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    Aprile 13, 2021 by admin

    42 ricette sane di zuppa Crockpot

    42 ricette sane di zuppa Crockpot
    Aprile 13, 2021 by admin

    42 ricette sane di zuppa Crockpot che sono facili da preparare e ti scaldano subito! Include zuppe, stufati, chili, opzioni vegetariane e altro ancora.

    Quando si tratta di pasti facili e pieni di verdure, la zuppa è dove si trova! E cosa rende la zuppa ancora più facile da preparare? La tua pentola a cottura lenta!

    collage image of Healthy Slow Cooker Soup Recipes

    collage image of Healthy Slow Cooker Soup Recipes

    Crockpot Soup Recipes

    Quando si tratta di preparare pasti, le zuppe sono un vero eroe: sono spesso da congelare prima e dopo la cottura!

    Le zuppe sono spesso una centrale elettrica nutrizionale, piena di verdure e proteine. Usando il tuo brodo di ossa fatto in casa, il fattore nutrizionale aumenta ancora di più!

    Non dimenticare di appuntare questo post per salvarlo più tardi!

    Consigli per ottenere il massimo del sapore dalla tua slow cooker:

    A volte la cottura lenta può togliere parte del sapore alla zuppa. Ecco alcuni consigli per ottenere il MIGLIOR sapore & dalla tua ricetta di zuppa nella pentola a cottura lenta!

    • usa le erbe giuste – una regola generale è quella di aggiungere erbe dure come rosmarino e timo all’inizio della cottura. Riservate le erbe morbide come il coriandolo e il prezzemolo da aggiungere poco prima di servire
    • aggiungete dell’acido alla fine – la maggior parte delle zuppe può beneficiare di una spinta di acido (succo di limone, succo di lime, aceto balsamico ecc.) alla fine della cottura. Tira davvero fuori il sapore extra!
    • assaggia per il sale- sempre prova di gusto prima di servire e mescola con più sale se necessario
    • usa il giusto taglio di pollo- il petto di pollo non può gestire più di 5 ore (a basso!) nella pentola lenta. Se avete bisogno di cuocere più a lungo, considerate le cosce di pollo senza pelle e disossate. Bonus: rosolate prima le cosce e si terranno insieme ancora meglio!
    • latte di cocco- nella mia esperienza, il latte di cocco leggero caglia nella pentola di coccio, mentre il latte di cocco intero può sopportare una cottura fino a 8 ore a fuoco lento.

    Soppe a fuoco lento

    C’è qualcosa di meglio del profumo della zuppa che sobbolle tutto il giorno nella pentola lenta? Io penso di no! Queste sane ricette di zuppe a cottura lenta vi scalderanno fino alle punte dei piedi, ma vi riempiranno anche di ingredienti nutrienti.

    Prepara il pasto – le zuppe di Crockpot sono molto amichevoli per la preparazione del pasto!

    • pasti di crockpot da congelatore – alcune zuppe possono essere assemblate in anticipo e congelate come pasti di crockpot da congelatore.
      • cercare zuppe senza soffritto
      • evitare le verdure crucifere come broccoli e cavolfiori che devono essere sbollentati prima di congelare
      • evitare le patate o usare le patate piccole e lasciarle intere
    • cucinare prima, poi congelare – la maggior parte delle zuppe sono amichevoli in freezer! Le uniche zuppe che ho trovato non congelare/scongelare bene sono quelle con forme di pasta delicate (come gli orzo).
      • ci piace congelare le nostre zuppe in vasi di muratore (vasi da 1 pinta per porzioni singole; vasi da 1 quarto per porzioni multiple)
      • questi vasi di plastica riutilizzabili per il congelatore sono anche ottimi per congelare la zuppa

