Carboidrati nella zucca di Butternut: questo vegetale è Keto?
La zucca di Butternut è un classico dell’autunno. Mettetela in forno, irroratela con burro o olio di cocco, cuocetela fino a quando non è leggermente dorata, e avrete un pasto o un contorno delizioso. Ma i carboidrati della zucca sono troppi per la dieta keto? OTTIENI RISULTATI IN 30 GIORNI Unisciti alle oltre 90 mila persone che stanno perdendo peso con Keto Kickstart, il nostro programma sviluppato da un medico e progettato per darti risultati reali di perdita di peso. Sei dentro! Controlla la tua email per iniziare il programma. Quando si tratta della dieta chetogenica, le verdure a più alto contenuto di carboidrati potrebbero far deragliare i tuoi macro keto e farti uscire dalla chetosi. A causa del suo numero netto di carboidrati, potresti pensare di dover evitare i piatti a base di zucca. Ma non cancellare ancora tutte quelle ricette a base di zucca dal tuo piano di…
Slip
Gli slip classici furono venduti per la prima volta il 19 gennaio 1935 da Coopers, Inc. a Chicago, Illinois, nei grandi magazzini Marshall Field’s. Hanno soprannominato il nuovo indumento intimo “Jockey”, perché offriva un grado di sostegno simile al sospensorio (uno stile del quale è anche chiamato jock brief o slip di supporto). Il designer del nuovo stile fu ispirato da una cartolina che aveva ricevuto da un amico che visitava la Costa Azzurra e che raffigurava un uomo in un costume da bagno molto corto e aderente. 30.000 paia furono venduti entro tre mesi dalla loro introduzione. Nel Regno Unito, gli slip furono venduti per la prima volta nel 1938. Ben presto, i negozi vendevano 3.000 paia di slip a settimana. In Nord America, “jockey shorts” o “jockeys” divenne un termine generico spesso usato per gli slip da uomo. Più recentemente, “tighty-whiteys” (e alcune sue varianti meno popolari) è…
La prima gara si tiene all’Indianapolis Motor Speedway
Il 19 agosto 1909, la prima gara si tiene all’Indianapolis Motor Speedway, ora sede della più famosa competizione automobilistica del mondo, la 500 miglia di Indianapolis. Costruito su 328 acri di terreno agricolo a cinque miglia a nord-ovest di Indianapolis, nell’Indiana, lo speedway fu avviato da uomini d’affari locali come impianto di prova per la crescente industria automobilistica dell’Indiana. L’idea era che le gare occasionali sulla pista avrebbero messo le auto di diversi produttori l’una contro l’altra. Dopo aver visto cosa queste auto potevano fare, gli spettatori si sarebbero presumibilmente diretti verso lo showroom di loro scelta per dare un’occhiata più da vicino. La pista rettangolare di due miglia e mezzo collegava quattro curve, ognuna esattamente 440 metri dall’inizio alla fine, da due lunghe e due brevi sezioni rettilinee. In quella prima gara di cinque miglia, il 19 agosto 1909, 12.000 spettatori guardarono l’ingegnere austriaco Louis Schwitzer vincere con una…
Carrelli gratuiti di Chicago
Chicago ha tre carrelli gratuiti. Tutti sono stagionali. A volte le file per i carrelli gratuiti possono diventare molto lunghe e potresti trovarti ad aspettare che passino diversi carrelli prima di poter salire a bordo. Anche questi carrelli non hanno l’aria condizionata. Navy Pier Trolley #1 Il Navy Pier Trolley gratuito si ferma all’Art Institute of Chicago sul lato Monroe Street dell’ala moderna. Questa fermata è anche direttamente di fronte al Millennium Park. Vedi informazioni sulla fermata del carrello qui sotto. Nota di COTC 6/9/19: La mappa sul sito web e nel link qui sotto non mostra l’Art Institute come fermata, ma il Trolley Tracker sì. Ho mandato due volte un’email a Navy Pier per avere chiarimenti ma non ho avuto risposta. Orario e mappa del percorso del Navy Pier Trolley 2019 Orario mappa del percorso Track Trolleys in Real Time Estate 2019 Il Navy Pier Trolley funzionerà dal 28…
