Come si sente la depressione: A Typical Day
Questo è un articolo originale di Kelley Jhung Questo è quello che spesso provavo prima di iniziare la Ketamine Infusion Therapy. Ti svegli e il vuoto nel tuo petto fa male come se qualcuno ti avesse infilato un coltello e lo avesse girato lentamente. Ti aggrappi a qualcosa, qualsiasi cosa, per riempire quella voragine: fare esercizio, uscire, mandare messaggi. Ma continui a precipitare. Ti costringi a fare un allenamento H.I.I.T. Ti lascia senza fiato, appiccicoso, sovraccarico. Ti ha portato fuori dal vuoto, ma quando respiri di nuovo normalmente ricadi nell’abisso. Sei disperato. Forse cambiare ambiente è la risposta. Ti porti il portatile in biblioteca, ti metti le cuffie antirumore e scrivi di quanto ti senti vuoto. È una purga. Ma non ti solleva dal fango pervasivo. Quando esci dalla biblioteca, anche se hai cambiato il tuo ambiente per un po’, senti ancora il vuoto che ti tira indietro. È il…
Genèvieve, Santa
La figura religiosa francese Santa Genoveffa (422-512 circa) visse una vita di costante preghiera e carità e di austerità autoimposta. Divenne nota come la “Patrona di Parigi” dopo che si suppone che abbia aiutato a scongiurare un attacco di Attila l’Unno e prevenuto la carestia penetrando un blocco militare con una barca carica di grano. I resoconti della sua vita mescolano fatti e leggende. Molte delle informazioni disponibili su Genèvieve – la loro validità e valore – sono state oggetto di controversie. La sua biografia, scritta solo molti secoli dopo la sua morte, è considerata inaffidabile. Tuttavia, il culto celtico che si sviluppò per lei iniziò in tempi antichi – un riferimento ad esso può essere trovato già nel 592 d.C. nel Martirologio di Geroma – e durò per anni. Inoltre, non c’è dubbio che sia realmente vissuta. Per molti anni, il pensiero tradizionale ha ritenuto che Genèvieve fosse una…
Hope Logan Personaggi | Soaps.com
Whip Jones aveva affermato di essere il padre di Hope durante la gravidanza di Brooke, ma questo era solo un espediente per proteggerla dallo scandalo. La verità era che la bambina era il prodotto di una relazione tra Brooke e suo genero Deacon. Era nata nella baita di Big Bear, partorita da Stephanie e Bridget. Quando la verità venne fuori, causò attrito tra Brooke e sua figlia Bridget. Con il passare dei mesi, la bambina rimase senza nome fino a quando un pranzo conciliante tra Brooke e Bridget la spinse a chiamare la bambina ‘Hope’ come gesto simbolico per il loro futuro insieme. Man mano che cresceva, passava più tempo con il fratellastro Eric insieme a suo padre e alla sua nuova moglie. Quando i clan Logan e Forrester cominciarono a rifiutare a Deacon l’accesso alla sua bambina, fece causa per la custodia dei suoi figli. La vinse solo per…
Ecco perché gli oceani e i cieli della Terra sono blu
La combinazione di un cielo blu, scuro in alto, più chiaro vicino all’orizzonte, insieme a un sole arrossato… all’alba o al tramonto, può essere spiegata scientificamente, insieme al colore blu degli oceani come fenomeno indipendente. Ecco la scienza di come funziona. Se sei mai stato curioso del mondo in cui vivi, probabilmente ti sei chiesto perché il cielo è blu. Le risposte errate che le persone spesso danno in risposta includono: che la luce del sole ha una tinta blu, che l’ossigeno stesso è un gas di colore blu, o che il cielo riflette gli oceani. Mentre nessuna di queste risposte è corretta, l’ultimo tentativo solleva una domanda correlata che la gente spesso si pone: perché gli oceani sono blu? Visto dallo spazio, il pianeta Terra è spesso descritto come un pallido punto blu, ma sono solo gli oceani ad apparire di colore blu. I continenti, le nuvole e le…
