbraio 2021. Leggi la recensione completa di Husqvarna Svartpilen 125 qui 2011-2019 Aprilia RS125 Prezzo: £2600 (usato) – £4499 (nuovo) Spec: 124cc / 15bhp / 134kg / 820mm altezza sella Perché comprare? La RS125 a due tempi di Aprilia era una volta l’ultima parola nelle 125, con una velocità massima di oltre 100mph. Purtroppo quei giorni sono finiti da un pezzo, ma ciò non ha impedito…
Erbe occulte rare: Mandrake
Mandrake è una piccola radice senza pretese con una reputazione formidabile. È considerata una delle erbe magiche più misteriose e potenti. Mandrake fu probabilmente adottata dai maghi per le sue proprietà psicoattive e la sua occasionale somiglianza con il corpo umano. E’ ancora usata in innumerevoli incantesimi e magie. Questo articolo vi aiuterà ad evitare i pericoli della mandragola e ad entrare in contatto con questa pianta straordinaria. Ci sono (almeno) due piante distinte che producono radici chiamate mandragola, quindi le considereremo ciascuna separatamente. Tutte le mandragole sono potenzialmente letali e non dovrebbero mai essere usate per l’automedicazione. La Mandragora europea proviene da diverse specie del genere Mandragora, un membro della famiglia della belladonna. La Mandragora cresce nella regione mediterranea e si estende a est fino a parti della Cina. Questa è la Mandragora di cui si parla nei manoscritti europei. Ha un singolo grappolo di foglie ovali, quasi senza…
Guerra in Libano
Begin si rivolse nuovamente al Libano, dove era determinato a sconfiggere l’OLP. Nel luglio 1981, temendo uno scontro israelo-siriano in Libano, gli Stati Uniti avevano mediato un ambiguo cessate il fuoco, durante il quale l’OLP continuò ad accumulare armi pesanti. Ammonito da Haig a non attaccare a meno che non ci fosse una “provocazione internazionalmente riconosciuta”, Begin ordinò il bombardamento delle posizioni dell’OLP nel giugno 1982 dopo che i membri di un gruppo scissionista dell’OLP avevano tentato di assassinare l’ambasciatore di Israele in Gran Bretagna. L’OLP ha risposto con una raffica di razzi sulle città del confine settentrionale di Israele, al che Israele ha lanciato una nuova invasione del Libano meridionale. Il gabinetto israeliano autorizzò un’operazione limitata, e Begin mise in chiaro che le truppe dell’IDF non dovevano avanzare oltre le 25 miglia (40 km) oltre il confine libanese. Ma Sharon aveva piani più ambiziosi. Anche mentre l’inviato speciale di…
La ‘capoclasse’ Robin Givens ha 55 anni ed è una mamma felice di due bei figli
Robin Givens ha ottenuto molto nella sua vita, ma il suo risultato più significativo, e la cosa di cui è più orgogliosa, è il suo ruolo di mamma dei suoi due bei figli. La maternità è una cosa bellissima, e nessuno lo sa meglio dell’attrice Robin Givens. Lei è la mamma orgogliosa di due bellissimi figli che sono tutti cresciuti. Givens ha sempre voluto essere una mamma da quando ha memoria. Dopo averci provato e non esserci riuscita all’inizio dei suoi vent’anni, ha deciso di tentare l’adozione nel ’93. IL CENTRO DEL SUO MONDO All’epoca, la star di “Capoclasse” era single e non era coinvolta in nessuna relazione seria. Adottò Michael “Buddy” Givens, che sarebbe stato il suo unico figlio per i successivi sei anni. Givens ebbe la sua seconda possibilità di maternità nel ’99 con il suo allora fidanzato, il tennista Murphy Jensen. L’ex coppia condivide un figlio, William…
Community Health: Scegliere un argomento di ricerca
Tenere a mente: E’ sempre più facile scrivere su un argomento che ti interessa in qualche modo. 1. Scrivi uno o due argomenti specifici che ti interessano nella tua disciplina (es. in P.T., Infermieristica, O.T., Athletic Training, Salute Mentale, ecc.). Esempi: In medicina, ci possono essere discrepanze sulle migliori pratiche per ridurre la condizione X in un certo tipo di pazienti. (Es. polmonite in pazienti con Y malattia o condizione di salute). L’obesità è un problema nazionale, in particolare tra i bambini di varie etnie/razze. Potresti essere interessato a conoscere i migliori interventi preventivi per una particolare popolazione per ridurre la prevalenza dell’obesità tra i bambini di quel gruppo. Un particolare tipo di lesione muscoloscheletrica può essere comune negli atleti di X sport. Sei interessato ai metodi di riabilitazione più efficaci per quel tipo di lesione, o un confronto tra due metodi. Ti interessa il lavoro sociale scolastico? Esamina i…
Decorazione soggiorno rettangolare
Condividi Facebook Twitter Pinterest WhatsApp La posa di piccoli spazi abitativi è sempre più difficile rispetto alla decorazione degli spazi abitativi con grandi metri quadrati. In seguito all’espansione dei piccoli appartamenti soprattutto nelle grandi città, la produzione di mobili è stata progettata per essere compatibile con i piccoli spazi. Progettare piccoli spazi abitativi con mobili modulari è ora molto più facile di prima, e le nostre opzioni sono molto di più. Oggi, più che le dimensioni o la grandezza delle stanze, l’elemento principale che determina lo stile di decorazione e mette in evidenza i punti da considerare sono le forme architettoniche delle stanze. Le forme rettangolari sono in cima alle forme architettoniche che sono più sfidate quando si scelgono i mobili o quando si progettano i mobili. Il fatto che le aree di vita sociale, come i salotti, e gli spazi di vita centrali, che sono molto utilizzati, sono progettati…
Come leggere il valore del condensatore?
