Per la maggior parte degli uomini, perdere i capelli è un problema estremamente delicato. Ma ciò di cui la maggior parte delle persone potrebbe non rendersi conto è che la perdita dei capelli può essere attribuita principalmente agli ormoni in eccesso piuttosto che alla genetica. La perdita di capelli negli uomini spesso inizia a causa di un ormone chiamato diidrotestosterone, o DHT. Alti livelli di ormone testosterone nel corpo maschile promuovono il DHT, che distrugge le cellule sane del follicolo pilifero. I trattamenti per la perdita dei capelli possono aiutare a ritardare la calvizie; tuttavia, molti bloccanti naturali del DHT possono fermare il diidrotestosterone alla radice del follicolo e aiutare a combattere la perdita dei capelli.
Usa lo shampoo Nizoral due volte a settimana tra uno shampoo regolare e l’altro per tenere sotto controllo i livelli di DHT. Massaggiare accuratamente lo shampoo nel cuoio capelluto con le dita, assicurandosi che il cuoio capelluto sia ben saturo prima di risciacquare.
Prendere da 1.200 a 1.500 milligrammi di erba saw palmetto al giorno per aiutare a fermare lo sviluppo del DHT e impedire che si leghi ai follicoli dei capelli.
Olio di semi di zucca per inibire la formazione di DHT. L’inibizione del DHT è particolarmente benefica per la perdita di capelli legata all’età.
Bere 4 tazze di tè verde al giorno per ridurre il DHT e facilitare la ricrescita.
Tip
Assumere quotidianamente integratori di vitamine e minerali stimolerà la crescita naturale dei capelli.
Asciuga i capelli con il telo piuttosto che con il phon, perché il calore può essere dannoso per capelli deboli o diradati.
Evitare di intrecciare i capelli o indossare code di cavallo in quanto aggiunge peso ai capelli e li sforza alla radice.
Attenzione
Non prendere l’erba saw palmetto a stomaco vuoto, in quanto ciò può causare effetti collaterali minori come irritazione allo stomaco o sensazione di indigestione.
Non usare lo shampoo Nizoral più di due volte a settimana. Un uso eccessivo può portare a un cuoio capelluto secco.