20 Accordi Jazz di base per chitarra [AGGIORNATO]
Così sei un chitarrista e vuoi iniziare a mettere insieme i tuoi chops jazz. Fantastico! Ecco la grande notizia: Contrariamente a quanto puoi aver sentito, non hai bisogno di conoscere un milione di forme, accordi o scale sulla tua chitarra. Infatti, se conosci solo le forme di base, puoi suonarle in qualsiasi punto del manico e iniziare immediatamente a comporre attraverso gli standard jazz. Notizia ancora migliore: Il jazz consiste principalmente nell’imparare il linguaggio a orecchio. E mentre questo può sembrare intimidatorio se sei abituato a cercare le tabulazioni della chitarra, in realtà è incredibilmente liberatorio. Con la giusta formazione e guida puoi sfidare il labirinto dello strumento che è la chitarra, e iniziare a suonare i cambi di accordo come non crederesti mai (ne parlerò meglio alla fine di questo post). Ma prima di buttarci a capofitto, mettiamo insieme alcune forme di accordi di base per chitarra jazz. Come…
Cosa fare se tuo figlio scappa – o minaccia di farlo
Quando il figlio di Natalia Bruen è scappato di casa a 10 anni, ha smesso di respirare. “All’inizio non ci credevo. Ho letto il biglietto e ho pensato che fosse nella sua stanza a nascondersi da qualche parte”, dice la mamma di Richmond. Ma quando si è resa conto che se n’era davvero andato, è stato allora che è scattato il panico. “Ho letteralmente dimenticato come respirare”, dice. “Ero sospesa nel momento, senza sapere cosa fare, dove guardare e temendo il peggio assoluto.” I numeri Secondo l’Office of Juvenile Justice and Delinquency Prevention, ogni anno negli Stati Uniti sono circa 1,6 milioni i ragazzi che scappano. Nel 2011, il National Runaway Switchboard, o NRS, ha ricevuto circa 4.190 chiamate da ragazzi del Michigan. Di questi ragazzi, quasi la metà – 2.038 – provenivano dal sud-est del Michigan, con la contea di Oakland (248) in testa, seguita da 313, 734 e…
Perché i cani mangiano l’erba?
I nostri integratori digestivi completamente naturali possono aiutare a dare al tuo cane sollievo dall’acidità di stomaco. Se usati insieme, forniscono un supporto digestivo completo. Power Probiotic è essenziale per aiutare a mantenere l’equilibrio dei batteri buoni nella pancia del tuo cane. Gastro ULC può aiutare ad alleviare il vomito e l’inappetenza causati dall’acidità di stomaco. Soothing Digestive Relief può calmare naturalmente l’indigestione, il brontolio della pancia e i dolori intestinali legati all’acidità di stomaco. Gli enzimi digestivi K9 aiutano a scomporre gli alimenti e a ottimizzare la digestione per tenere a bada il reflusso acido e il mal di pancia. Power Probiotic – Raccomandato dai veterinari, Power Probiotic è un probiotico multi-ceppo, sostenuto dalla ricerca e provato per aiutare i sintomi digestivi del tuo cane. È puro, sicuro, naturale e testato da terzi, e non ha assolutamente riempitivi! Uno dei motivi per cui i cani mangiano l’erba è che…
Capitolo 1 – Differenze strutturali tra cervello maschile e femminile
La ricerca basata sulla risonanza magnetica strutturale (MRI) ha rivelato una serie di differenze di sesso nell’anatomia del cervello umano. La prima parte di questo capitolo presenta un estratto di questi risultati discriminando gli effetti a livello globale, regionale e locale. Mentre i risultati sono lontani dall’essere coerenti e conclusivi, c’è un consenso generale per quanto riguarda le dimensioni del cervello specifiche del sesso, con il cervello maschile che è in media più grande di quello femminile. Quindi, si pone la domanda se le differenze di sesso osservate siano semplicemente determinate dalle dimensioni del cervello. La seconda parte di questo capitolo fa quindi luce su un unico tentativo scientifico di discriminare tra gli effetti delle dimensioni del cervello e gli effetti del sesso. L’obiettivo generale di questo capitolo è quello di esemplificare la varietà dei risultati e di dimostrare che la presenza, la grandezza e la direzione delle differenze significative…
