Sono abbastanza sicuro nel dire che la maggior parte di noi sono grandi fan dei preliminari. E dal momento che i preliminari consistono nel toccare effettivamente il tuo partner, non ha senso che certi punti in realtà… colpiscano il punto? In superficie, mentre si potrebbe pensare che mi sto riferendo a zone erogene, in realtà sto parlando di punti di pressione che non solo intensificheranno le vostre esperienze sessuali, ma possono offrire tutti i tipi di altri benefici per la salute troppo.
Se siete pronti ad aiutare il vostro partner ad avere climax ancora più piacevole (come si spera facciano lo stesso per voi), ecco sette posti che, se si prende 10-20 minuti per massaggiarli, può portare ad una sensazione di euforia che è veramente come nessun altro. (Assicurati solo di abbassare le luci e di avere un olio da massaggio fai da te a portata di mano.)
Capo
Avrai probabilmente sentito dire che il più grande organo sessuale è il tuo cervello (l’ho certamente detto un paio di volte su questa piattaforma). Quindi, naturalmente, ha completamente e totalmente senso il motivo per cui un massaggio alla testa sarebbe un ottimo modo per mettere il tuo partner in vena di sesso.
Per quanto riguarda la salute, rilascia la tensione, allevia il mal di testa e l’emicrania e aiuta a rilassare il corpo (promuove anche la crescita dei capelli e abbassa la pressione sanguigna). Sessualmente, un massaggio alla testa può aiutare a calmare una mente iperattiva perché incoraggia anche il sangue a fluire più liberamente in tutto il corpo.
Consiglio per il massaggio alla testa: Tampona una miscela di olio di mandorle dolci e olio essenziale di lavanda sulla punta delle dita (il profumo di lavanda è calmante e l’olio di mandorle eviterà qualsiasi abrasione lieve; l’olio di lavanda è piuttosto potente). Con una media pressione, massaggia le tempie del tuo partner con piccoli movimenti circolari per cinque minuti, poi passa al cuoio capelluto per altri cinque. A proposito, è meglio se sono seduti su una sedia comoda quando lo fai; aiuterà a togliere un po’ di tensione dalla loro schiena.
2. Orecchie
Le orecchie sono considerate una zona erogena. Inoltre, contengono circa duecento punti di pressione che sono direttamente collegati a varie parti del corpo. Entrambe queste sono valide ragioni per cui le orecchie hanno fatto questa lista. La cosa interessante di questa parte del corpo è che quando si massaggia il lobo sinistro, si stimola il cervello destro e la ghiandola pineale e, quando si massaggia quello destro, si stimola il cervello sinistro e la ghiandola pituitaria. Il massaggio costante delle orecchie aiuta ad aumentare la circolazione del sangue e a rafforzare l’immunità. Incoraggia anche la produzione di endorfine per alleviare il dolore e il disagio muscolare. Come bonus, puoi aumentare la libido del tuo partner se strofini un po’ questi punti di pressione.
Consiglio per il massaggio delle orecchie: Tutti noi abbiamo qualcosa che è conosciuto come il punto Bosch; si trova su entrambe le orecchie. Fondamentalmente, è la parte sottile del nostro orecchio che, se lo piegassimo verso il nostro viso, si piegherebbe facilmente nel canale dell’orecchio. Se massaggi delicatamente quell’area su entrambi i lati, e aggiungi un po’ di mordicchiamenti e/o discorsi sporchi nell’equazione, ti prometto che le cose saranno accese e scattanti entro un paio di minuti.
Stomaco
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Sapevi che un massaggio allo stomaco/addominale può migliorare la digestione, alleviare la stitichezza, ridurre il gonfiore, rafforzare e tonificare i muscoli dello stomaco, rilasciare la tensione e aiutare nella perdita di peso? Altri due benefici sono che può calmare i tuoi sensi e aiutare i tuoi orgasmi a durare un po’ più a lungo. La chiave è essere il più delicato possibile, magari dando anche qualche bacio alla regione della pancia lungo il percorso.
Consiglio per il massaggio allo stomaco: Per ottenere i migliori risultati, assicurati di concentrarti sulle aree che sono un paio di centimetri sotto l’ombelico del tuo partner, e anche la parte che è proprio sopra il suo inguine. Se applichi una leggera pressione, il sangue circolerà e i genitali si ecciteranno nel processo.
