Ho litigato con un esperto di matrimonio di fama mondiale sul litigare. Non potevo farne a meno. Tutta me stessa non era d’accordo con John Gottman, Ph.D., quando mi ha detto: “Non litigare mai davanti ai bambini.”
Ma, gli ho detto, è impossibile. Se includo questa idea nel mio articolo, i genitori smetteranno di leggere perché li farà sentire male per tutte le volte che hanno litigato davanti ai loro figli.
Comprensibile, ha risposto, ma “è comunque importante sapere che dovreste ridedicarvi a non farlo”.
Gulp.
Per coloro che non conoscono già il suo lavoro, John Gottman è un noto terapeuta e autore che ha conosciuto i suoi famosi ritiri di coppia attraverso il Gottman Institute, che ha co-fondato con sua moglie, Julie Gottman, Ph.D.
Sulla base della sua esperienza, Gottman crede che i genitori non dovrebbero litigare a portata di udito dei loro figli. Tra le altre prove del perché questo è importante, Gottman cita la ricerca dello psicologo della Notre Dame University E. Mark Cummings. Uno degli studi di Cummings sul tema del litigio – e lui ne ha fatti molti – ha scoperto che i bambini dell’asilo i cui genitori avevano litigi duri e frequenti avevano più probabilità di lottare con la depressione, l’ansia e i problemi di comportamento quando erano in seconda media.
Freaked out? Anche io. Ecco perché ho chiesto alla mia adolescente se è d’accordo con Gottman sul fatto che i genitori non litigano mai davanti ai bambini. La sua risposta: “No! Come posso imparare da te se non ti sento mai litigare e truccarti? Inoltre, sei umano.”
Questo mi conforta, ma vedo ancora il punto di Gottman. Sperando che mi aiuti ad imparare come evitare (o, almeno, limitare) le discussioni con mio marito davanti ai nostri figli, l’ho chiamato. Ecco cosa aveva da dire.