Va bene a tutti, ecco come stanno le cose. Mi vengono costantemente chiesti consigli sui prodotti, quindi ho pensato di iniziare una nuova serie dedicata proprio a questo: le mie migliori scelte in molte categorie diverse, tra cui idratanti, tonici, esfolianti chimici, lavaggi del viso, sieri, ecc.
Se sei un lettore di lunga data, sai che non ho paura di chiamare i prodotti spazzatura se credo che siano…. beh, merda. Non ho pazienza per il marketing ingannevole ed è qualcosa che mi irrita da morire dopo 7 anni e più di bruciare soldi in prodotti che hanno solo peggiorato la mia pelle. Per riferimento, ecco una vecchia foto.
Puoi leggere di più sulla mia storia qui. Detto questo, oggi daremo il via con i migliori prodotti a base di acido glicolico (top 5). Ma prima di entrare in ogni prodotto individualmente, discutiamo rapidamente di cosa è l’acido glicolico e perché vorresti usarlo.
Che cos’è l’acido glicolico?
L’acido glicolico è un esfoliante chimico e fa parte della famiglia degli AHA (alfa-idrossiacidi). Ha la dimensione molecolare più piccola di tutti gli AHA, quindi penetra più facilmente nella pelle.
I suoi benefici più notevoli includono la rivitalizzazione del tono della pelle, la riduzione delle rughe, l’aumento dei livelli di idratazione della pelle, il miglioramento della consistenza e della rugosità tattile e l’attenuazione dell’iperpigmentazione. (1, 2, 3, 4)
Per quanto riguarda l’acne, l’acido glicolico è ragionevolmente efficace contro i punti bianchi e le lesioni infiammate. (5, 6) In concentrazioni più elevate migliora le cicatrici atrofiche dell’acne aumentando la produzione di collagene. (7, 8, 9, 10, 11, 12, 13) Il collagene è la principale proteina strutturale che si trova nella pelle e che la trattiene dall’invecchiamento.
E infine, ma certamente NON meno importante – l’acido glicolico richiede un pH di circa 4.0 o inferiore per esfoliare efficacemente la pelle e fare tutto ciò che ho appena elencato sopra. Se non sai cos’è il pH, e perché è importante quando si tratta di cura della pelle, clicca su questo link per maggiori informazioni.
Detto questo, ho fatto tutto il lavoro per te per assicurarmi che ogni prodotto raccomandato in questo articolo sia all’interno del range di pH ottimale per funzionare.
Senza ulteriori indugi, cominciamo!
Siero notturno glicolico di Drunk Elephant
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Arriva in cima alla lista… un siero AHA empiamente costoso. Cristo, Elefante Ubriaco! Potresti per favore abbassare i prezzi dei tuoi prodotti per il resto di noi mortali? Non siamo tutti a sganciare vagonate di soldi come Donald Trump.
Il siero notturno glicolico di Drunk Elephant ha una consistenza leggera tipo gel ed è formulato con un pH efficace di 3,8-4,0. Viene fornito in un contenitore ermetico per garantire la freschezza degli ingredienti ed eliminare il deterioramento accidentale. Il tubo in cui viene fornito lo rende un’opzione eccellente per i viaggiatori frequenti.
Perché questa cosa è così incredibile? Basta guardare la lista degli ingredienti. Sexy figlio di puttana!
“Acqua, acido glicolico, acido salicilico, glicole butilenico, acido citrico, acido lattico, succo di foglie di Aloe Barbadensis, estratto di semi di Aesculus Hippocastanum (ippocastano), Arctostaphylos Uva-Ursi Leaf Extract, Camellia Sinensis (Green Tea) Leaf Extract, Rubus Idaeus (Raspberry) Fruit Extract, Buddleja Davidii Meristem Cell Culture, Estratto di Saccharomyces Cerevisiae (lievito), Estratto di succo di Vitis Vinifera (uva), Estratto di Opuntia Ficus-Indica (cactus), Olio di semi di Sclerocarya Birrea (Marula), Allantoina, Sodio Ialuronato, Crosspolymer, Propanediol, Xanthan Gum, Galactoarabinan, Hydroxyethylcellulose, Disodium EDTA, Hexylene Glycol, Caprylyl Glycol, Ethylhexylglycerin, Sodium Hydroxide (pH adjustor), Phenoxyethanol.”
Gli ingredienti di interesse sono evidenziati in grassetto.