Come funzionano gli alternatori
Nei primi tempi, le auto usavano generatori piuttosto che alternatori per alimentare il sistema elettrico del veicolo e caricare la batteria. Non è più così. Come la tecnologia automobilistica si è evoluta, così ha fatto la necessità di più potenza. I generatori producono corrente continua, che viaggia in una direzione, al contrario della corrente alternata per l’elettricità nelle nostre case, che periodicamente inverte la direzione. Come ha dimostrato Tesla nel 1887, la corrente alternata è diventata più attraente perché genera una tensione più alta in modo più efficiente, cosa necessaria nelle automobili contemporanee. Ma le batterie delle automobili non possono usare la corrente alternata perché producono corrente continua. Di conseguenza, l’uscita di potenza dell’alternatore è alimentata attraverso diodi, che convertono la corrente alternata in corrente continua. Il rotore e lo statore sono i due componenti che generano potenza. Quando il motore fa ruotare la puleggia dell’alternatore, il rotore gira su…
Costruire una gabbia per porcellini d’India con cubi e plastica ondulata (C&C)
Il mio interesse è per i piccoli animali. Ho scoperto molti anni fa che avere un animale domestico è molto terapeutico e rilassante. L’intera gabbia è composta da pannelli 2×4 con un secondo piano a larghezza unica. Che cos’è una gabbia C& C? Mentre si costruiscono gabbie per cavie o per qualsiasi piccolo roditore, è importante sapere cosa è necessario. Le gabbie di filo metallico con fori di dimensioni sbagliate possono portare ad una fuga dell’animale o ad uno strangolamento. La gabbia più popolare da costruire da soli è una gabbia C& C, che è l’abbreviazione di cubi e coroplast. Cubi I cubi sono composti da pannelli che sono circa 14 “x14” che si possono attaccare insieme usando connettori circolari multipli; di solito, la gente collega i pannelli per formare cubbies usati come deposito. I pannelli sono fatti di una griglia di filo, e ci sono diverse opzioni per quanti…
Segni d’Innamoramento Uomo Capricorno – 5 Segni Chiari
Cercando segni di innamoramento uomo Capricorno? Ti innamori a capofitto di un uomo Capricorno ma non sei sicura che lui provi lo stesso? Qui sotto ci sono alcuni segni sicuri che lui può innamorarsi profondamente di te. L’UNICO comportamento comune che distrugge la tua possibilità di essere vista come “materiale da relazione”… altre donne astute possono intrufolarsi nella sua mente se tu lasci la porta aperta…LEGGI TUTTO Si apre a te Si prenderà il suo tempo per conoscere gli altri. Se stai già uscendo con lui, noterai che sta trascinando un po’ i piedi. Non sta cercando di essere freddo intenzionalmente, sta solo facendo le scelte giuste. Per sapere se qualcuno vale il suo tempo o no, sarà un processo di evoluzione che non è uno che va veloce. Piuttosto che settimane, ha bisogno di vedere lo sviluppo nel corso di mesi. Il capricorno non si apre a nessuno, perché…
Trombocitosi
