Hai accesso a importanti indizi sulla tua salute proprio sulla punta delle tue dita.
Le unghie possono segnalare tutto, dalle condizioni polmonari all’anemia, nota l’American Academy of Dermatology.
Sintomi e condizioni comuni delle unghie
- Strisce verticali marroni sulle unghie
- Unghie fragili e che si spezzano
- Unghie con creste
- Punti bianchi sulle unghie
- Unghie o cuticole gialle
- Creste orizzontali nelle unghie
- Splittamento, pelle sanguinante o infiammata intorno alle unghie
“Molte volte impariamo nella formazione che le unghie possono essere una finestra sulla tua salute perché a volte possono essere un indicatore di alcuni problemi medici sottostanti”, ha osservato il collaboratore medico di NBC News Dr. Natalie Azar. Natalie Azar.
“Un sacco di cose possono essere rilevate nell’unghia”, ha detto il dottor Phoebe Rich, direttore della Clinica dei disturbi del chiodo presso la Oregon Health and Sciences University e un dermatologo presso l’Oregon Dermatology and Research Center.
Ecco sette sintomi delle unghie e cosa fare dopo:
Sintomo: striscia verticale marrone sull’unghia
Questo può essere un segno di melanoma. Mentre si può pensare che il tipo più letale di cancro della pelle si presenti sempre come un neo o una macchia scura, in realtà può iniziare nell’unghia.
Solo circa l’1 per cento di tutti i melanomi nei caucasici si verificano nell’unghia, ma se sei afro-americano, il 20 per cento dei melanomi inizia lì, ha detto Rich.
“Nei casi più avanzati, può diffondersi sulla zona della cuticola o sulla pelle intorno all’unghia. Questo è un segno inquietante – significa che sta crescendo e si sta diffondendo”, ha notato.
Gli ormoni e alcuni farmaci possono anche creare bande pigmentate nelle unghie, ma siate particolarmente attenti ai sintomi del cancro alle unghie, come una striscia marrone o scura che va dalla cuticola al bordo libero dell’unghia, specialmente una che si sta allargando.
Se avete unghie marroni e la decolorazione è rotonda, invece che lineare, potrebbe essere un’altra condizione. Per esempio, le macchie marroni sulle unghie, specialmente se sono bucherellate, potrebbero essere un segno di psoriasi delle unghie.
Corso d’azione: Fai controllare qualsiasi pigmentazione marrone sulle tue unghie da un dermatologo.
Sintomo: Unghie fragili
Questo problema comune può accadere a causa di un problema con la tua dieta o le sostanze chimiche a cui le tue mani sono esposte.
Le unghie si formano nella matrice ungueale, la radice dell’unghia. Se sei malnutrito o ti mancano alcuni nutrienti, il tuo corpo non ha il materiale per fare delle buone unghie, ha detto Rich. Ecco perché le persone con disturbi alimentari possono notare problemi con le unghie. Le unghie fragili possono anche indicare anemia da carenza di ferro o malattie della tiroide.
Ricorda: Le unghie sono fatte di cheratina, una proteina. Un mito comune è che il calcio gioca un ruolo importante.
“Lo vedo sempre. La gente entra e dice: ‘Sto prendendo molto calcio, quindi le mie unghie dovrebbero essere forti'”, ha notato Rich. “Il calcio rende le ossa forti, ma non ha niente a che fare con la forza delle unghie.”
Se il tuo corpo ha il materiale per creare le unghie perfette, le sostanze chimiche aggressive possono ancora romperle mentre crescono. Pensate alle unghie come a un muro di mattoni: i prodotti chimici possono rimuovere la malta che tiene insieme i mattoni, ha detto Rich. Questo può includere acqua detergente e solvente per unghie.
Corso d’azione: Assicuratevi di mangiare una dieta ben bilanciata che includa molte proteine.
Evitate di usare prodotti chimici aggressivi sulle vostre unghie. Anche il solvente senza acetone può rendere le tue unghie fragili se lo usi troppo spesso e troppo, ha detto Rich.