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Acido salicilico
Oltre all’acido glicolico, l’elefante ubriaco ha deciso di gettare l’1% di acido salicilico nel mix!
L’acido salicilico è un esfoliante chimico, ma differisce dall’acido glicolico perché è solubile in olio. In altre parole, raggiunge più in profondità gli angoli e le fessure dei pori per dissolvere l’olio, la pelle morta e la sporcizia generale che causa l’acne e i punti neri. Gli AHA, invece, come l’acido glicolico, sono solubili in acqua e lavorano principalmente sulla superficie della pelle.
La ricerca ha anche dimostrato che l’acido salicilico mira a tutte le cause patologiche dell’acne. È antibatterico, antinfiammatorio e un agente cheratolitico (cioè rimuove la pelle morta). (14) E per questo motivo, è considerato un trattamento per l’acne più efficace degli AHAs.
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Acido lattico
Che può essere considerato la sorella minore dell’acido glicolico. :p Anche questo rientra nella famiglia degli AHA, ma è molto più delicato dell’acido glicolico perché ha un peso molecolare più alto, il che significa che penetra meno profondamente e rapidamente nella pelle.
Studi clinici hanno dimostrato che l’acido lattico idrata efficacemente la pelle, schiarisce l’iperpigmentazione e aumenta la produzione di ceramide, eccellente per rafforzare la barriera naturale della pelle. (15, 16)
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Succo di foglie di aloe barbadensis
Aloe vera! Un ingrediente per la cura della pelle di cui tutti hanno sentito parlare. Conosciuto colloquialmente dai non addetti alla cura della pelle come la roba da spalmare dopo una terribile scottatura. Ci sono due tipi di persone in questo mondo….
È stata usata nella cura della pelle per migliaia di anni, e la ricerca ha dimostrato che esercita proprietà antinfiammatorie, antisettiche, curative, lenitive e schiarenti. (17) Può anche servire come utile complemento per il trattamento della psoriasi. (18) Ecco una vecchia foto della mia psoriasi corporea, nel caso non sappiate cosa sia.
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Cultura di cellule meristematiche Buddleja Davidii
Questo è un po’ nuovo per me. Ma è una coltura di cellule staminali che protegge dal fotodanneggiamento dei raggi UVA (cioè i danni del sole), attraverso le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. (19)
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Estratto di Saccharomyces Cerevisiae (lievito)
Una specie di lievito usata nella vinificazione, nella panificazione e nella fabbricazione della birra. In cosmetica è usato come balsamo per la pelle. La ricerca ha dimostrato che riduce lo stress ossidativo (importante per l’anti-invecchiamento), e aumenta i livelli di umidità della pelle riducendo la perdita di acqua transepidermica (TEWL). (20)
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Sclerocarya Birrea (Marula) Seed Oil
Uno degli oli della linea Drunk Elephant. È ricco di acido grasso oleico e ha alcuni benefici antiossidanti grazie ai suoi tocoferoli, steroli e flavonoidi presenti in natura. (21)
Il T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ha anche l’aggiunta di altri estratti lenitivi e antiossidanti come tè verde, lampone, ippocastano, uva, cactus ecc. e ingredienti idratanti come allantoina e acido ialuronico.
In altre parole, questa cosa è proprio una bestia di un cosmetico! Quasi ogni singolo ingrediente in questa formula ha qualche tipo di beneficio, il che lo rende degno del prezzo più alto. Grandi complimenti ai chimici cosmetici di Drunk Elephant per questa bellezza.
Per chi è il migliore?
Tutti coloro che sono alla ricerca di una seria esfoliazione e schiarimento della pelle. A mio parere, questo è uno dei migliori sieri anti-invecchiamento disponibili oggi. Con la sua potenza, però, deve venire la cautela!
Questa è una roba pesante, quindi se hai la pelle sensibile (ad esempio la rosacea) pensaci due volte prima di acquistare. Ricorda come questo prodotto ha una combinazione di alcuni diversi esfolianti chimici (cioè glicolico, lattico, citrico, salicilico)! Se non avete mai usato nessuno di questi prima – calma!
Voi dovete scalare le corde della cura della pelle prima di decidere di andare in nucleare, neofiti della cura della pelle. Se decidete di optare per questo siero, assicuratevi di introdurlo lentamente o correrete il rischio di esfoliare troppo la pelle. Iniziate ad usarlo una o due volte a settimana e poi aumentate.
Inoltre, se avete sensibilità alla malassezia, come nel caso della dermatite seborroica, della follicolite da pityrosporum (“acne fungina”) e dell’eczema – ASSICURATEVI DI FARE IL PATCH TEST.