Tabelle di tolleranza generale per i fori standard dell’albero | Engineers Edge
Toleranze meccaniche standardBoundaries II GD&T Reference Book I seguenti link sono per tabelle di tolleranza generale per fori standard dell’albero secondo la McDonald Douglas Design Guide “Machining Tolerances”. Le gamme di dimensioni indicate sono quelle tipiche utilizzate nell’industria. Per altri dati di tolleranza standard dell’industria vedere: Mechanical Tolerance Standards Charts Selezionare “Class XX” in base all’adattamento funzionale richiesto per accedere alla pagina. Class I – Loose fit – Utilizzare per tutte le possibili applicazioni foro-albero dove la funzione lo permette. Class II – Free Fit – Si adatta a velocità di 600 R.P.M. o più e pressioni del perno di 500 lbs/sqin o più. L’oscillazione o il tremolio tra le parti che si accoppiano è molto lieve. La parte girerà e scorrerà liberamente. Classe III – Accoppiamento medio – Accoppiamenti con velocità inferiori a 600 R.P.M. e pressioni sui perni inferiori a 600 lbs/sqin e per accoppiamenti scorrevoli. Si notano…
Miep Gies
Con il marito Jan e altri dipendenti della Opekta (Victor Kugler, Johannes Kleiman e Bep Voskuijl), Miep Gies aiutò a nascondere Otto ed Edith Frank, le loro figlie Margot e Anne, Hermann, Auguste e Peter van Pels e Fritz Pfeffer in diverse stanze al piano superiore dell’edificio degli uffici della società sul Prinsengracht di Amsterdam dal 6 luglio 1942 al 4 agosto 1944. In un’intervista, Gies ha detto che era felice di aiutare le famiglie a nascondersi perché era estremamente preoccupata dopo aver visto cosa stava succedendo agli ebrei di Amsterdam. Ogni giorno vedeva camion carichi di ebrei che si dirigevano verso la stazione ferroviaria, diretti ai campi di concentramento nazisti. Non disse a nessuno, nemmeno ai suoi genitori adottivi, dei clandestini che stava assistendo. Quando comprava cibo per i clandestini, Gies evitava i sospetti in molti modi: per esempio, visitando diversi fornitori in un giorno. Non portava mai più…
Tutto quello che devi sapere sull’olio di emù
L’uso dell’olio di emù ha origine nella cultura aborigena australiana. Secondo la loro storia orale, l’olio di emù è stato usato per oltre 40.000 anni. L’olio è stato usato per alleviare piccoli dolori, aiutare le ferite a guarire più velocemente e proteggere la pelle dagli elementi. I nativi australiani introdussero per la prima volta l’olio di emù nella cultura europea come protezione solare naturale e idratante. I coloni europei adottarono presto l’uso dell’olio di emù e molti altri rimedi naturali forniti dai nativi australiani. Da allora, la gente ha attribuito molti altri benefici all’olio di emù, anche se mancano prove a sostegno di molte di queste affermazioni. Anti-infiammatorio Il beneficio più popolare dell’olio di emù è il suo uso come antinfiammatorio. Contiene anche composti che hanno proprietà antiossidanti. In una recensione pubblicata sulla rivista Nutrition, i ricercatori hanno notato che il potente effetto antinfiammatorio dell’olio di emù può essere utile…
Acido propanoico