    1. Anti-infiammatorio Broccoli, zenzero e curcuma Soup (Slow Cooker) da Sweet Peas and Saffron // 2. Slow-Cooker Moroccan Lentil Soup di This Gal Cooks

    collage di immagini con due ricette di zuppe ricette di zuppe

    collage di immagini con due ricette di zuppe crockpot

    3. Thai Slow Cooker Chicken and Wild Rice Soup di Sweet Peas and Saffron // 4. Slow Cooker Buffalo Chicken Soup da A Spicy Perspective

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    collage image with two slow cooker soup recipe

    5. Slow Cooker Thai Chicken Soup da Foodie Crush // 6. Beef and Barley Soup from The Food Charlatan

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    collage di immagini con due ricette di zuppe a cottura lenta

    7. Slow Cooker Butternut Squash and Quinoa Chili Soup da Kristine’s Kitchen // 8. African Inspired Vegetarian Crock Pot Soup di Kalyn’s Kitchen

    collage di immagini con due ricette di zuppe in pentola di coccio

    collage di immagini con due ricette di zuppe in pentola di coccio

    9. Slow Cooker Potato, Corn and Jalapeno Soup da Sweet Peas and Saffron // 10. Slow Cooker Taco Soup da iFOODreal

    collage di immagini con due ricette di zuppe per la pentola a pressione ricette

    collage dell'immagine con due ricette di zuppe crockpot

    11. Slow Cooker Lemon Sesame Chicken Noodle Soup by Sweet Peas and Saffron // 12. Patata dolce, Chicken & Quinoa Soup from Chelsea’s Messy Apron

    collage image with due ricette di zuppe a cottura lenta

    collage di immagini con due ricette di zuppe a cottura lenta

    13. Crockpot Spicy Chicken Soup da Crockpot Gourmet // 14. Slow Cooker Chicken Parmesan Soup da Foxes Love Lemons

    collage image with two slow cooker soup recipes

    collage image with two slow cooker soup recipes

    15. Slow Cooker Chickpea Tortilla Soup da Sweet Peas & Zafferano // 16. Slow Cooker Butternut Squash Soup da Gimme Some Oven

    collage image with crockpot soup

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    17. Slow Cooker Moroccan Sweet Potato Lentil Soup da Little Spice Jar // 18. Slow Cooker Carrot Ginger Soup da The Busy Baker

    collage image with two crock pot soup bowls

    collage image with two crock pot soup bowl

    19. Slow Cooker Broccoli Cheese Soup da Well Plated // 20. Slow Cooker White Bean Vegetable Soup da One Lovely Life

    collage image with slow cooker soup recipe

    collage di immagini con la ricetta della zuppa a cottura lenta

    Stufati in pentola

    Un’altra grande opzione per la pentola lenta sono gli stufati; sostanziosi, densi e che scaldano l’anima! Ecco alcune ricette di stufati gustosi e riempitivi.

    Prepara i pasti – gli stufati sono un’altra grande opzione per la preparazione dei pasti e possono essere preparati in due modi diversi:

    • pasti per il congelatore – alcuni stufati possono essere assemblati in anticipo e congelati come pasti per il congelatore.
      • cercare stufati senza la fase di cottura (o semplicemente saltarla)
      • evitare le verdure crucifere come broccoli e cavolfiori che devono essere sbollentati prima del congelamento
      • evitare le patate o usare le patate piccole e lasciarle intere
      • non congelare la quinoa; aggiungere alla pentola di coccio appena prima della cottura
    • cucinare prima, poi congelare – la maggior parte degli stufati sono adatti al congelamento!
      • ci piace congelare i nostri stufati in vasi di muratore (vasi da 1 pinta per porzioni singole; 1 quarto per porzioni multiple)
      • anche questi barattoli di plastica riutilizzabili per il freezer sono ottimi per congelare gli stufati

    collage immagine con due ricette di stufato in pentola di coccio

    collage immagine con due ricette di stufato in pentola di coccio

    1. Slow Cooker Black Bean, Quinoa and Sweet Potato Stew by Sweet Peas and Saffron // 2. Slow Cooker Harvest Beef Stew da Whole & Heavenly Oven

    collage image con due ricette di stufato in pentola di coccio

    immagine collage con due ricette di stufato in pentola di coccio

    3. Slow Cooker Creole Chicken and Sausage da Pinch of Yum // 4. Slow Cooker Spanish Chicken Stew di Sweet Peas and Saffron