Non riesco a trovare alcuna ricerca per sostenere questo direttamente, ma l’estratto di saccharomyces cerevisiae in Drunk Elephant potrebbe aggravare tutte le condizioni della pelle di cui sopra. Dico questo perché un genere simile di funghi (galactomyces) ha dimostrato di upregolare i recettori degli idrocarburi arilici (AhR) che causano tutte queste malattie della pelle. (22, 23, 24)
2. Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel
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Paula’s Choice Skin Perfecting AHA Gel è un’opzione piùal Drunk Elephant Glycolic Night Serum, e quello che uso personalmente. La mia recensione completa può essere trovata qui.
È un gel leggero, esfoliante all’8% di acido glicolico formulato ad un pH ottimale di 3,5-3,9. Si sente molto bene sulla pelle e lascia una leggera sensazione di appiccicosità. Niente di problematico a mio parere, e io sono una persona che disprezza la sensazione di appiccicosità dei prodotti.
L’estetica non dovrebbe importare molto comunque, considerando che gli AHA dovrebbero essere usati solo di notte, dato che possono aumentare la sensibilità al sole.
Esaminiamo la lista degli ingredienti. Eccola per intero:
Acqua (Aqua), acido glicolico (alfa idrossiacido/esfoliante), idrossido di sodio (regolatore di pH), estratto di fiori di camomilla Recutita Matricaria (camomilla/lenitivo per la pelle), succo di foglie di Aloe Barbadensis (idratazione), estratto di foglie di Camellia Oleifera (tè verde/antiossidante/lenitivo per la pelle), Sodio ialuronato (riempimento della pelle), pantenolo (idratazione), sodio PCA (riempimento della pelle), glicole propilenico (idratazione/potenziamento della penetrazione), glicole butilenico (idratazione/potenziamento della penetrazione), idrossietilcellulosa (miglioramento della texture), poliquaternium-10 (miglioramento della texture), fenossietanolo (conservante), sodio benzoato (conservante).
Da subito, vediamo che c’è una certa sovrapposizione con Drunk Elephant perché questo include aloe vera (idratante, lenitivo), estratto di tè verde (antiossidante, lenitivo della pelle), e ialuronato di sodio (idratante). Vedere la sezione sopra per maggiori dettagli su ciò che ognuno di questi fa individualmente.
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Estratto di fiori di camomilla Recutita Matricaria
O più semplicemente, camomilla. Si tratta di un estratto vegetale con attività antiossidante e potenti benefici per la pelle. (26, 27, 28)
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Pantenolo
Una provitamina della b5. Lenisce e idrata la pelle prevenendo la perdita d’acqua (TEWL). (29, 30) Aiuta a regolare il ciclo dei cheratinociti per evitare una pelle spenta e dall’aspetto stanco. (31) Potrebbe anche aiutare a guarire le ferite e a trattare gli eczemi. (32, 33)
Per chi è più adatto?
Questo è ottimo per tutti i tipi di pelle, compresi quelli che tendono al lato sensibile, perché si presenta in un veicolo gel. È stato dimostrato che l’acido glicolico sospeso in un gel riduce l’irritazione rallentando la velocità di penetrazione dell’acido. (34)
Paula’s Choice 8% AHA Gel fornisce anche una leggera idratazione, che lo rende un’opzione adatta alla pelle secca o disidratata.
Pixi Glow Tonic Tonico Esfoliante
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Il Pixi Glow Tonic si sente esattamente come l’acqua e può essere usato come un tonico. Non lascia assolutamente alcun residuo sulla pelle e profuma leggermente di rossetto. A me personalmente piace il profumo :p
Contiene solo il 5% di acido glicolico ed è formulato con un pH leggermente più alto (4-5), il che significa che non è così potente come le altre opzioni, rendendolo eccellente per la pelle sensibile. (Più su questo tra un po’).
Qui c’è la lista completa degli ingredienti.
Aqua, succo di foglie di Aloe Barbadensis, estratto di foglie di Hamamelis Virginiana (Amamelide), estratto di semi di Aesculus Hippocastanum (Ippocastano), acido glicolico, glicolato di ammonio, glicerina, Butylene Glycol, Hexylene Glycol, Fruttosio, Glucosio, Saccarosio, Urea, Destrina, Alanina, Acido Glutammico, Acido Aspartico, Hexyl Nicotinate, Panax Ginseng Root Extract, Phenoxyethanol, Sodium Benzoate, Biotin, Polysorbate 20, Fragrance.
