I muscoli che non vengono fatti lavorare regolarmente ingrassano e perdono tono – è un dato di fatto.
Siamo ben consapevoli dell’effetto che questo ha sul corpo, ma c’è un’altra area in cui i muscoli vengono spesso trascurati e sottoutilizzati: il collo.
I muscoli che si afflosciano in questa zona tirano davvero il viso verso il basso e possono contrastare tutti i tuoi sforzi anti-età, se non tutti, non importa quanto tu sia diligente o quanti soldi tu spenda.
E con il tech neck che è una preoccupazione in buona fede (così chiamato a causa del nostro uso della tecnologia che fa abbassare i muscoli del collo più che mai), sta diventando una preoccupazione più che mai.
Per muoverci e motivare quei muscoli, abbiamo chiesto a Danielle Collins, la principale esperta mondiale di yoga facciale, di evidenziare i migliori esercizi che riguardano il collo.
Molto più che fare facce buffe, queste cinque mosse sono state progettate per colpire i muscoli del collo, spesso trascurati, per una pelle più sana e soda.
Prova a praticarle ogni giorno prima di andare a letto o, se sei coraggioso, durante il tuo viaggio, per raccoglierne i frutti. Potresti ricevere qualche sguardo strano, ma avrai il collo più tonico del treno.
Seguili con il tuo solito regime di cura della pelle – incluso una crema o un siero anti-età appositamente formulati per il collo – per una pelle seriamente elastica.
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