La visita di controllo del tuo bambino: 2 anni (24 mesi)

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Cosa aspettarsi durante questa visita

Il tuo medico e/o l’infermiera probabilmente:

1. Controllare il peso, l’altezza e la circonferenza della testa del vostro bambino e tracciare le misure sulle tabelle di crescita. Il medico calcolerà e traccerà anche l’indice di massa corporea (BMI) di vostro figlio.

2. Somministrerà uno screening (test) che aiuta a identificare precocemente l’autismo.

3. Farà domande, affronterà preoccupazioni e fornirà indicazioni su come il vostro bambino sta:

Alimentando. Non stupitevi se il vostro bambino salta i pasti occasionalmente o se ama qualcosa un giorno e non la tocca il giorno dopo. Programmate tre pasti e due o tre spuntini nutrienti al giorno. Tu sei responsabile del menu, ma lascia che il tuo bambino sia responsabile di quanto mangia.

Fare la pipì e la cacca. La maggior parte dei bambini sono pronti a iniziare l’addestramento al vasino tra i 2 e i 3 anni. Potresti aver notato dei segnali che indicano che il tuo bambino è pronto per l’uso del vasino, tra cui:

• mostra interesse per il bagno (guardando un genitore o un fratello in bagno, seduto sulla sedia del vasino)
• rimane asciutto per periodi più lunghi
• si tira giù e su i pantaloni con assistenza
• collega la sensazione di dover andare con la pipì e la cacca
• comunica che il pannolino è bagnato o sporco

Dorme. Generalmente i bambini di 2 anni hanno bisogno di circa 11-14 ore di sonno al giorno, compreso un pisolino.

Sviluppo. A 2 anni, è comune per molti bambini:

• dire più di 50 parole
• mettere insieme due parole per formare una frase (“Io vado!”)
• essere compresi almeno la metà del tempo
• seguire un comando in due fasi (“Prendi la palla e portamela.”)
• corri bene
• calcia una palla
• scendi le scale
• fai linee e scarabocchi circolari
• gioca insieme ad altri bambini

4. Fai un esame fisico con tuo figlio svestito mentre sei presente. Questo includerà un esame degli occhi, un esame dei denti, l’ascolto del cuore e dei polmoni, e prestare attenzione alle capacità motorie del tuo bambino, l’uso del linguaggio e il comportamento.

5. Aggiornare le vaccinazioni. Le vaccinazioni possono proteggere i bambini da gravi malattie infantili, quindi è importante che il tuo bambino le faccia in tempo. I programmi di immunizzazione possono variare da un ufficio all’altro, quindi parla con il tuo medico di cosa aspettarsi.

6. Ordina dei test. Il medico può valutare il rischio di esposizione al piombo, anemia, colesterolo alto e tubercolosi e ordinare dei test, se necessario.

Guardando avanti

Queste sono alcune cose da tenere a mente fino al prossimo controllo del vostro bambino a 30 mesi:

Alimentazione

1. I “colpi” di cibo sono comuni durante gli anni del bambino. Anche se il vostro bambino sembra bloccarsi su un cibo, continuate ad offrire una varietà di scelte nutrienti.
2. Lasciate che il vostro bambino decida cosa mangiare e quando è pieno. Servire spuntini sani ed evitare bevande zuccherate.
3. Passa al latte a basso contenuto di grassi o senza grassi, o a un’alternativa di latte fortificato come il latte di mandorla o di soia. Offri prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi o senza.
4. Limita i succhi di frutta a non più di 4 once (120 ml) al giorno.

Imparare

1. I bambini imparano interagendo con i genitori, con chi si prende cura di loro e con il loro ambiente. Limitare il tempo trascorso sullo schermo (TV, computer, tablet o altri schermi) a non più di 1-2 ore al giorno di programmi di qualità per bambini. Guardate con il vostro bambino.
2. Avere un’area di gioco sicura e lasciare molto tempo per l’esplorazione e il gioco attivo. Gioca spesso insieme.
3. Leggi al tuo bambino ogni giorno.

Cura della routine & Sicurezza

1. Fai lavare i denti al tuo bambino sotto la tua guida. Due volte al giorno, usa una piccola quantità di dentifricio (circa la dimensione di un pisello) con uno spazzolino morbido. Ripassa tutte le aree che possono essere state dimenticate. Se non l’hai ancora fatto, programma una visita dal dentista.
2. Cerca i segni che il tuo bambino è pronto per iniziare l’addestramento al vasino. Se lui o lei non mostra interesse, va bene aspettare prima di riprovare. Un bambino che usa il vasino e non ha incidenti durante il giorno potrebbe ancora aver bisogno di un pannolino di notte.
3. Fissa regole ragionevoli e coerenti. Usa le lodi per incoraggiare il buon comportamento e sii positivo quando reindirizzi il comportamento indesiderato
4. I capricci sono comuni a questa età, e tendono ad essere peggiori quando i bambini sono stanchi o affamati. Cerca di prevenire i capricci prima che accadano – trova una distrazione o rimuovi il tuo bambino dalle situazioni frustranti.
5. Non sculacciare il tuo bambino. I bambini non fanno il collegamento tra le sculacciate e il comportamento che si sta cercando di correggere. Puoi usare un breve time-out per disciplinare il tuo bambino.
6. Tieni il tuo bambino in un seggiolino auto rivolto all’indietro fino a quando non raggiunge il limite massimo di peso o altezza consentito dal produttore del seggiolino. Il consiglio precedente era di girare i bambini entro i 2 anni. Ora, gli esperti di sicurezza dicono di farlo in base alle dimensioni del bambino, non all’età. Quindi, i bambini piccoli possono stare in senso contrario alla marcia fino all’età di 3 o 4 anni.
7. Guarda il tuo bambino da vicino quando gioca fuori e sulle attrezzature del parco giochi. Assicuratevi che il vostro bambino indossi sempre un casco quando va in triciclo o è in un seggiolino su una bicicletta per adulti.
8. Proteggete il vostro bambino dalle ferite da arma da fuoco non tenendo una pistola in casa. Se hai una pistola, tienila scarica e sotto chiave. Le munizioni dovrebbero essere chiuse a chiave separatamente. Assicurati che i bambini non possano accedere alle chiavi.
9. Parla con il tuo medico se sei preoccupato della tua situazione di vita. Hai le cose di cui hai bisogno per prenderti cura di tuo figlio? Hai abbastanza cibo, un posto sicuro in cui vivere e un’assicurazione sanitaria? Il tuo medico può indicarti le risorse della comunità o indirizzarti a un assistente sociale.

Queste schede di controllo sono coerenti con le linee guida dell’American Academy of Pediatrics (AAP)/Bright Futures.