Come Paula’s Choice e Drunk Elephant, questo viene fornito con succo di aloe vera per aiutare a lenire la pelle.
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Estratto di foglie di amamelide
Un forte antiossidante e antinfiammatorio. (36, 37) Gli studi hanno dimostrato che può rigenerare i livelli di vitamina E della pelle, prevenire la perdita di umidità, ridurre il rossore e calmare l’irritazione. (38, 39)
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Estratto di ippocastano
Come Drunk Elephant, il Pixi Glow Tonic contiene ippocastano. Si tratta di un estratto antiossidante e lenitivo che aiuta a calmare il rossore stimolando la circolazione e riparando i capillari (piccoli vasi sanguigni). (40)
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Glicerina
Un umettante che idrata la pelle legando l’acqua alla sua superficie.
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Fruttosio, Glucosio, Saccarosio.
Sono tutti zuccheri naturali. È difficile dire esattamente quale effetto abbiano sulla pelle, ma quelli sintetici come lo xilitolo aiutano a dissolvere i biofilm. (41, 42) Questo è ottimo per bilanciare i batteri sani che vivono sulla superficie della pelle, il che è importante perché i biofilm sono stati implicati nel ~80% di tutte le infezioni umane. (43)
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Urea
Un agente cheratolitico idratante che aiuta a rimuovere la pelle morta. (44, 45) È comunemente prescritto per i tipi di pelle sensibili come l’eczema, che non possono tollerare un’esfoliazione chimica regolare. (46, 47)
È uno dei miei ingredienti preferiti perché è delicato, idratante e rimuove la pelle morta allo stesso tempo. Studi hanno dimostrato che può anche ridurre l’irritazione causata da detergenti aggressivi come il laurilsolfato di sodio (SLS). (48, 49)
Per saperne di più sull’urea, guardate questo sexy link.
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Estratto di radice di ginseng
Può aiutare a schiarire la pelle e le macchie scure inibendo la melanogenesi, o il processo con cui viene prodotta la melanina. (50) Di più su questo nella prossima sezione!
Per chi è meglio questo?
Il Tonico Pixi Glow è una grande opzione per i tipi di pelle sensibili a causa del suo pH leggermente più alto (4-5), il che significa che c’è meno acido concentrato nella soluzione. Se sei il tipo di persona che non risponde bene all’esfoliazione chimica – questa è la tua migliore scommessa. E per i miei lettori impulsivi là fuori, incontrate il vostro nuovo BFF.
È più difficile esagerare con questo, quindi usandolo più frequentemente è meno probabile che si verifichi un’irritazione accidentale o una sovraesfoliazione. Come ho detto nella mia recensione completa, però, solo perché è più delicato e ha un pH più alto NON significa che non esfolia la pelle! Non sottovalutate la sua capacità di farlo, o finirete come questo idiota (io) e avrete una pelle dall’aspetto vitreo entro un paio di settimane.
Iniziate ad usarlo una volta ogni due giorni. Come tutti gli altri AHA elencati, ci si può aspettare che illumini la pelle, schiarisca le cicatrici da acne e riveli una pelle più liscia.
Acne.org AHA
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L’Acne.org AHA è una crema al 10% di acido glicolico con un pH 4.0-4.1. È un buon complemento al regime Acne.org, ed è uno dei primi AHA che ho provato. Vediamo rapidamente perché mi piace.
Ecco la lista completa degli ingredienti.
Acqua, Acido Glicolico, Idrossido di Sodio, C12-15 Alchil Benzoato, Cetil Palmitato, Sorbitan Stearate, Glicerina, Ciclometilicone, Gliceril Stearate, Butylene Glycol, Licochalcone Glycyrrhiza glabra (estratto di radice di liquirizia), Tocopheryl Acetate, Squalane, PEG-12 Glyceryl Distearate, PEG-100 Stearate, Magnesium Aluminum Silicate, Xanthan Gum, Sorbic Acid, 1,2-Hexanediol, Caprylyl Glycol.
Come il Pixi Glow Tonic, questo contiene glicerina e l’aggiunta di squalane – un altro tipo di umettante che idrata la pelle traendo acqua dall’ambiente e dall’epidermide.
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Estratto di radice di liquirizia
Quello che mi piace molto dell’AHA di Acne.org è che contiene estratto di radice di liquirizia. Questo aiuta a potenziare le proprietà schiarenti dell’acido glicolico.
