Una prima relazione dopo il divorzio può essere tanto emozionante quanto ansiogena. Molte persone si chiedono se la loro prima relazione seria dopo il divorzio può effettivamente durare o se è destinata ad essere un ripiego, mentre altri vogliono solo divertirsi un po’ dopo aver lasciato un matrimonio.
Ripetere il passato
La dating coach Lori Gorshow avverte le persone appena single di fare attenzione a non saltare in una relazione simile al matrimonio per un bisogno di comodità. “Le relazioni create durante e dopo un divorzio tendono ad avere molte somiglianze con il precedente matrimonio. Inoltre, queste nuove relazioni hanno molti degli stessi problemi”, spiega Gorshow. “La ragione è semplice. Scegliamo i nostri partner in base al nostro livello di comfort e facilità con loro. Questo non è a livello cosciente. Non pensiamo a come scegliere un partner. Lasciamo che accada naturalmente. Il problema sorge quando ci rendiamo conto che gli stessi problemi, preoccupazioni e comportamenti del nostro ex sono stranamente simili a quelli del nostro nuovo partner.”
Evitare la ripetizione
Ci vuole un bel po’ di ricerca personale per evitare di ripetere gli stessi comportamenti che hanno portato alla fine di un matrimonio. La chiave, dice Gorshow, è imparare dal passato prima di andare avanti nel futuro. “Il problema non è con la nuova persona, il problema è con noi. Se non impariamo dal nostro passato e cambiamo attivamente il nostro comportamento, ripetiamo ciò che non abbiamo imparato”. Se hai imparato dalla tua precedente esperienza, allora la tua prima relazione dopo il divorzio non sarà troppo presto.
Prendendola con calma
Alcune persone sono scioccate da quanto velocemente la prima relazione di rimbalzo post-divorzio può muoversi, anche quando hanno le migliori intenzioni di prendere le cose lentamente con la prima ragazza dopo il divorzio (o ragazzo). Gorshow fa riferimento al consiglio di cui sopra sul non imparare dal passato come possibile spiegazione del perché le cose si muovono così velocemente.
Una relazione di successo post-divorzio
Mentre una persona appena divorziata può pensare che sia importante concentrarsi su se stessa, una relazione di successo richiede di considerare i sentimenti e i bisogni dell’altra persona. “È importante guardare l’altra persona, vedere e sentire i suoi pensieri, sentimenti e preoccupazioni”, dice Gorshow.
Non temere il confronto
È anche importante non temere il confronto – una paura comune tra coloro che hanno appena lasciato un matrimonio esplosivo e pieno di discussioni. “Litigare in una relazione è normale, avere le capacità di ascoltare e risolvere i problemi è ciò che è importante”, dice Gorshow. “Un altro modo di vedere la cosa è che le stesse abilità sono usate per gestire i problemi e le preoccupazioni indipendentemente dalla relazione tra due persone.”
Lascia il bagaglio
È facile cadere nelle vecchie abitudini quando si tratta di relazioni, ma proiettare la rabbia o le insicurezze del tuo ex sul tuo nuovo partner può essere un disastro per la relazione. Fate del vostro meglio per considerare la nuova relazione per quello che è: una nuova relazione con una nuova persona. Se necessario, ricordate continuamente a voi stessi, “(Nuovo partner) non è (ex)”. Mentre un nuovo partner non garantisce certamente una relazione impeccabile, il vostro nuovo partner merita l’opportunità di stare con voi senza il bagaglio psicologico del vostro precedente matrimonio. E’ l’unico modo per dare alla nuova relazione qualche possibilità di successo.
Può funzionare
La tua prima relazione dopo il divorzio può rivelarsi qualcosa di meraviglioso e duraturo – o può essere semplicemente un’altra esperienza di apprendimento. In ogni caso, le relazioni dopo il divorzio possono aiutare nel processo di guarigione.