Con un numero finito di ore al giorno e una serie infinita di cose da fare, i giovani continuano ad essere esposti a livelli di stress scolastico che sono quasi paragonabili allo stress degli adulti. Come vedrete in questo articolo, le statistiche sullo stress degli studenti nel 2020 mostreranno che le cose non sono cambiate molto in meglio: sono molto esposti allo stress, e forse più che mai.
Di seguito ci sono 32 statistiche sullo stress degli studenti nel 2020 che vi aiuteranno ad informarvi su ciò che gli studenti delle scuole superiori e del college stanno attraversando nel perseguimento dell’istruzione superiore, come l’ammissione al college, le batterie di esami, le attività extra-scolastiche e la formazione sul lavoro.
Abbiamo anche approfondito l’impatto della pandemia COVID-19 sullo stress degli studenti, come ha cambiato la loro salute mentale, e come stanno affrontando la complicazione. Questo articolo mira a fornire intuizioni nella speranza di generare soluzioni in futuro.
Student Stress Statistics Table of Contents
High School Student Stress Statistics
La scuola superiore rappresenta la transizione tra la vita spensierata e rilassata dei bambini e il mondo carico di responsabilità degli adulti. Nei film, la vita al liceo viene caratterizzata come rilassata e consiste nei “migliori momenti della tua vita”. Tuttavia, specialmente tra gli studenti americani, la vita delle scuole superiori si è lentamente sviluppata in un ambiente pieno di pressione e carico di ansia.
Dalla pressione accademica, dei pari e sociale, all’ammissione al college di tua scelta, all’esposizione al bullismo e alla violenza, al caos che il COVID-19 sta causando nel mondo, la vita delle scuole superiori sta diventando sempre più stressante per molti studenti. Per illustrare, ecco alcune statistiche sullo stress degli studenti delle scuole superiori nel 2020:
- I livelli di stress estremamente elevati e i problemi di salute mentale tra gli studenti delle scuole superiori e del college sono il risultato della pandemia di COVID-19. (ncbi.gov, 2020)
- il 61% degli adolescenti tra i 13 e i 17 anni dice di essere sotto pressione per produrre buoni voti. Questa percentuale è due volte più alta di quella di coloro che sono sotto pressione per avere un bell’aspetto o per inserirsi socialmente. (Pew Research Center, 2010
- Il 59% degli adolescenti prevede di frequentare un corso universitario di 4 anni dopo la scuola superiore. (Pew Research Center, 2010
- Mentre le domande di college sono aumentate del 4% rispetto all’anno precedente, il tasso di passaggio dei candidati al college nel 2018 è del 65,4%. (College News, 2019)
- Il 75% dei liceali e il 50% dei medi si sono descritti come “spesso o sempre stressati” dal lavoro scolastico. (Washington Post, 2019)
- 66% ha riferito, “spesso o sempre preoccupato di essere accettato nel loro college scelto.” (Washington Post, 2019)
- il 45% degli studenti delle scuole superiori riferisce di sentirsi sempre stressato. (Globe Newswire, 2018)
- Su una scala di 10 punti, gli adolescenti americani hanno valutato il loro tasso di stress con un punteggio medio di 5,8, rispetto ai valori normali di 3,8. (LSWest Online, 2019)
Fonte: 2018 Survey on US Teens, PEW Research Center
Statistiche sul bullismo degli studenti delle scuole superiori
Il bullismo è un problema annoso non solo per le scuole superiori ma per i ragazzi delle scuole in generale. Purtroppo, il bullismo non si è fermato nei corridoi, ma ha attraversato l’area dei social media e ha generato il cyberbullismo. Per darti un’idea, di seguito sono riportate le statistiche sullo stress delle scuole superiori con il bullismo:
- il 15,7% degli studenti delle scuole superiori degli Stati Uniti ha sperimentato il cyberbullismo tra il 2018 e il 2019. (Statista, 2019)
- Le studentesse avevano più probabilità di essere vittime di bullismo online rispetto agli studenti maschi. (Statista, 2019)
- Il 20,4% delle studentesse dice di aver subito bullismo elettronico negli ultimi 12 mesi. (Statista, 2019)
- Il bullismo nelle scuole superiori avviene attraverso messaggi di testo, Instagram, Facebook o altri social media. (Statista, 2019)
- Circa 160.000 adolescenti saltano le scuole a causa del bullismo. (ncbi.gov, 2020)
- Il 36,5% degli studenti delle scuole medie e superiori statunitensi ha subito il cyberbullismo. (ncbi.gov, 2020)
- Solo il 39% degli studenti delle scuole superiori negli Stati Uniti ha denunciato il bullismo a un adulto. (ncbi.gov, 2020)
- Il bullismo colpisce 1 studente americano su 5. (cdc.gov, 2018)
- Il 46% dei 41 sospettati di aver sparato a scuola sono stati essi stessi vittime di bullismo. (secretservice.gov, 2019)
- il 15% degli studenti delle scuole medie e superiori ha ammesso di aver fatto cyberbullismo su altri ad un certo punto. (Cyberbullying Research Center, 2019)
- il 72% degli studenti delle scuole private vittime di bullismo e il 55% degli studenti delle scuole pubbliche vittime di bullismo credono che i loro bulli possano influenzare ciò che gli altri studenti pensavano di loro. (bjs.gov, 2018)
- 41% degli studenti vittime di bullismo crede che sarebbe di nuovo vittima di bullismo in futuro. (bjs.gov, 2018)
- il 57% degli incidenti di bullismo si ferma entro 10 secondi quando intervengono i passanti. (stopbullying.gov, n.d.)
Statistiche sullo stress degli studenti universitari
Queste statistiche rivelano che la ricerca dell’istruzione superiore non è senza pericoli. L’università offre le sfide aggiuntive (e spesso simultanee) di far fronte ai compiti scolastici, di imparare a vivere in modo indipendente, di gestire il budget per le forniture scolastiche, e di assumersi ulteriori responsabilità trovando un lavoro/crediti extra. Allo stesso tempo, il passaggio dall’adolescenza all’età adulta prende lentamente forma, e con questo arrivano i dolori della crescita. Infatti, le statistiche sull’abuso di droghe all’università sono anche indicative di come gli studenti universitari di oggi siano esposti a una gamma più ampia di sostanze.
Fattori esterni come le relazioni, i prestiti studenteschi e, in alcuni casi estremi, minacce percepite di violenza o sparatorie a scuola possono far tremare ancora di più i nervi. Per darvi qualche idea su quanto la vita studentesca possa essere piena di pressione, fate riferimento alle statistiche sullo stress negli studenti universitari del 2020 qui sotto:
- 45% degli studenti universitari dicono di provare uno stress “più della media”. (whattobecome.com, 2021)
- 20% del corpo studentesco riferisce di essere stato stressato sei o più volte nell’ultimo anno. (whattobecome.com, 2021)
- il 68% degli studenti dei college americani di quattro anni vive lontano da casa, il che è fonte di traumi e stress. (whattobecome.com, 2021)
- In media, il 40% degli studenti universitari americani si sente ben riposato solo per due giorni a settimana. (whattobecome.com, 2021)
- Il 30,5% degli studenti universitari riferisce che le relazioni intime sono un importante fattore di stress. (whattobecome.com, 2021)
- Circa il 50% degli studenti universitari soffre di stress. whattobecome.com, 2021)
