Alcuni bambini hanno bisogno di più calore, abbracci, vicinanza e pazienza. A volte sono chiamati bambini ad alto bisogno. Non c’è niente di sbagliato in loro. Ma i loro genitori hanno bisogno di comprensione e sostegno.
La gente chiama questi bambini “bambini che piangono”. Li chiamano anche crudelmente “marmocchi” che continuano a piangere e (!!!) a terrorizzare i genitori. Mi piace il termine che ho imparato dal mio collega psicologo: i bambini non abbracciati. Il termine fornisce anche la soluzione al problema: un neonato che continua a piangere può essere abbracciato. L’unica cosa è che questi bambini hanno bisogno di essere abbracciati molto più a lungo di quanto ci si aspetti.
HNB
Le mamme di bambini “pignoli” a volte si chiamano tra loro mamme ad alto bisogno. “Sono mamma di un alto bisogno”, e tutto è chiaro. Significa che stai facendo un panino con una mano mentre tieni il bambino con l’altra. Significa che non puoi mettere a letto il tuo bambino la sera e passarla con gli amici. O vai a letto con tuo figlio, o sei con gli amici, ma accompagnato da una creatura calda e coccolosa che dorme sulla tua pancia.
È così difficile separarsi
I bambini così sono “inseparabili”. Si addormentano durante la poppata, quindi vuoi liberarti dal dolce fardello per fare qualcos’altro: andare in bagno, cucinare qualcosa, fare il bucato, o anche fare stretching.
Lentamente, come un maestro di tai-chi ti alzi con il bambino al seno e come in un film di slow-mo ti muovi verso la culla. Piegarsi sul materasso richiede ore, trattieni il respiro per evitare qualsiasi rumore. In qualche modo vinci la lotta con la gravità e il bambino si muove lentamente sulle tue mani verso il letto. Non credi alla tua fortuna: non si è svegliato!
Tieni ancora il tuo viso vicino al suo, così l’improvviso spostamento d’aria non lo sveglia. Infine, come un artista marziale di “La tigre accovacciata, il dragone nascosto”, ti muovi con grazia verso la porta. E poi, quando ti permetti di pensare che hai vinto 15 minuti per te stesso, senti piangere.
Critica
Famiglia e amici fanno a turno per simpatizzare o criticare. Alcuni credono che sia colpa tua: hai condizionato il bambino ad essere portato e abbracciato, quindi non lamentarti ora.
Si sbagliano.
Nel corso dei 9 mesi di gravidanza il bambino si è abituato al dondolio, al dondolio e al calore. Naturalmente, ogni bambino era in un grembo, ma non tutti vogliono essere portati in braccio tutto il tempo (anche se la maggior parte lo fa). Ma i bambini sono diversi e si adattano alla vita dopo la nascita in modi diversi. Anche la loro sensibilità agli stimoli esterni varia. Alcuni hanno bisogno di più pace, e il tocco e la vicinanza di un genitore sono i migliori ciucci.
Intuizione straordinaria
Se hai un piccolo ad alto bisogno, prova a ignorare le opinioni degli altri e concentrati su ciò che ti dice il tuo intuito. La natura ti ha dato questo meraviglioso strumento per aiutarti a leggere i bisogni del tuo bambino. E non si tratta di una specie di magia – la sincronizzazione emotiva di una madre e di un bambino è un fatto scientificamente provato. Nelle prime fasi della maternità, l’emisfero cerebrale destro della madre, responsabile dell’empatia, è particolarmente attivo. La madre conosce davvero più dei bisogni del suo bambino che gli estranei.
Tuttavia, anche gli estranei – gentili, saggi e solidali – sono utili. Dovrebbe essere qualcuno che vi conosce bene, ma che capisce anche cos’è la maternità e come si sviluppano i bambini. È bene avere intorno una persona così. Perché? Per due motivi.
L’empatia dà forza
Una persona vicina e solidale fornisce qualcosa di semplice e necessario: empatia. Possono dirti: Vedo quanto duramente ci stai provando; deve essere dura per te; puoi dirmelo; non sto giudicando, solo supportando. È importante dire a qualcuno quello che ogni madre prova anche se cerca di ignorare il pensiero: a volte sono completamente stufa. Di solito si parla di maternità in termini di catarsi, felicità, amore e dolcezza. Ma ogni mamma amorevole è anche un essere umano stanco i cui bisogni dovrebbero essere soddisfatti. Vorrebbe riposare, rigenerarsi, tornare alla sua vecchia vita. Soprattutto la madre di un bambino “non abbracciato”. La sua attenzione è sempre sul bambino e questo risucchia l’energia molto velocemente.
Vedersi allo specchio
La seconda ragione per cui all’inizio della maternità si dovrebbe avere qualcuno che possa guardare le cose da lontano è che i genitori, come tutti noi, hanno bisogno di feedback. Un amico comprensivo può essere uno “specchio” che ci mostrerà il nostro stato d’animo e la nostra condizione.
Il fatto è che i bambini guardano la faccia della madre e questa gli dice se sono al sicuro. La faccia e gli occhi della madre dicono loro se devono preoccuparsi di qualcosa. Se la faccia della mamma è tesa e ansiosa, se c’è paura o tristezza nei suoi occhi, si sentono minacciati. I neonati sono molto sensibili a questo. Si accorgono se la loro madre sorride per far vedere che si sente spaventata dentro, o ansiosa, sola, o triste.
Non essere imbarazzata a chiedere aiuto
Essere madre, specialmente una madre di un bambino che ha bisogno di attenzione costante, è molto difficile. È un lavoro che non puoi davvero smettere di fare, quindi hai bisogno di sostegno, comprensione, aiuto. Chiedetelo. Se qualcosa è difficile per te – parlane con qualcuno di cui ti fidi. A volte hai bisogno del sostegno di un terapeuta.
Dovresti anche capire che quasi il 20% delle madri soffre di depressione post-partum. Deve essere trattata, attraverso una terapia o a volte con medicine, alcune delle quali sono sicure per l’allattamento. È molto difficile per una persona che soffre di depressione costruire un rapporto con il suo bambino.
I bambini ad alto bisogno sono fantastici
Tornando ai bambini ad alto bisogno: se avete un bambino così “non abbracciato”, non preoccupatevi. Reagite ai loro bisogni come vi dice il vostro intuito. Sosteneteli, date loro sicurezza. Lasciateli crogiolarsi nella vicinanza e nell’amore. Questi bambini, abbracciati e compresi, crescono e diventano persone meravigliose. Molto spesso hanno bisogno di molta vicinanza e comprensione durante i primi anni della loro vita, e poi passano alla fase successiva dello sviluppo. Riempiti d’amore e accettati incondizionatamente dai loro genitori, hanno un’alta autostima. Possono essere sensibili e attenti, ma affrontano bene le sfide.
Se hai bisogno di essere capito e cerchi un sostegno, cerca altri genitori HNB su Internet. Leggi “The Fussy Baby Book” di Martha e William Sears, che hanno iniziato il movimento di attaccamento parentale. Anche loro hanno affrontato la sfida posta da un High Need Baby. Conoscono il problema HNB sia come genitori che come esperti (un’infermiera e un pediatra).
Ogni giorno, dì a te stesso che sei un buon genitore. Prenditi cura di te stesso. Ricorda che il tuo sorriso e la tua pace sono la chiave per la felicità di tuo figlio.