Nastia Liukin Altezza, Peso, Età, Statistiche del corpo

Nome di nascita

Anastasia Valeryevna Liukin

Nick Nome

Nastia, Nast

Segno solare

Scorpione

Luogo di nascita

Mosca, Russia

Residenza

• Ha una casa a Plano (Texas), Boston (Massachusetts) e ha acquistato una casa con Matt Lombardi in una località non rivelata.
• Frequentemente viaggia avanti e indietro tra Los Angeles, Boston e la sua città natale in Texas.

Nazionalità

Russo e americano

Educazione

Nastia ha completato la sua istruzione superiore nella primavera del 2007 studiando alla Spring Creek Academy, una scuola privata di preparazione al college a Plano, Texas.

Si è brevemente iscritta alla South Methodist University nel 2008 come specializzanda in International Business, ma il suo impegno nella ginnastica per le Olimpiadi del 2008 e successivamente, l’ha fatta abbandonare nel 2009.

Dopo essersi ritirata dal suo sport nel 2012, si è iscritta alla New York University nel gennaio 2013 per una laurea in gestione dello sport e psicologia e si è laureata nel 2016.

Occupazione

Medaglia d’oro olimpica, commentatrice e analista sportiva, imprenditrice, speaker motivazionale

Famiglia

• Padre – Valeri Liukin (medaglia d’oro olimpica 1988, proprietario dell’Accademia di Ginnastica)
• Madre – Anna Kotchneva (ex ginnasta, campionessa mondiale di ginnastica ritmica 1987)
• Fratelli – Nessuno

Manager

Ha firmato con queste agenzie –

• Shade Global, New York
• Sarah Boyd, Simply Inc (Publicist)

Costume

Atletico

Altezza

5 ft 3 in o 160 cm

Peso

52 kg or 115 lbs

Boyfriend / Spouse

Nastia has dated –

1. Evan Lysacek (2009) – Nastia ha incontrato il pattinatore di figura, Evan Lysacek a Skating & evento Gymnastics Spectacular organizzato dalla rete NBC nell’ottobre 2008. I due hanno legato sulla loro comprensione reciproca per l’impegno richiesto per combattere l’intensa pressione in preparazione per le Olimpiadi. Le voci di appuntamento si sono riscaldate quando sono arrivati insieme per la 17esima edizione dei premi ESPY a Los Angeles nel luglio 2009. Nastia ha anche accompagnato Evan alle Olimpiadi invernali del 2010 dove è diventato il primo uomo americano a vincere la medaglia d’oro olimpica per il pattinaggio di figura in 22 anni. Poco dopo la sua vittoria, ha affermato di essere single durante un’intervista chiarendo che il suo rigoroso allenamento gli ha lasciato poco tempo per la datazione che ha messo a riposo ogni ulteriore speculazione sulla relazione di Nastia ed Evan.
2. Matt Lombardi (2013-2018) – Matt si è laureato al Boston College con una laurea in marketing e ha giocato a hockey professionale nella lega minore per 2 anni. Nastia ha annunciato il suo fidanzamento con lui sui suoi account ufficiali di Twitter e Instagram nel giugno 2015. La coppia viveva insieme a Boston fino a quando la stagione 20 di Dancing with the Stars non ha portato Nastia a Los Angeles per un considerevole periodo di tempo. Avrebbero dovuto sposarsi a Newport, Rhode Island, nel giugno 2017, ma un programma di viaggio frenetico a causa del lavoro e della ristrutturazione della loro nuova casa li ha fatti rimandare il matrimonio all’estate 2018. Ma, la relazione è finita nell’estate del 2018.

Ragazza / Etnia

Bianco

Ha origini russe.

Colore dei capelli

Bionda

Colore degli occhi

Verde

Orientamento sessuale

Strada

Caratteristiche distintive

• Fronte larga
• Mento appuntito
• Colore degli occhi unico e occhi tondi, occhi sporgenti
• Corpo estremamente tonico e compatto

Misure

33.5-25-35 in o 85-63.5-89 cm

Dress Size

4 (US) o 8 (UK) o 36 (EU)

Bra Size

32A

Shoe Size

7 (US) o 4.5 (UK) o 37.5 (EU)

Brand Endorsements

I seguenti marchi erano sponsor aziendali di Nastia all’apice della sua carriera nella ginnastica.