Trombocitosi Cosa ogni medico deve sapere: La trombocitosi è definita come una conta delle piastrine superiore a due deviazioni standard sopra la norma, o superiore a 400.000 per microlitro nella maggior parte dei laboratori clinici. Nell’avvicinarsi a un paziente con una conta piastrinica elevata, il medico deve prima verificare che la conta sia elevata in modo costante. Diverse risposte reattive transitorie (per esempio, l’infiammazione e alcune infezioni) sono note per aumentare temporaneamente i livelli di piastrine. Queste risposte sono di poca o nessuna conseguenza a lungo termine, tranne che per l’evento scatenante sottostante. Se due misurazioni a distanza di 3 mesi sono chiaramente elevate, il medico deve determinare la causa della trombocitosi. Ci sono molte cause di trombocitosi ossea, e una causa di trombocitosi “distributiva” (in cui il paziente aslenico ridistribuisce da un terzo a metà della massa corporea totale delle piastrine che normalmente si accumulano nella milza, nel flusso…
Old Fashioned Blackberry Crisp
OLD FASHIONED BLACKBERRY CRISP – Le more fresche con zucchero e un pizzico di limone sono cotte con un croccante topping di avena in questo classico dessert che tutti amano. Non dimenticare il gelato alla vaniglia! Se ti stai chiedendo quale sia la cosa migliore da fare con le more fresche di stagione, questo Old Fashioned Blackberry Crisp è la risposta! Possono essere fatti con quasi ogni tipo di frutta (fresca o congelata) e serviti caldi con una grande pallina di gelato alla vaniglia, sono il comfort food sotto forma di dessert. E tra tutti i crisp che ho fatto, questa versione con le more è una delle mie preferite. Forse perché le more sono uno dei miei frutti preferiti. O forse è la semplice ma incredibilmente deliziosa guarnizione d’avena. In realtà, probabilmente sono entrambe le cose. Una cosa è certa: se state cercando un dessert facile da fare e…
Disturbi d’ansia
Larger text sizeLarger text sizeRegular text size Cos’è l’ansia? Liam è sempre stato affidato a suo fratello minore Sam. Ma ogni volta che Sam è in ritardo dagli allenamenti di calcio, si preoccupa così tanto che non riesce a concentrarsi sui suoi compiti. Liam guarda l’orologio, si preoccupa e immagina il peggio: gli vengono in mente immagini di incidenti di autobus e teme, senza una ragione particolare, che Sam possa essere ferito o morto. Solo quando Sam arriva a casa sano e salvo, Liam può finalmente rilassarsi. È del tutto normale preoccuparsi quando le cose diventano stressanti e complicate. Ma se le preoccupazioni diventano schiaccianti, potresti sentirti come se stessero gestendo la tua vita. Se passi troppo tempo a preoccuparti o ad agitarti, o se hai problemi a dormire a causa dell’ansia, presta attenzione ai tuoi pensieri e sentimenti. Possono essere sintomi di un problema o di un disturbo d’ansia.…
TARTA
Aggiornamento servizio Call-A-Ride: TARTA annuncia una nuova politica di prenotazione Call-A-Ride per recarsi agli appuntamenti per i vaccini (3-17-21) Per fare un vaccino non dovrebbe essere necessaria un’auto. TARTA annuncia una nuova politica di prenotazione per il servizio Call-A-Ride per accettare le prenotazioni per le corse agli appuntamenti dei vaccini fino a tre giorni prima del servizio in base alla disponibilità. Questo cambiamento interesserebbe il servizio Call-A-Ride disponibile a Maumee, Waterville, Sylvania, Sylvania Township e Ottawa Hills. Le corse su tutti i veicoli TARTA rimarranno gratuite fino a nuovo avviso. Call-A-Ride Il servizio Call-A-Ride di TARTA rende i viaggi locali più facili e sicuri che mai. Ritorna con ulteriori misure di sicurezza, tra cui la disinfezione quotidiana e i protocolli COVID-19 per i passeggeri e i dipendenti, il servizio Call-A-Ride di TARTA è impegnato in un trasporto curb-to-curb di alta qualità e affidabile. Fornendo un servizio on-demand ai residenti che…
13 cose che devi sapere per avere sopracciglia impeccabili