Quando si tratta di attenuare l’iperpigmentazione e le macchie scure, è importante fare 2 cose:
- Aumentare il ricambio cellulare in modo che le macchie svaniscano più velocemente.
- Inibire la tirosinasi, un enzima di limitazione della velocità che produce melanina. La melanina è il pigmento che peggiora la decolorazione della pelle.
Da solo, l’acido girocolico ha lievi proprietà di inibizione della tirosinasi. (51) Tuttavia, il grosso della sua azione contro l’iperpigmentazione deriva dall’accelerazione del turnover dell’epidermide (lo strato più esterno della pelle).
La cosa bella dell’estratto di radice di liquirizia è che contiene liquiritina e glabridina, entrambi forti inibitori della tirosinasi. (52, 53)
Per esempio, la ricerca ha dimostrato che la liquiritina al 2% è significativamente più efficace dell’idrochinone al 4% contro l’iperpigmentazione. E badate, l’idrochinone al 4% è un ingrediente di grado medico che richiede la prescrizione di un dermatologo perché è così potente!
Se la quantità di estratto di radice di liquirizia nell’AHA di Acne.org sia sufficiente a costituire il 2% di liquiritina è discutibile, ma come minimo mostrerà alcune proprietà schiarenti della pelle.
La glabridina, d’altra parte, è uno dei componenti principali dell’estratto di radice di liquirizia ed è un forte antiossidante che lenisce la pelle e riduce il rossore.
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Acetato di tocoferile
Più noto come vitamina E. Questo può anche aiutare l’acido glicolico a schiarire le macchie scure inibendo l’enzima che crea la melanina (tirosinasi). Un paio di studi hanno anche dimostrato che la vitamina E è buona per le ferite da ustione e le cicatrici, tuttavia il consenso scientifico su questo è un po’ misto.
Per chi è meglio?
L’AHA di Acne.org è più adatto per i tipi di pelle da normale a più secca perché è disponibile in una base cremosa. Questo è più spesso del resto delle opzioni che ho elencato finora, e di gran lunga il più idratante.
Si asciuga lasciando un leggero residuo oleoso e nessuna sensazione di viscosità. Come ho detto prima però, la lucentezza non dovrebbe essere un problema considerando che gli AHA dovrebbero essere usati solo di notte.
Se volete maggiori informazioni su questo prodotto, la mia recensione completa può essere trovata qui.
COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid
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Il COSRX Whitehead Power Liquid è un tonico al 7% di acido glicolico formulato con un pH 4.0 pH. Ha una lista di ingredienti minima, ed è una misura perfetta per coloro che vogliono usare qualcosa di più “naturale”.
Secondo COSDNA, questo ha solo un ingrediente potenzialmente intasante i pori (glicole butilenico) che lo rende la scelta più sicura in questa top 5 in termini di comedogencity. Guarda la lista degli ingredienti che ha.
Pyrus malus (mela) fruit water, butylene glycol, glycolic acid, water, niacinamide, sodium hydroxide, 1,2-hexanediol, panthenol, ialuronato di sodio, gomma xantana, etil esandiolo
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Acqua di frutta di mela
Invece di usare acqua COSRX ha optato per il succo di mela. Non ci sono molte ricerche sull’acqua di mela, ma secondo COSRX è delicata, contiene AHA naturali e aiuta ad aumentare il potere esfoliante dell’acido glicolico.
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Niacinamide
Un ingrediente all-star che fa letteralmente tutto! Schiarisce l’iperpigmentazione, illumina la pelle, aumenta i fattori protettivi naturali della barriera epidermica, tratta l’acne meglio degli antibiotici e ha proprietà anti-invecchiamento.
A proposito, poiché il COSRX Whitehead Power Liquid ha un pH di 4,0, potrebbe trasformare la niacinamide in niacina. Questo ha ancora gli stessi benefici sulla pelle, ma può causare arrossamenti temporanei in individui suscettibili. Il rossore in sé non è dannoso ma si sente leggermente a disagio.
Per chi è meglio?
Tutti! Questo è molto delicato sulla pelle, e non riesco a pensare a uno scenario in cui non funzionerebbe per qualcuno, dato che il suo viso può tollerare l’esfoliazione chimica.
Va bene signore e signori, questo è tutto per questa guida ai prodotti! Divertitevi con questi prodotti a base di acido glicolico, e salutate la vostra pelle appena rinfrescata da parte mia. 🙂
Cheers,
-f.c.