La tua schiena si incrina quando ti giri nel letto? Ti allunghi di lato e senti un coro di scricchiolii e schiocchi su e giù per la tua spina dorsale? Ti sei mai chiesto perché è così? Lo hanno fatto anche i medici. Non c’è un consenso unanime su una sola causa per un crampo alla schiena. Ci sono alcune possibilità per il motivo per cui la tua schiena scricchiola così tanto. La maggior parte di esse non sono motivo di preoccupazione.
La spiegazione più comune per le crepe sulla schiena
Le crepe sulla schiena sono di solito una normale funzione del corpo. La schiena si incrina quando si formano bolle di gas e scoppiano tra le articolazioni delle faccette.
Siamo un attimo indietro e guardiamo l’anatomia della schiena. La spina dorsale ha vertebre e le articolazioni delle faccette si collegano a queste vertebre. E ogni articolazione delle faccette è circondata da una capsula articolare, piena di liquido sinoviale. Questo fluido è necessario perché lubrifica l’articolazione delle faccette e le mantiene in movimento. Durante la tua giornata, la pressione dell’aria nelle articolazioni cambia. E questo causa la formazione di bolle all’interno del liquido sinoviale. Alla fine, queste bolle scoppiano. Quando ciò accade, si produce un suono di cracking (o popping). Le tue articolazioni sono fatte per muoversi. La formazione e il collasso di queste bolle sono una parte normale del processo, e i medici non credono che causi danni alle articolazioni.
Altri motivi per le fratture alla schiena
Mentre quanto sopra è una spiegazione comune per il suono, ci sono altre cause per lo schiocco della schiena. Come ad esempio:
- La cartilagine deteriorata può causare lo sfregamento forte delle ossa. La cartilagine è una struttura protettiva che impedisce alle ossa di toccarsi. Quando si rompe, le ossa possono sfregare insieme all’articolazione. E questo crea un rumore di cracking o di sfregamento. Tuttavia, se questi rumori si verificano comunemente nella stessa articolazione, allora la cartilagine deteriorata è una causa probabile.
- Lo schiocco del legamento o del tendine intorno alle ossa può causare un rumore di cracking. Quando i muscoli sono tesi, i legamenti o i tendini possono sfregare contro le ossa, la cartilagine o un altro legamento o tendine. Se allunghi i muscoli più frequentemente, puoi ridurre la frequenza con cui questo accade. Tuttavia, queste non sono le uniche ragioni per il rumore della schiena. Un’ampia varietà di cose può causare il rumore. Infatti, a volte i medici non riescono a trovare la fonte dello schiocco.
Quando potresti avere un problema
La tua schiena che schiocca può essere un problema se fa male o c’è del gonfiore. Se hai dolore alla schiena, dovresti contattare il tuo medico. Quando parli con il tuo medico, assicurati di parlargli di quanto spesso la tua schiena scricchiola. Se è frequente, può indicare alcune cose, tra cui un legamento o una cartilagine danneggiata, una capsula sinoviale rotta o l’osteoartrite. Dovresti anche parlare con il tuo medico se i suoni sono costanti ogni volta che muovi l’articolazione, perché potrebbero esserci diversi problemi specifici all’articolazione. E se lo scricchiolio si è verificato dopo un infortunio, potrebbero esserci problemi all’articolazione. Questi problemi potrebbero essere dovuti a cambiamenti all’interno della struttura, come una frattura.
Se avete avuto un trauma recente, assicuratevi di parlarne al vostro medico. Il vostro medico è come un detective. Il suo compito è quello di rintracciare questi indizi e trovare una diagnosi accurata per il tuo mal di schiena. Ottenere una diagnosi dal vostro medico è il primo passo per trovare il trattamento e il sollievo dal dolore.
Se continuate a sentire uno scricchiolio o è accompagnato dal dolore, chiamateci al 888-409-8006.