Il sistema muscolare può essere suddiviso in tre tipi di muscoli: scheletrico, liscio e cardiaco. I muscoli del corpo supportano il movimento, aiutano a mantenere la postura e fanno circolare il sangue e altre sostanze in tutto il corpo.
Ai 650 muscoli vengono dati nomi latini in base alla posizione, alle dimensioni relative, alla forma, all’azione, all’origine/inserzione e/o al numero di origini.
In un’ora di lettura di un libro, gli occhi fanno quasi 10.000 movimenti coordinati.
Il cuore è il muscolo che lavora di più. Pompa 2 once (57 grammi) di sangue ad ogni battito cardiaco. Ogni giorno, il cuore pompa almeno 2.500 galloni (9.464 litri) di sangue. Il cuore ha la capacità di battere più di 3 miliardi di volte nella vita di una persona.
Le fibre muscolari scheletriche possono essere divise in due tipi in base a come producono e usano l’energia:
I muscoli a contrazione lenta sono efficienti nell’usare l’ossigeno e possono funzionare per molto tempo prima di affaticarsi.
I muscoli a contrazione rapida sono molto più bravi a generare brevi scoppi di forza o velocità rispetto ai muscoli a contrazione lenta.
Tre tipi di muscoli:
I muscoli scheletrici controllano ogni azione che una persona esegue consapevolmente.