Hai mai conosciuto qualcuno che ti ha fatto sentire inferiore, forse anche come un totale debole, e per tutto il tempo, hai visto quella persona come il massimo che qualcuno potrebbe mai sperare di essere nella vita? Sicuramente sì. La cosa più curiosa di tutto ciò è che dietro il loro atteggiamento di sicurezza e grandezza tende a nascondersi una persona insicura.
È piuttosto comune per le persone insicure nascondere le loro preoccupazioni e paure dietro un atteggiamento di finta sicurezza, che tende a coinvolgere il far sentire gli altri inferiori. Questa non è una mancanza di umiltà, ma piuttosto ciò che Alfred Adler chiamava un complesso di inferiorità. Non è un caso che spesso troviamo una persona insicura dietro la maschera di un complesso d’inferiorità.
Secondo Adler, le persone che si sentono inferiori cercano di compensare questa sensazione attraverso quella che lui chiama una lotta per la superiorità. L’unico modo in cui queste persone possono affrontare l’incertezza delle loro capacità e sentirsi bene con se stesse è quello di rendere gli altri infelici. Per Adler, questa lotta per la superiorità è il cuore della loro nevrosi.
Insicurezza e narcisismo
Oggi si crede che questa lotta per la superiorità sia una caratteristica del disturbo narcisistico di personalità. Questo comporta una deviazione dal normale sviluppo della propria personalità, che si traduce in una persona che cerca costantemente di aumentare la propria autostima.
Nel narcisismo, possiamo trovare due tipi di modelli: il grandioso e il vulnerabile. Il narcisista grandioso è caratterizzato dalla sua estroversione, dal suo dominio e dalla sua ricerca di attenzione. Il narcisista vulnerabile, invece, è molto sensibile alle critiche o alle frustrazioni, al punto che le critiche possono finire per ossessionare la sua mente. Inoltre, le sue relazioni sociali si deteriorano a causa della sua pretenziosità e del suo costante bisogno di ammirazione.
In uno di questi due casi, quando avete a che fare con qualcuno che vi fa sentire inferiori, è molto probabile che il narcisismo e la mancanza di autostima siano i veri colpevoli. Infatti, anche se il narcisismo non sempre raggiunge livelli patologici, è molto comune.
Autostima e narcisismo
Alcuni ricercatori ritengono che il narcisismo possa essere meglio caratterizzato utilizzando i concetti di narcisismo aperto e narcisismo velato, invece di narcisismo grandioso e narcisismo vulnerabile. Il trattamento varierebbe in base al tipo che la persona presenta.
Lo psicologo James Brookes dell’Università di Derby (Regno Unito), ha deciso di esaminare come le persone con una forte tendenza narcisistica vedono se stesse in termini di autostima, la propria efficienza e la fiducia nella loro capacità di avere successo. Utilizzando un campione di studenti universitari, Brookes ha analizzato la relazione tra narcisismo aperto e velato, autostima e la propria efficienza.
Tratti narcisistici che rivelano una persona insicura
Lo studio fornisce alcuni segnali che aiutano a definire una personalità narcisistica e che possono offrirci un’idea di come possiamo interpretare le azioni dei narcisisti come prova delle loro insicurezze.
Le persone insicure cercano di farti sentire insicuro
Domandi spesso il tuo valore quando sei con una certa persona? Quella persona parla sempre dei propri punti di forza? Se sei una persona che generalmente non si sente insicura, ma che inizia ad avere dubbi o a sentirsi inferiore quando sei vicino a certe persone, è molto probabile che queste persone stiano proiettando le loro insicurezze su di te.
Le persone insicure hanno bisogno di mostrare i loro successi
Non è sempre necessario che una persona insicura si rinforzi attraverso un comportamento che spinga un’altra persona a sentirsi insicura. Molte volte, è sufficiente per le persone insicure vantarsi del loro grande stile di vita, della loro incredibile educazione, o di quanto sia fantastica la loro famiglia. Questo è il loro modo di convincersi che hanno davvero valore.
Le persone insicure parlano troppo spesso della propria umiltà
Presumere di essere umili è un modo velato di mettersi in evidenza, di far sentire gli altri inferiori e di rendersi migliori degli altri. Gongolare sull’umiltà fa scappare le persone insicure.
Le persone insicure tendono a lamentarsi delle cose che non sono abbastanza buone
Le persone con un grande complesso d’inferiorità non sentono di avere abbastanza per essere felici. Dato che si sentono insicure nel presente, si concentrano su obiettivi molto alti. Sono ossessionati dal prestigio, guadagnando notorietà agli occhi degli altri. In questo modo, mostrano la loro superiorità attraverso obiettivi presumibilmente superiori, che finiranno per rinforzare la loro insicurezza quando non li raggiungeranno.
Commenti finali
Essere in grado di rilevare l’insicurezza nelle persone che ti circondano può aiutarti ad eliminare tutti quei dubbi sulla tua immagine e sulle tue capacità. In questo modo, sarai in grado di porre rimedio a quei dubbi che le persone insicure incoraggiano in te per sentirsi meglio con se stesse.
Non cedere a questi dubbi può aiutarti a coltivare sentimenti di appagamento, sia in te stesso che nelle persone insicure che hai intorno. Il complesso d’inferiorità di queste persone non migliorerà mentre ti senti inferiore, ma piuttosto, è solo una correzione passeggera. Tuttavia, può causarti una ferita profonda che è difficile da guarire.
Non lasciare che gli altri ti calpestino. È sufficiente che tu non prenda sul serio ciò che queste persone ti dicono. Non assumere una posizione di difesa di autocritica. Invece di questo, mostra compassione per queste persone che hanno già abbastanza problemi.