Schiena
I massaggi alla schiena fanno un sacco di cose. Aiutano a rilasciare la tensione muscolare dalla spina dorsale. Aumentano la circolazione del sangue nei muscoli e nei tessuti del corpo. E sessualmente, aiutano a “innescare” gli ormoni del benessere che corrono naturalmente in tutto il sistema mentre aumentano anche la mobilità del corpo. (Sì, i massaggi alla schiena possono effettivamente renderti più agile!)
Consiglio per il massaggio alla schiena: Se vuoi rendere questo tipo di massaggio ancora più rilassante, scalda un po’ di olio da massaggio. Poi chiedi al tuo partner di stendersi a pancia in giù sul letto. Metti ogni mano, piatta, su ogni lato della spina dorsale del tuo partner e muovi lentamente le mani verso l’alto fino a raggiungere le spalle. Poi usate i vostri pollici per massaggiare le scapole con un movimento circolare. Dovresti sentire la tensione lasciare il loro corpo mentre lo stai facendo.
5. Culo
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Ci sono molte persone che mi dicono che, invecchiando, la loro parte bassa della schiena non funziona più come prima (se capite cosa intendo). Una cosa che può aiutare a rimetterla in azione è ricevere un massaggio ai glutei. È un ottimo modo per riacquistare un po’ di forza e agilità, mentre aumenta la circolazione del sangue nella tua regione genitale e rende i tuoi orgasmi più intensi come risultato diretto.
Consiglio per il massaggio del sedere: Un modo semplice per alleviare lo stress, il dolore e la pressione che possono essere alloggiati nei glutei del vostro partner è quello di eseguire un rullo di schiuma su di loro. In genere si possono trovare in negozi come Walmart o Target per meno di 20 dollari. Oppure, se vuoi guardare un video su come fare un efficace massaggio al sedere, clicca qui.
6. Polpacci
Hai mai avuto un crampo durante il sesso? Io sì e fa schifo perché sembra sempre venire proprio prima di, beh, lo sai. Oltre ad assicurarti di avere abbastanza liquidi e potassio nel tuo sistema, un’altra cosa che puoi fare per diminuire le possibilità tue e del tuo partner di avere questi spasmi muscolari super fastidiosi è fare massaggi ai polpacci. Migliorano la circolazione del sangue, riducono il tessuto cicatriziale che i muscoli del polpaccio possono avere su di loro e, aiutano a diminuire il dolore pure.
Suggerimento per il massaggio ai polpacci: Scaldate dell’olio di cocco. Fai stendere il tuo partner a pancia in giù sul letto. Usate una media quantità di pressione per strofinare le gambe dalle cosce alle caviglie, usando le nocche per impastare delicatamente le aree che potrebbero essere più tese. Fallo per circa sei minuti per gamba. Si sentiranno in paradiso.
Piedi
La riflessologia è piuttosto divertente. La premessa è che, massaggiando le mani, le orecchie e sì, i piedi, si può calmare il sistema nervoso e anche aiutare a guarire varie parti del corpo. Dal momento che ci sono circa 7.000 terminazioni nervose nei nostri piedi, si può probabilmente capire perché è una buona idea dare loro un buon massaggio di tanto in tanto. I massaggi ai piedi possono fare di tutto, dall’eliminazione delle tossine nel tuo corpo all’aumento della potenza del tuo cervello, dalla riduzione del dolore mestruale all’alleviamento del mal di testa. E sì, può anche migliorare le tue esperienze sessuali. Questo perché la riflessologia ha un modo di rilasciare gli ormoni dello stress nel tuo sistema che possono ostacolare la tua capacità di essere completamente eccitato.
Consiglio per il massaggio dei piedi: Qualcosa che può facilmente mettere il tuo partner in vena è applicare una leggera quantità di pressione sotto le palle di entrambi i piedi. Fallo spingendo in quella zona con i pollici e tenendo premuto per un conteggio di 10. Se poi seguite usando i vostri pollici per “camminare” dai loro talloni a ciascuna delle loro dita dei piedi, questo aiuterà a rilasciare l’ansia e ad elevare anche la loro libido. Ora inizia a strofinare e assicurati che il tuo partner ricambi il favore!
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