- il 31% degli studenti dice che gli esami finali sono i maggiori fattori di stress, seguiti dalla preoccupazione di entrare nella forza lavoro (24%) e dalle montagne di compiti (23%). (whattobecome.com, 2021)
- 58% degli studenti universitari dicono di essere “moderatamente”, “molto” o “estremamente” preoccupati per la loro salute mentale. (Inside Higher Ed, 2020)
- 9 studenti universitari su 10 si sentono stanchi, stremati o assonnati negli ultimi sette giorni. (Statista, 2020)
- il 48,3% degli studenti universitari americani che hanno cercato un trattamento soffriva di ansia, depressione o stress. Lo stress, in particolare, ha rappresentato il 5,9% dei problemi riportati. (Statista, 2020)
- Il 75% degli studenti ha sperimentato un senso di “ansia travolgente” in qualche momento, e il 30% ha riferito un’ansia travolgente nelle ultime due settimane. (Statista, 2018)
- Il 35,3% degli studenti universitari ha riferito che lo stress è il motivo che influisce negativamente sul loro lavoro accademico. (acha.org, 2018)
- il 51,7% degli studenti universitari ha descritto le accademie come traumatiche o difficili da gestire. (acha.org, 2018)
Le più grandi sfide degli studenti nel 2020
Stress, ansia, solitudine : 44
Stress, ansia, solitudine
%
Mantenersi al passo accademicamente: 21
Mantenersi al passo accademicamente
%
Avere uno spazio adatto per studiare o partecipare alle lezioni: 14
Avere uno spazio adatto allo studio o alla partecipazione alle lezioni
%
Pagare le tasse scolastiche, i libri e altri costi: 14
Pagare le tasse scolastiche, i libri e gli altri costi
%
Accesso a internet e al computer: 5
Internet e accesso al computer disponibili
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Prendersi cura delle persone che dipendono da me mentre sono a scuola: 3
Prendersi cura delle persone che dipendono da me mentre sono a scuola
%
Fonte: Strada College Pulse Survey
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College Mental Health Support Statistics
La lontananza da casa, i costi elevati delle tasse scolastiche e un programma brutale di corsi possono spesso sopraffare lo studente medio del college. Fortunatamente, ci sono modi per affrontare questo stress indesiderato. Puoi ottenere supporto dai tuoi nuovi amici e coetanei, coinvolgerti in gruppi orientati alla causa, o avvalerti dei servizi forniti dal dipartimento di salute mentale della scuola. Questo è vero soprattutto in questo periodo in cui la pandemia di COVID-19 non ha ancora mostrato segni di andarsene presto. Tuttavia, avere strutture disponibili non significa automaticamente che gli studenti si facciano aiutare attivamente. Fate riferimento alle statistiche dei college incentrate sui servizi di salute mentale della scuola per avere una visione illuminante:
- 58% degli studenti del college dicono di essere “moderatamente”, “molto” o “estremamente” preoccupati per la loro salute mentale. (Inside Higher Ed, 2020)
- 46% riferisce di sentirsi ansioso di tornare in un campus fisico durante il semestre autunnale. (Inside Higher Ed, 2020)
- I livelli di stress estremamente elevati e i problemi di salute mentale tra gli studenti delle scuole superiori e del college sono stati causati dalla pandemia di COVID-19. (ncbi.gov, 2020)
- Circa il 70% degli studenti dice che l’amministrazione del loro campus è stata di supporto o molto di supporto durante la pandemia di COVID-19. (bu.edu, 2020)
- Il 78% degli studenti ritiene che i loro insegnanti siano stati di supporto. (bu.edu, 2020)
- Sulla base dei sintomi che hanno sperimentato, il 15% degli studenti crede di aver avuto la COVID-19. (bu.edu, 2020)
- Solo l’1% degli studenti ha riferito di essere risultato positivo al COVID-19.