INTRODUZIONE La capacità di un condensatore è la capacità di un condensatore di immagazzinare la massima carica sulle sue piastre. La capacità di un condensatore si misura in unità di Farad. Generalmente i valori di capacità, la tensione di lavoro e i valori di tolleranza sono indicati sul corpo di un condensatore. Ma a volte è difficile identificare questi valori di capacità e tensione sul corpo del condensatore nel caso di valori decimali. Ciò causa anche un’errata lettura dei valori reali di capacità e tensione. Così, è stata usata una tecnica per identificare i valori di capacità usando le lettere come p (pico) e n (nano) invece dei valori decimali (come 200k=200*1000pF=200nF e 47n=47nF, n47=0.47nF ecc). Così per evitare questi problemi è stato introdotto uno schema di colori per i condensatori come i resistori. Questo schema di colori per i condensatori è solitamente chiamato codifica dei colori dei condensatori. In…
Benefici di una dieta senza cereali
No, non è solo una dieta senza glutine. No, non è solo una dieta senza grano. No, non è una dieta a basso contenuto di carboidrati. E allora cos’è una dieta senza cereali? È un piano alimentare privo di TUTTI i cereali, compresi grano, riso, mais, avena, orzo, segale, miglio e farro. Ti starai chiedendo perché mai dovresti provare questo modo di mangiare, visto che sembra così restrittivo. Non solo ci sono meravigliosi benefici per la salute, ma c’è davvero un bel po’ di cibo che si può mangiare in questa dieta! Lascia che ti spieghi. Queste sono le 4 ragioni principali per cui potresti voler considerare di mangiare una dieta senza cereali: 1. 1. Frena la tua dipendenza dal cibo. Mangiare cibi ad alto indice glicemico (cibi a base di cereali) è associato a una risposta di dipendenza. Non c’è da stupirsi se non riesci a fermarti a un…
Il marito Dan della star di Shark Tank Lori Greiner ha sempre sostenuto la sua carriera
La star di Shark Tank Lori Greiner ha incontrato suo marito Daniel a Chicago. La coppia ora lavora a stretto contatto con l’azienda di Lori, For Your Ease Only. La coppia impegnata non ha figli. Immaginate di andare al lavoro ogni giorno e condividere un ufficio con il vostro coniuge. La maggior parte delle coppie non potrebbe gestire il tempo costante insieme. Ma la star di Shark Tank, Lori Greiner, ha condiviso il suo ufficio con il marito per più di due decenni. Advertisement – Continue Reading Below Lori, 49, è cresciuta nel North Side di Chicago e ha frequentato la Loyola University. Ha incontrato suo marito, Daniel Greiner, in un bar sportivo del quartiere e la coppia si è sposata subito dopo la laurea. A metà degli anni ’90, Lori ha avuto un’idea per un organizzatore di gioielli in acrilico. Dan la incoraggiò ad abbozzare le sue idee e…
La Subaru Legacy GT Spec B era una Sleeper WRX
Anche se è un’auto da sogno difettosa, la Subaru WRX basata su Impreza ha una vasta storia di rally e un seguito di appassionati dedicati. Tuttavia, l’Impreza non è l’unica berlina che la casa automobilistica ha modificato per ottenere qualche prestazione in più. Ma a differenza della WRX, la Subaru Legacy GT Spec B non era tanto per distinguersi quanto per integrarsi. Subaru Legacy GT Spec B: specifiche e caratteristiche .5GT Spec B2007 Subaru Legacy 2.5GT Spec B | SubaruNel 2006, la Subaru Legacy più potente era la 2.5GT, che presentava un motore a quattro cilindri turbo da 2,5 litri e 250 CV. Questo è lo stesso motore che usa la Spec B, Road & Track reports. RELATO: Le Subaru Legacy usate sono le berline più quotate di cui nessuno parla Piuttosto che la potenza, spiega Car and Driver, la Subaru Legacy GT Spec B riguarda la maneggevolezza. Cavalca su…