Cercando le migliori arti marziali per l’autodifesa?
In questo articolo, imparerete circa sette arti marziali che è possibile utilizzare in situazioni di vita reale, e si arriva a vedere ONE Championship atleti applicando tecniche in ciascuna delle loro rispettive discipline.
Taekwondo
Anthony Engelen torna all’ONE con un BANG mettendo al tappeto Meas Meul della Cambogia a 0:39 del 1° round!
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Posted by ONE Championship on Friday, 9 November 2018
Il Taekwondo si è guadagnato la reputazione di essere uno sport competitivo, ma l’arte marziale è stata originariamente sviluppata per l’autodifesa.
Questa arte marziale enfatizza i calci su tutte le altre tecniche. Poiché le gambe sono di solito più lunghe delle braccia, è un’ottima arte marziale per impedire agli aspiranti aggressori di avvicinarsi a te.
Un atleta e specialista di taekwondo Anthony “The Archangel” Engelen mostra quanto possa essere devastante un calcio alla testa.
Submission Grappling
Christian Lee si prepara ad affrontare Kazuki Tokudome con poco preavviso questo venerdì!
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Posted by ONE Championship on Monday, 5 November 2018
Ogni match va al tappeto. Questo è qualcosa che si sente spesso nel mondo delle arti marziali.
Le situazioni di autodifesa non sono diverse, quindi se devi difenderti a terra, il submission grappling è una delle migliori arti marziali da imparare.
Nella clip qui sopra, il campione del mondo dei pesi leggeri ONE e mago delle prese di sottomissione Christian “The Warrior” Lee lo dimostra applicando la presa finale contro Kazunori Yokota nel secondo round del loro scontro.
Muay Thai
Quando Rodtang entra, seguono i fuochi d’artificio! Il suo stile potente e implacabile lo condurrà al titolo mondiale di Muay Thai dei pesi mosca di ONE il 2 agosto?
Quando Rodtang Jitmuangnon entra, seguono i fuochi d’artificio! Il suo stile potente e implacabile lo condurrà al titolo mondiale ONE Flyweight Muay Thai il 2 agosto?????: Manila | 2 agosto | 7PM | ONE: DAWN OF HEROES????: Controlla gli elenchi locali per la trasmissione televisiva globale????: Guarda su ONE Super App ???? http://bit.ly/ONESuperApp ????????: Prelims LIVE su Facebook | Prelims + 2 Main-Card bouts LIVE su Twitter
Posted by ONE Championship on Monday, 24 June 2019
Quando si parla di arti marziali in piedi, la Muay Thai è il re. Non solo è utile per la competizione, ma puoi usare “l’arte degli otto arti” anche per l’autodifesa.
La Muay Thai ha vari colpi che puoi usare all’esterno. A distanza ravvicinata, la Muay Thai ha varie spazzate e lanci che possono essere usati per l’autodifesa.
Per esempio, il nuovo campione del mondo ONE Flyweight Muay Thai Rodtang “The Iron Man” Jitmuangnon usa colpi, spazzate e lanci devastanti contro vari atleti ONE. Guarda nel video qui sopra.
Judo
Shinya Aoki vs Eduard Folayang Full Fight
Nel main event dello storico ONE: A New Era, Shinya Aoki e Eduard Folayang si sono sfidati per il titolo dei pesi leggeri ONE. E se te lo sei perso, puoi guardare il bout completo proprio qui.
Posted by Asian Persuasion MMA on Friday, 5 April 2019
Nel judo, si dice spesso che non è la mossa che conta, ma i risultati finali che contano.
I risultati dei lanci, delle prese al collo e delle chiusure del judo possono essere devastanti – così devastanti, infatti, che dovresti considerare di imparare alcune abilità del judo se stai cercando un’arte marziale per l’autodifesa.
L’ex campione del mondo dei pesi leggeri ONE Shinya “Tobikan Judan” Aoki incorpora brillantemente le tecniche di judo nel suo gioco di arti marziali miste.
Wrestling
Demetrious Johnson prenota il suo posto nelle finali del ONE Flyweight World Grand Prix con una vittoria per decisione unanime sull’ultra duro Tatsumitsu Wada!
“Mighty Mouse” Johnson prenota il suo posto nelle finali del ONE Flyweight World Grand Prix con una vittoria per decisione unanime sull’ultra duro Tatsumitsu Wada! ????: Controlla gli elenchi locali per la trasmissione televisiva globale????: Guarda su ONE Super App ????http://bit.ly/ONESuperApp
Posted by ONE Championship on Friday, 2 August 2019
Il wrestling è una grande arte marziale difensiva da imparare.
Come abile lottatore, sarai mobile e agile, e sarai bravo a evitare i takedown. E, se vieni messo a terra, avrai l’abilità di rimetterti rapidamente in piedi.
Il wrestling consiste anche in varie chiusure e bloccaggi, utili per trattenere un aggressore fino all’arrivo dei soccorsi.
Il finalista del Grand Prix Mondiale dei pesi mosca Demetrious “Mighty Mouse” Johnson usa scrambles e takedowns efficacemente ogni volta che compete.
Brazilian Jiu-Jitsu
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Posted by ONE Championship on Tuesday, 4 June 2019
Brazilian Jiu-Jitsu, o BJJ, è un’arte marziale di combattimento ravvicinato che puoi usare per autodifesa. Tuttavia, ciò che rende il BJJ così pratico è che uomini e donne più piccoli possono usarlo con successo contro persone molto più grandi, rendendolo un’arte marziale molto efficace per l’autodifesa.
La campionessa del mondo dei pesi atomici “Inarrestabile” Angela Lee incorpora con grazia il BJJ nel suo gioco di terra quando compete all’interno del Circolo.
Arti marziali miste
“La verità” rimane indiscussa.
Posted by ONE Championship on Friday, 15 December 2017
Qualsiasi lista di arti marziali per l’autodifesa non sarebbe completa senza le arti marziali miste.
Le arti marziali miste sono ottime perché ti insegnano una varietà di tecniche.
All’esterno, impari lo striking, mentre nel combattimento ravvicinato, impari il clinching, le prese, la lotta e le sottomissioni. Questo rende le arti marziali miste probabilmente la migliore forma di arti marziali per le situazioni della vita reale.
Il campione del mondo dei pesi massimi Brandon “The Truth” Vera ha usato in modo impeccabile le sue tecniche di arti marziali miste quando ha fatto la sua prima difesa del titolo mondiale contro Hideki Sekine.
Conclusione
Cosa rende la migliore arte marziale per l’autodifesa? Alla fine della giornata, la migliore forma di autodifesa è la preparazione. Non importa quale arte marziale si impara per l’autodifesa. Piuttosto, ciò che conta di più è che tu possa applicare la tua arte marziale alla vita di tutti i giorni.