Identificazione Nome Acido propanoico Numero di accesso DB03766 Descrizione Il propionato di sodio è il sale di sodio dell’acido propionico che esiste come cristalli incolore e trasparente o una polvere cristallina granulare. È considerato generalmente riconosciuto come ingrediente alimentare sicuro (GRAS) dalla FDA, dove agisce come agente antimicrobico per la conservazione degli alimenti e agente aromatizzante. Il suo uso come additivo alimentare è approvato anche in Europa. Il propionato di sodio viene preparato neutralizzando l’acido propionico con idrossido di sodio. Il propionato di sodio è stato precedentemente approvato in Canada come ingrediente attivo in Amino-Cerv (usato per trattare l’infiammazione o la lesione della cervice). Tipo Piccola molecola Gruppi approvati, Vet approved Struttura 3D Download Strutture simili Struttura per l’acido propanoico (DB03766) × Chiudi Peso medio: 74.0785 Monoisotopico: 74.036779436 Formula chimica C3H6O2 Sinonimi Acido propionico ID esterni E-280 FEMA NO. 2924 INS NO.280 INS-280 Farmacologia Accelera la tua ricerca sulla scoperta…
Xcel Sports Medicine Blog
Che cosa c’entrano la vitamina D e la densità ossea con le vertigini? Che cos’è la vertigine Le vertigini hanno molte origini e descrizioni diverse. La vertigine è la sensazione di vertigine che sembra di girare. Non importa se la stanza gira o se tu giri. Si tratta di vertigini in entrambi i casi. La vertigine posizionale parossistica benigna (BPPV) è la causa più comune di vertigini dell’orecchio interno. La rotazione in questa condizione si verifica tipicamente quando la persona si muove in o da una posizione sdraiata, si piega in avanti come per allacciare una scarpa, o si rovescia all’indietro come per sciacquare i capelli in una doccia. Può essere sorprendente e spaventoso, e può anche causare una grave caduta. La causa della BPPV è lo spostamento di cristalli di carbonato di calcio, chiamati otoconi, da un posto all’altro dell’orecchio interno. Quando queste “rocce” microscopiche si spostano nei canali…
Ecco come Jake Gyllenhaal è passato da 150 a 195 libbre. di muscoli puri per il prossimo film ‘Southpaw’
Escape Artists Il film candidato all’Oscar 2014 Nightcrawler ci ha mostrato Jake Gyllenhaal come non lo abbiamo mai visto prima, e non sto parlando del fatto che ha interpretato un inquietante sociopatico che è andato a mutilare la gente per il bene della sua carriera – sto parlando di come Gyllenhaal sia sceso dalle sue solite 180 libbre. ad appena 150. Mentre molti ruoli richiedono perdite e aumenti di peso, il prossimo ruolo di Gyllenhaal, la parte del pugile down-and-out Billy Hope nel film di prossima uscita Southpaw, significava che non doveva solo ingrassare… doveva mettere su muscoli. Tanti muscoli. Anche prima dell’inizio delle riprese del film, Gyllenhaal si è allenato con l’ex pugile professionista Terry Claybon per sei mesi intensivi per prepararsi al ruolo, riportandolo al suo solito peso di 180 e poi aggiungendo altri 15 chili di muscoli. Secondo Claybon, gli ha persino insegnato a boxare. “Volevo che…
Just Say No! The Ultimate Guide to German Negation
Basta dire “no.” Non fraintendetemi. C’è molto da essere ottimisti quando si parla di lingua e cultura tedesca: il cibo (non solo mangiarlo, ma anche pronunciarlo correttamente!), la gente e le sue stranezze, le attrazioni, le parole esilaranti e gli idiomi intriganti – e questo non è nemmeno un’esagerazione. Ma, proprio come la vita, a volte imparare il tedesco non è come imparare un letto di rose. Ha i suoi lati negativi… e anche i pensatori più positivi tra noi non possono cavarsela senza andarci prima o poi. La verità è: Devi imparare a dire nein (no)! Non si tratta di una cattiva notizia, ma piuttosto di un nuovo orizzonte da scoprire! Impara le regole della negazione e troverai un mondo di opportunità davanti a te. I tuoi amici e colleghi non saranno più irritati dalla tua irritante presenza solare! Non avrai più fine settimana pieni di favori per gli…