Sintomo: creste sulle unghie
Le linee verticali sulle unghie – o creste – sono comuni quando si invecchia. La maggior parte delle persone alla fine le ottiene.
“Sono una specie di rughe nell’unghia”, ha detto Rich. Lei scoraggia i pazienti dal lucidare o limare le creste lisce perché questo assottiglia l’unghia.
Le profonde creste o depressioni orizzontali, conosciute come linee di Beau, sono più allarmanti. Indicano che qualcosa ha causato l’arresto temporaneo della crescita dell’unghia. I fattori scatenanti possono includere febbre alta, chemioterapia, una malattia grave, un intervento chirurgico importante, una trasfusione di sangue, un incidente d’auto o qualsiasi stress importante per il tuo sistema, ha notato Rich. Si può avere una serie di linee di Beau parallele che creano l’effetto di unghie increspate – o unghie sconnesse – se si sono verificati più episodi di stress.
Corso d’azione: Se non puoi collegare le tue profonde creste orizzontali a un episodio specifico della tua vita, chiedi al tuo medico quale potrebbe essere la causa.
Le creste verticali sono di solito solo una parte dell’invecchiamento. Se volete coprirle, non lucidate, ma usate un filler per le creste.
Sintomo: piccole macchie bianche sulle unghie
Molte persone pensano che le macchie siano legate a una carenza di vitamine, ma questo è un mito, ha detto Rich. La condizione, chiamata leuconia punteggiata, è in realtà dovuta a qualche tipo di trauma minore quando l’unghia si sta formando.
Corso d’azione: Aspettate – le macchie spariranno man mano che le unghie crescono. Le vedrete per un po’ perché ci vogliono circa sei mesi per far crescere una nuova unghia dall’inizio alla fine.
Sintomo: unghie gialle
Unghie molto gialle che sono spesse e a crescita lenta possono essere associate a problemi polmonari, ha notato Rich. Se hai la sindrome delle unghie gialle, puoi anche sperimentare unghie eccessivamente curve e vederle separarsi dal letto ungueale.
Corso d’azione: Vedi il tuo medico.
Sintomo: Serie di depressioni orizzontali sul pollice
Questo è un classico segno di una deformità da tic dell’abitudine, dove le persone strofinano o raccolgono cronicamente la cuticola del pollice con il dito indice mentre l’unghia si sta formando. Questo crea una serie di depressioni orizzontali simili a lavagne sull’unghia del pollice.
“Molte persone lo fanno quando non sanno di farlo”, ha detto Rich. “Lo vediamo spesso.”
Corso d’azione: Le persone possono risolvere il problema se semplicemente smettono di manipolare le cuticole del pollice, ha notato Rich.
Sintomo: Pelle infetta e infiammata intorno all’unghia
Questo è noto come paronichia e può essere causato dallo spingere indietro la cuticola.
“Le cuticole sono davvero importanti e probabilmente non dovrebbero essere spinte indietro,” ha notato Rich. “
La cuticola impedisce a batteri, funghi, lieviti e muffe di infilarsi sotto l’unghia e causare un’infezione.
Corso d’azione: Immergere l’unghia in acqua calda due o tre volte al giorno per aiutare a ridurre il gonfiore e il dolore, notano gli esperti. Il medico può prescrivere antibiotici orali o altre medicine.
Per prevenire un’infezione, non usare strumenti appuntiti per tagliare o spingere indietro le cuticole, e non permettere al tuo manicure di tagliarle, consiglia Rich. Il modo migliore per gestire le cuticole è quello di strofinare delicatamente un asciugamano sulle unghie dopo la doccia quando la pelle è morbida per sbarazzarsi della pelle morta sulla superficie dell’unghia, ha notato.
Fondo:
Lo scolorimento o l’ispessimento delle unghie può segnalare problemi di salute sistemici. Controlla con il tuo medico se noti dei cambiamenti.