• Adidas (2004) – È apparsa in uno spot televisivo con la collega ginnasta Nadia Comăneci andato in onda durante le Olimpiadi del 2004
• È stata nominata Longines Sports Ambassador of Elegance nel 2006.
• Vanilla Star Jeans (2008)
• Dal 2008 possiede una linea di attrezzature per la ginnastica con American Athletic.
• GK Elite Sportswear (2008)
• Visa (2008)
• AT&T (2007, 2008)
• Figurato sulla copertina di Wheaties Boxes (2008).
• Figurato sulla copertina del videogioco Beijing 2008
• Stampa della pubblicità per Proctor & Gamble’s Herbal Essence, shampoo Totally Twisted (2008)
• Modellato per lo stilista tunisino, Max Azria (2009)
• Spokesmodel per Covergirl cosmetics (2010)
• Ha firmato un accordo di sponsorizzazione con Subway (2010)
• Ha lanciato una linea di abbigliamento per ragazze chiamata Supergirl, venduta nei negozi JC Penny (2010)

Post-pensionamento Nastia continua a promuovere i suoi marchi preferiti come blogger di moda, fitness e lifestyle, alcuni dei quali includono:

• Stampa e promozione di Caraa sport (2016)
• TULA skincare (2016 – 2017)
• LUSH Handmade cosmetics (2017)
• Formaggio Sargento (2016)
• Angie’s Popcorn (2016)
• Cesti di bellezza FabFitFun (2017) e molti altri.

Si fa anche pagare per essere una fashion influencer aggiornando regolarmente molti dei suoi outfit su Instagram con un link diretto sull’app di moda LIKEtoKNOW.it che reindirizza ulteriormente i suoi follower ai link da dove possono acquistare i capi di abbigliamento.

Nel luglio 2017, ha fatto pubblicità per Sugar Bear Hair su Instagram.

Religione

Cristianesimo (membro della Chiesa ortodossa russa)

Meglio conosciuta per

• essere una cinque volte medaglia olimpica a Pechino 2008 che include 1 bronzo, 3 argenti e 1 oro.
• Ha partecipato alla stagione 20 di Dancing with the Stars (2015). Nastia ha costantemente dato una performance stellare settimana dopo settimana, ma è stato eliminato nella settimana 9 durante le semifinali.

Prima partita di ginnastica

Ha gareggiato per la prima volta nel Campionato nazionale 2002 come junior all’età di 12 anni. Nonostante abbia subito una caduta alle parallele asimmetriche che l’ha fatta retrocedere al 15° posto, ha inchiodato tutti gli altri attrezzi in gara e ha trovato un posto nella squadra nazionale statunitense.

La sua prima competizione internazionale sono stati i Pan American Games 2003 a Santo Domingo, Repubblica Dominicana, dove la sua squadra ha vinto la medaglia d’oro mentre Nastia ha vinto 3 medaglie d’argento per le sue prestazioni alla parallele asimmetriche, alla trave e nella categoria all-around con il punteggio di 37.874/40.

Primo film

Ha interpretato se stessa nella commedia sportiva Stick It (2006).

Primo show televisivo

Dopo aver vinto una medaglia d’oro alle Olimpiadi di Pechino, Nastia ha partecipato in un episodio al Tonight Show with Jay Leno nel 2008.

Personal Trainer

Dopo anni di allenamento per 7 ore al giorno, Nastia ha smesso di allenarsi completamente per un breve periodo dopo il pensionamento nel 2012 e ha sperimentato un aumento di peso di 20 libbre.

Afferma di sentirsi completamente fuori posto in una palestra regolare. Ha rimesso insieme la sua disciplina prendendo lezioni di Pilates e correndo all’aperto.

Una volta che si è sentita più forte, ha iniziato a prendere lezioni di esercizio più avanzate come Barre, Hot Yoga, SoulCycle e Barry’s Bootcamp. Nastia ha anche sviluppato un interesse per la boxe e occasionalmente assume un allenatore per un incontro individuale.