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    5. Vegan African Peanut Stew by Sweet Peas and Saffron // 6. Crock Pot Pork Posole Stew da Foodie Crush

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    7. Slow Cooker Tuscan Chicken Stew from Sweet Peas & Zafferano // 8. Slow Cooker Ethiopian Chicken & Stufato di lenticchie da Sweet Peas and Saffron

    collage image con due idee di ricette di stufato in pentola di coccio

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    9. Pollo Slow Cooker & Patata dolce Korma da Sweet Peas & Zafferano // 10. Slow Cooker Mexican Chicken Stew da Sweet Peas & Saffron

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    11. Slow Cooker Butternut Squash Kale Quinoa Stew from Real Food Whole Life // 12. Slow Cooker Beef Stew from Diethood

    Ricette di chili nella pentola di coccio

    Il chili può essere considerato una zuppa o uno stufato? Io propendo per lo stufato, ma in ogni caso il chili è un punto fermo nella nostra routine della pentola di coccio! Facile da preparare, facile da cucinare e sempre delizioso! Ci sono un sacco di varietà diverse di chili, il che significa che c’è sempre un nuovo sapore divertente da provare.

    Il peperoncino è un’altra grande opzione di preparazione del pasto e può essere preparato in due modi diversi:

    • pasti di crockpot del congelatore- alcuni peperoncini possono essere assemblati in anticipo e congelati come pasti di crockpot del congelatore.
      • cercare i peperoncini senza fase di sauteeing, o appena rosolare la carne e raffreddare prima di aggiungere al sacchetto del congelatore. Non sono un grande fan della consistenza della carne macinata nel chili quando non è stata rosolata prima.
      • non congelare la quinoa; aggiungere alla pentola di coccio appena prima della cottura
    • cucinare prima, poi congelare- praticamente tutte le ricette di chili sono amichevoli per il congelatore!
      • ci piace congelare il nostro chili in barattoli di muratore (barattoli da 1 pinta per porzioni singole; barattoli da 1 quarto per porzioni multiple)
      • anche questi barattoli di plastica riutilizzabili per il freezer sono ottimi per congelare il chili

    collage image with two crock pot chili recipe ideas

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    1. Slow Cooker Sweet Potato Chickpea Chili di Sweet Peas and Saffron // 2. Slow Cooker White Bean Chili Chicken Verde da Maebells

    collage image with two crockpot chili recipe ideas

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    4. Slow Cooker Smoky Turkey Chili (Freezer Slow Cooker) da Sweet Peas and Saffron // 5. Healthy Slow Cooker Chili from Savory Nothings

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    6. Crockpot Turkey Chili da Live Well, Bake Often // 7. Slow Cooker Roasted Red Pepper Chili di Sweet Peas and Saffron

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    8. Slow Cooker Zucca Quinoa Chili da Simply Quinoa // 9. Slow Cooker Vegetarian Lentil Chili from Budget Bytes

    collage image with two crockpot chili recipes

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    10. Vegan Crockpot Chili da Sweet Peas & Saffron // 11. Healthy Slow Cooker White Chicken Chili da Sweet Peas & Saffron

    Ecco, amici! Spero che questo post vi abbia dato alcune deliziose idee per ricette di zuppe a cottura lenta. Fatemi sapere se ne provate qualcuna!

    XO

    Questo post è un aggiornamento di un post del 2015… abbiamo aggiunto 23 nuove idee di ricette di zuppe per slow cooker e consigli per preparare questi piatti!

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