Vuoi sopracciglia da urlo come Cara Delevingne? Chi non lo vuole? Kristie Streicher, specialista delle sopracciglia, truccatrice ed estetista, spiega a Cosmopolitan.com cosa fare – e cosa no – per far apparire le tue sopracciglia *~AmAzInG~*. 1. Per far sembrare le tue sopracciglia piene, ombreggia leggermente i peli sopra e sotto le sopracciglia per creare un’ombra appena accennata. Usando una matita a basso contenuto di olio che sia morbida, ombreggia sopra e sotto le sopracciglia per ottenere una leggera ombra di colore, e poi spazzola le sopracciglia verso l’alto con un pennello a bobina per dare loro un aspetto naturale. 2. Tieni la matita per sopracciglia lontano dalla pelle dove non ci sono peli; è il segno rivelatore che hai colorato le tue arcate. Ricordate, volete valorizzare quello che avete, non disegnare su quello che non c’è. 3. Spazzolare i peli delle sopracciglia verso l’alto e verso l’esterno dà loro…
Cause della perdita di capelli nelle donne
L’alopecia androgenetica, un tipo di perdita di capelli comunemente chiamata calvizie maschile o femminile, era solo parzialmente compresa fino agli ultimi decenni. Per molti anni, gli scienziati hanno pensato che l’alopecia androgenetica fosse causata dalla predominanza dell’ormone sessuale maschile, il testosterone, che anche le donne hanno in tracce in condizioni normali. Ma mentre il testosterone è al centro del processo di calvizie, il diidrotestosterone (DHT) è ora ritenuto il principale colpevole. DHT, un derivato dell’ormone maschile testosterone, è il nemico dei follicoli dei capelli sulla testa. In poche parole, in certe condizioni il DHT vuole la morte di quei follicoli. Questa semplice azione è alla base di molti tipi di perdita di capelli. Il testosterone si converte in DHT con l’aiuto dell’enzima 5-alfa reduttasi. Gli scienziati ora credono che il problema non sia la quantità di testosterone in circolazione, ma il livello di DHT che si lega ai recettori nei…
Riso selvatico vs. Riso bianco
Penso che siamo tutti d’accordo che il riso sia un alimento base in tutto il mondo, e per molte buone ragioni. È veloce e facile da preparare, si abbina bene a quasi tutti i cibi, è economico e ha una lunga durata. Ci sono anche decine di varietà di cui il mondo può godere. Detto questo, il riso selvatico e il riso bianco sono i due tipi di riso più comuni che la gente compra e mangia. Ma qual è il migliore per te? Il riso in generale è sano da mangiare, ma ci sono delle differenze tra loro che ne rendono alcuni più sani di altri. Il riso bianco e il riso selvatico sono entrambi composti da carboidrati, proteine, praticamente nessun grasso e vitamine e minerali chiave. Ma se guardiamo da vicino, possiamo vedere che un riso è superiore all’altro. Indovinate di quale si tratta? Se hai indovinato il…
Leviathan – BehemothsAnimali mitici nella Bibbia
Un Leviatano Hieronymus Bosch, 1505 – 06 I leviatani si trovano cinque volte, per nome, in quattro versetti del Vecchio Testamento nella traduzione di Re Giacomo. L’animale è descritto in Giobbe 41, Salmo 74:14, Salmo 104:26 e Isaia 27:1. Tutti i riferimenti derivano dalla parola ebraica livyathan (Strong’s Concordance #H3882). Il Behemoth, a differenza del Leviathan, si trova solo in Giobbe 40:15 ed è descritto nei versi 15-24. Il suo nome deriva dalla parola ebraica scritta come la sua controparte inglese (Strong’s #H930). Di tutte le bestie mitiche esaminate in questa serie, le caratteristiche di queste due sono discusse più dettagliatamente di qualsiasi altra trovata nella parola di Dio. Puoi tu tirare fuori il leviatano con un uncino? o la sua lingua con una corda che tu lasci cadere? (Giobbe 41:1, KJV) Tu hai fatto a pezzi la testa del leviatano e gli hai dato in pasto. (Salmo 74:14). Ora…