Ritornata in forma, ora si sente abbastanza competente da condividere i suoi allenamenti, lo stile athleisure e i consigli sulla dieta sul suo blog.

Siccome Nastia viaggia molto e affronta lunghe giornate di lavoro, il suo orario preferito per allenarsi è la mattina presto, per cui si sveglia alle 5:00.

In termini di DIETA, Nastia si attiene al cibo biologico e senza glutine. La maggior parte dei suoi pasti sono densi di proteine con molte verdure di contorno. Consuma spesso un’insalata di cavolo con condimento fatto in casa.

Non potendo cucinare spesso a causa dei suoi impegni professionali, si affida a Postmates o ai servizi di consegna di cibo Seamless per rimanere in linea con il mangiare sano.

Le cose preferite di Nastia Liukin

• Pre-Workout – Latte di mandorla o caffè al latte di mandorla
• Marca di succhi – Suja Juices
• Marca di rossetto – Burt’s Bees
• Marche di abbigliamento attivo – Athleta, Nike, Adidas, Koral, Michi, Alo Yoga
• Guilty Pleasure – Gelato al latte di mandorla
• Icona del fitness – Gwen Stefani
• Sport diversi dalla ginnastica – Tennis
• Fonti di carboidrati – Riso integrale, Patate dolci
• Cibo – Sushi
• Spuntino – Mele biologiche croccanti al miele con burro di mandorle
• Show televisivo – Nashville
• Ricordo competitivo – Subire una caduta durante il Campionato Nazionale e finire tutte le sue routine nonostante l’infortunio
• Colore – Rosa
• Bevanda – Caffè
• Marca Skincare – Tula
• Marca Shampoo Secco – Batiste
• Accessori Telefono – Cuffie Apple e custodia di ricarica Morphie
• Stagione New York – Autunno
• Designer – Hayley Paige
• Posti preferiti a Dallas, Texas
  • Classe di esercizi – Zyn22
  • Juice Bar – The Juice Bar
  • Ristorante di lusso – Rosewood Mansion Restaurant, Turtle Creek
  • Spa – Spa Habitat
  • Brunch Place – Origin Kitchen and Bar
  • Ristorante messicano – Mi Cocina
  • Lounge – The Tipsy Alchemist
  • Hotel – Hotel Zaza

Fonte – Well And Good, World Lifestyle, The Cut, Woman’s Day, Modern Wellness Guide, Hidden Remote, People, Nastia Liukin

Fatti di Nastia Liukin

1. Parla correntemente inglese e russo.
2. Nastia ha iniziato ad allenarsi in ginnastica all’età di 3 anni, dato che praticamente viveva nell’accademia di suo padre perché i suoi genitori non potevano permettersi una babysitter.
3. I suoi genitori inizialmente non volevano che si dedicasse alla ginnastica, essendo consapevoli dell’intensa pressione emotiva e fisica di questo sport. Ma, hanno ceduto vedendo la sua attitudine per esso.
4. Non ha potuto partecipare alle Olimpiadi di Atene 2004 perché era 10 mesi più giovane dell’età prescritta per far parte della squadra senior.
5. Nastia non poteva portare il suo meglio alle prove olimpiche del 2012 che era il suo ultimo evento prima del ritiro, tuttavia, ha ricevuto una standing ovation dalla folla di 18000 fan a San José.
6. Si è specializzata in esecuzione su barre e trave.
7. Liukin ospita una competizione annuale nel suo nome chiamato, La coppa Nastia Liukin dal 2010. Offre l’esposizione agli atleti pre-elite l’esperienza di eseguire su un podio sollevato e grande arena.
8. Liukin spesso raccoglie fondi per la sua casa-stato Texas quando affronta un disastro naturale. Nel 2008, si è offerta volontaria per aiutare le conseguenze dell’uragano Ike e ha contribuito al suo sostegno dopo l’uragano Sandy nel 2012.
9. Nastia ha pubblicato la sua autobiografia, Finding my Shine nel novembre 2015.
10. Per saperne di più su di lei, visita il suo sito ufficiale @ nastialiukin.com.
11. Seguila su Facebook, Twitter e Instagram.