Come riconquistare il tuo ex dopo la rottura (senza sembrare disperata)

Se sei una donna che sta pensando a come riconquistare il tuo ex, probabilmente hai adottato l’approccio “a mali estremi, estremi rimedi”, facendoti fare tutti i tipi di cose spiacevoli tra cui “la passeggiata della vergogna” e il temuto “quadrante ubriaco”.”

Questi comportamenti poco lusinghieri non sono certo ciò che si fa dopo una rottura. Le tue buffonate ti fanno sembrare uno zerbino, e alla fine lo allontaneranno.

So quanto sia straziante quando lo ami ancora dopo la fine della tua relazione.

Sono stata quella donna disperata che ha provato a tornare con un ex. Quello che ricordo di più è che mi sono sentita così insicura durante il processo e assolutamente imbarazzata per alcune delle cose che ho fatto nei miei sforzi per dimostrare perché dovrebbero tornare da me.

Ma poi, un duro campanello d’allarme è arrivato e mi ha cambiato in meglio.

Ho sperimentato alcune grandi battute d’arresto, compresa una rottura con un uomo che amavo molto. Ero sinceramente devastata, e dentro di me sentivo che la nostra relazione non era del tutto finita.

Le altre battute d’arresto sono state il catalizzatore per imparare ad amarmi. Più mi amavo, meno mi sentivo costretta a comportarmi in modo disperato per riaverlo indietro.

Il mio approccio non riguardava il fatto che lui sarebbe tornato o meno. Invece, si trattava di avere una consapevolezza interiore che sarebbe tornato se e quando avesse voluto, mentre allo stesso tempo sapevo che sarei stata bene anche se non lo avesse fatto.

Ho seguito questo approccio in sei passi che lo ha riportato da me. E sono la chiave per capire come farti desiderare di nuovo da lui e farlo tornare per sempre.

1. Non essere in disaccordo sul perché le cose sono finite.

La verità è che vi siete lasciati per motivi validi. Se lui menziona queste ragioni, non contestarle.

Avere il coraggio di sentire la verità in quello che sta dicendo, riconoscerlo e scusarsi per questo. È meglio essere felici e amati che avere ragione su tutto.

Voler avere ragione, invece di ascoltare la verità su come si sentiva quando aveva una relazione con te, è il tuo ego che si intromette e mette in ombra il desiderio della tua anima di essere felice e amata.

2. Non cercare di convincerlo a tornare.

Cercare di convincere il tuo ex perché dovrebbe tornare lo spinge solo ad allontanarsi ulteriormente. Rafforza il motivo per cui sta meglio senza di te, perché sembri bisognosa e disperata e come se non avessi ascoltato nulla di ciò che ha cercato di comunicare.

Avida e disperata sono tratti che uccideranno qualsiasi attrazione che un uomo possa avere per te. Gli uomini sono attratti dalle donne che sono felici con se stesse. Quindi, sii felice, vivi la tua vita e lascia che la tua energia radiosa risplenda, facendogli capire perché non state insieme.

Ricorda: sei un premio, quindi trattati come tale. Non dovresti mai doverlo convincere a stare con te.

3. Prenditi la responsabilità del tuo ruolo nella rottura.

Duro da ammettere, ma vero: in ogni rottura che hai vissuto, tu eri il denominatore comune. Invece di incolparlo esclusivamente per quello che è successo, guardati dentro e determina come hai contribuito alla fine della vostra relazione.

Per esempio, tendi a mettere in discussione i tuoi ex sui loro spostamenti perché hai difficoltà a fidarti di loro? Se è così, questi sono i tuoi problemi di fiducia da affrontare e risolvere, non i suoi da risolvere magicamente.

Fai il lavoro interiore per imparare a fidarti del tuo giudizio in modo da poter essere più fiduciosa. In questo modo, se dovesse tornare, questo problema non riemergerà di nuovo e non contribuirà ad un’altra rottura.

4. Lascia che venga lui da te.

Un uomo dà più valore a ciò per cui deve lavorare. Quando ti manca il tuo ex, non rendergli le cose facili. Invece di chiamarlo durante un momento di debolezza, chiama invece un amico solidale.

Lo spazio creato durante la tua rottura gli permette di vedere effettivamente se gli manchi. Lascia che si chieda cosa stai facendo. Comincerà a contattarti perché vuole vederti, vuole una telefonata di piacere o gli manchi.

Quando ti raggiunge, rispondi calorosamente ma in modo appropriato finché non conosci le sue intenzioni e motivazioni. Evita di andare a letto con lui fino a quando i problemi che hanno portato alla rottura non saranno risolti.

5. Metti te stesso al primo posto.

Trattare la tua vita come se fosse importante e di valore è attraente. Quindi, metti te stessa al primo posto e fai ciò che è meglio per te.

Quando il tuo uomo torna da te, non riprendere semplicemente da dove la relazione si era interrotta. Avrà più di un incentivo a risolvere veramente i problemi che hanno portato alla rottura perché ti rivuole indietro.

Ora è il momento di affrontare e lavorare su questi problemi. Non lasciate che vi convinca che il problema sia vostro. Anche se il problema è iniziato con te, il modo in cui lui ha risposto o non ha risposto ha peggiorato le cose.

Fai il lavoro per risolvere questi problemi senza fargli sapere che lo stai facendo perché non ci crederà finché non sperimenterà i cambiamenti. Fate il lavoro e vedete come risponde.

Se risponde positivamente, vi state muovendo nella giusta direzione. Se continua il comportamento che ha contribuito alla vostra rottura, allora non lo volete indietro.

6. Mantenete una visione chiara e positiva.

Siate chiari su come volete che la vostra relazione sia questa volta. Poi comportati e agisci in modi che supportino la tua visione e ti facciano sentire bene con te stesso. Lasciate che le cose si svolgano naturalmente e rimanete aperti al risultato.

Se vi trovate a diventare ossessionati dal voler riavere il vostro ex, rilassatevi e confidate che le cose funzioneranno per il vostro bene.

Se lui non torna, capite che potrebbe esserci qualcun altro che è meglio per voi.

Ricorda: non vale la pena tornare con quest’uomo se ti usa, è uno scroccone, è verbalmente, fisicamente e/o emotivamente violento nei tuoi confronti, ti influenza a fare cose immorali, non etiche o illegali, ha problemi di abuso di sostanze, incolpa gli altri e non si assume mai la responsabilità di se stesso, tradisce, mente o non ci si può fidare.

Comunque vadano le cose con quest’uomo, tu starai bene. Se tornerà, avrete una relazione più amorevole e soddisfacente. Avrai fissato uno standard più alto per come lui ti ama e ti tratta.

E se non torna, sarai una versione più forte e migliore di te stessa. Attirerai un uomo che è meglio per te. In entrambi i casi, avrai un rapporto più amorevole con te stessa.

Janet Ong Zimmerman è dating e relationship coach che aiuta le donne di successo a coltivare l’amore con facilità e chiarezza. Visita il suo sito web per saperne di più.