- il 60% crede di essere stato suscettibile a prendere il virus. (bu.edu, 2020)
- Circa il 65% degli studenti è molto o estremamente preoccupato per la durata della pandemia. (bu.edu, 2020)
- Il 64% è molto o estremamente preoccupato che i propri cari possano contrarre il virus. (bu.edu, 2020)
- Tra gli studenti universitari che si sono avvalsi di servizi di salute mentale, solo il 20,3% si è avvalso di servizi di counseling o servizi sanitari del college/università. (Statista, 2018)
- il 61% degli studenti universitari statunitensi ha ricevuto informazioni dal proprio college o università sulla riduzione dello stress. (Statista, 2018)
- il 54,2% dei clinici di salute mentale intervistati ritiene che l’ansia, la depressione e lo stress siano le principali preoccupazioni dei loro pazienti studenti universitari. (Statista, 2018)
- 41% degli studenti universitari statunitensi ha terminato i servizi di salute mentale a causa della fine del termine o del semestre. (Statista, 2018)
- Uno studente universitario impiega un tempo di attesa medio di sette giorni lavorativi prima del suo primo appuntamento con un consulente universitario. (aucccd.org, 2017)
Statistiche sulla violenza da armi da fuoco e sullo stress da sparatoria a scuola
Storicamente, gli Stati Uniti rimangono un focolaio di violenza legata alle armi, anche nelle scuole. Di conseguenza, le crescenti notizie di sparatorie di massa hanno stressato gli studenti di tutto il paese. La minaccia di una sparatoria a scuola o di altra violenza può spingere gli studenti a considerare di non frequentare le lezioni, o di fare i bagagli e tornare a casa. Per illustrare questo punto, di seguito sono riportate le statistiche sullo stress degli studenti relative alla violenza delle armi da fuoco e alle sparatorie nelle scuole:
- Tra il 2013 e il 2019, ci sono stati 549 incidenti di spari su terreni scolastici. Del totale, il 63% si è verificato all’interno di una scuola elementare, media o superiore. (everytownresearch.org, 2021)
- Ogni anno, 3 milioni di scolari sono esposti alla violenza delle armi. (everytownresearch.org, 2021)
- Rispetto agli studenti bianchi, gli studenti neri delle scuole superiori negli Stati Uniti hanno due volte più probabilità di perdere la scuola per problemi di sicurezza. (everytownresearch.org, 2021)
- Gli Stati Uniti hanno riportato un totale di 45 sparatorie scolastiche in 46 settimane nel 2019. Di conseguenza, questo numero ha prodotto una media di quasi una sparatoria scolastica per settimana scolastica. (everytownresearch.org, 2021)
- Il 57,6% delle sparatorie è avvenuto dopo un evento sportivo scolastico. In particolare, il basket o il calcio erano i giochi in questi eventi. (abcnews.go.com, 2019)
Fonte: everytownresearch.org
La gestione dello stress è fondamentale
La scuola prepara gli adolescenti al mondo reale. Tuttavia, le pressioni della competitività e le aspettative dell’istruzione superiore hanno involontariamente appesantito i giovani della scuola. Inoltre, l’esposizione alle minacce quotidiane di violenza e bullismo può aggiungere ancora più stress agli studenti. Aggiungiamo a questi studenti l’apprensione per la pandemia COVID-19 e otteniamo livelli di stress che sono ai massimi storici.
Non tutto lo stress è negativo. A volte, lo stress può essere la chiave definitiva per la sopravvivenza, in quanto sfrutta il tuo benessere e ti mantiene entusiasta della vita. Di conseguenza, evitare lo stress eccessivo può essere la chiave per una migliore prospettiva di vita, fisicamente e mentalmente. Ancora più importante, identificare e gestire le cause dello stress rimane il primo passo cruciale verso la consapevolezza.
Per i genitori e gli amministratori scolastici, il supporto e la disponibilità di servizi per aiutare gli studenti ad affrontare la scuola rimangono un potente strumento per aiutarli ad adattarsi. Inoltre, un ambiente non scolastico di supporto è ancora la migliore opzione per decomprimere dalle richieste della scuola. La combinazione di questi elementi può aiutare gli studenti a gestire meglio le aspettative e ad alleggerire la pressione per la loro vita futura.
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Di Astrid Eira
Astrid Eira è un esperto B2B residente di FinancesOnline, concentrandosi sulla nicchia SaaS. È specializzata in contabilità e software di gestione delle risorse umane, scrivendo recensioni oneste e dirette di alcuni dei sistemi più popolari in giro. Essendo lei stessa una piccola imprenditrice, Astrid usa la sua esperienza per aiutare ad educare i proprietari di aziende e gli imprenditori su come la nuova tecnologia può aiutarli a gestire le loro operazioni. È un’appassionata della vita all’aria aperta, dove la troverete quando non sta facendo calcoli o testando nuovi software.