Fatica muscolare: Acido lattico o fosfato inorganico la causa principale?
Il consumo di energia delle cellule muscolari scheletriche può aumentare fino a 100 volte quando si passa dal riposo all’esercizio ad alta intensità. Questa elevata richiesta di energia supera la capacità aerobica delle cellule muscolari, e una grande frazione dell’ATP richiesto proviene dal metabolismo anaerobico. L’esercizio ad alta intensità porta anche a un rapido declino della funzione contrattile noto come affaticamento del muscolo scheletrico. Sembra quindi logico che ci sia una relazione causale tra il metabolismo anaerobico e l’affaticamento muscolare; cioè, qualche conseguenza del metabolismo anaerobico causa il declino della funzione contrattile. La degradazione anaerobica del glicogeno porta a un accumulo intracellulare di acidi inorganici, di cui l’acido lattico è quantitativamente il più importante. Poiché l’acido lattico è un acido forte, si dissocia in lattato e H+. Gli ioni lattato avrebbero poco effetto sulla contrazione muscolare (16); tuttavia, l’aumento di H+ (cioè, pH ridotto o acidosi) è la causa classica…
21 Memorabili siti web di portfolio fotografico per ispirarti
Un portfolio fotografico online è spesso la prima introduzione che i potenziali clienti hanno al tuo lavoro, quindi è fondamentale creare un sito web memorabile ed elegante per mostrare i tuoi contenuti. Inoltre, molti potenziali clienti useranno il tuo portfolio fotografico come un’opportunità per controllare i clienti passati con cui hai lavorato per avere un’idea di quanto tu sia legittimo. Se non riescono a trovarti online o non si sentono particolarmente ispirati dal tuo portfolio, non si sentiranno obbligati a lavorare con te. Nessuna pressione, giusto? Fortunatamente, ci sono molti siti web di portfolio fotografici impressionanti là fuori da usare come ispirazione. Per evitare di reinventare la ruota, dai un’occhiata alla nostra lista dei 21 siti di portfolio fotografici più memorabili. I migliori siti di portfolio fotografici 1. Tom Hull 2. Caitlin Worthington 3. Emily Olivia 4. Dory Younes 5. Grant Ordelheide 6. Lauren Naylor 7. Hardy Klahold 8. Gavin…
Is an IUD Right For Me?
Decidere quale forma di controllo delle nascite è una decisione importante, e uno che i nostri medici al North Pointe OB/GYN sono felici di aiutarvi. Potresti aver bisogno di diverse forme di contraccezione in diverse fasi della tua vita, come prima che tu sia pronta a diventare madre, mentre stai ancora avendo figli e una volta che sai che la tua famiglia è completa. I metodi più popolari di controllo delle nascite includono preservativi, terapia ormonale orale (pillole anticoncezionali) e dispositivi intrauterini (IUD). Un IUD è un piccolo dispositivo contraccettivo che viene inserito nell’utero da un medico qualificato. È un metodo sicuro e altamente efficace per il controllo delle nascite a lungo termine. Uno IUD funziona impedendo agli spermatozoi di fecondare un uovo. Il posizionamento di uno IUD può essere fatto in ufficio e generalmente richiede solo pochi minuti. La maggior parte delle donne lo descrive come una forte sensazione…
Tony Romo ha realizzato il sogno americano della sua famiglia giocando per i Dallas Cowboys
Nel mondo degli sport professionali, certi lavori hanno un po’ di prestigio in più. Nessun tifoso, per esempio, è cresciuto sognando di essere il sesto uomo degli Orlando Magic; si vuole giocare come quarterback per i Dallas Cowboys o come clean-up per i New York Yankees. Durante il suo periodo nella NFL, Tony Romo ha avuto la fortuna di guidare la squadra americana in campo più di 120 volte. Mentre Romo stesso ha ovviamente raccolto i frutti del suo successo, la sua carriera NFL ha significato ancora di più per i suoi nonni. Prendendo la guida dei Dallas Cowboys, Tony aveva realizzato il sogno americano della sua famiglia. La carriera di football di Tony Romo Amore o odio, Tony Romo ha messo a segno alcune delle giocate più WILDEST della storia dei Cowboys 👀🎥: @NFLUK #CowboysNation pic.twitter.com/W8NgZOVucw – SportsDay Cowboys (@dmn_cowboys) February 19, 2020 RELATO: Dak Prescott potrebbe guadagnare quasi…
Il razzismo sistemico e l’America di oggi
Il razzismo sistemico non affrontato è, secondo me, la questione più importante negli Stati Uniti di oggi. E lo è da prima della fondazione della nostra nazione. La schiavitù era il “peccato originale” dell’America. Non è stata risolta dai frammentatori della Costituzione degli Stati Uniti, né è stata risolta dall’orrendo conflitto che fu la guerra civile americana. Semplicemente cambiò la sua forma odiosa e continuò la schiavitù generazionale di un intero strato della società americana. A sua volta, il Movimento per i Diritti Civili sferrò un potente colpo contro il razzismo in America, e le nostre anime si sollevarono quando il dottor King ci disse di avere un sogno. Ma eravamo e siamo ancora lontani dalla “terra promessa”. E anche quando l’America si è sollevata per eleggere il suo primo presidente nero, Barack Obama, potremmo davvero aver perso terreno come nazione collettiva lungo la strada. John R. Allen Presidente, The…
Tutto quello che devi sapere prima di andare alle Hawaii
Aggiornato il 14 dicembre 2020. Originariamente inviato il 22 settembre 2020 Hawaii sta riaccogliendo i visitatori con il suo programma di test pre-viaggio, permettendo ai viaggiatori provenienti da fuori dallo stato di procedere senza la quarantena di 14 giorni se risultano negativi al COVID-19 prima del loro arrivo nelle isole. Nota: Il programma di test pre-viaggio è stato temporaneamente interrotto per la contea di Kauai. Tutti i viaggiatori che arrivano a Kauai devono stare in quarantena per 14 giorni. Le case vacanza non sono ammesse come luogo di quarantena. Per saperne di più Ecco cosa devi sapere prima di partire: Devi fare un test negativo entro 72 ore dal viaggio alle Hawaii. Tutti i viaggiatori dai 5 anni in su devono fare un test COVID-19 da un partner di fiducia entro 72 ore dalla partenza per le Hawaii. I risultati negativi del test devono essere caricati sul tuo profilo Safe…
211 Numero d’Angelo: Non'essere ostacolato da vecchi schemi e abitudini! CAMBIA
Ultimo aggiornamento: April 04, 2020 | May 08, 2008 | Michele Sievert Introduzione Definire il Numero 211 dell’Angelo Significato del Numero 211 dell’Angelo Cosa fare quando vedi il Numero 211 dell’Angelo Il Numero 211 dell’Angelo Custode 211 Numero Doreen Virtue 211 Numero Angelo Amore Conclusione Introduzione Gli Angeli usano la numerologia per comunicarci i messaggi dell’Universo. La numerologia è la credenza che l’occorrenza di un numero abbia un significato divino e una relazione con certi eventi. 211 numero d’angelo è uno dei numeri che gli angeli usano per comunicare il messaggio di Dio. Molte persone chiedono dove si vedono questi segni per poter andare a tentare la fortuna, ma è bene sapere che i numeri non si cercano. È l’angelo che ti cerca, sia su un parcheggio in strada, su un orologio o su un enorme cartellone pubblicitario. Definire il numero 211 degli angeli Per definire efficacemente il numero 211…
Geoffrey Rush
Geoffrey Rush, per esteso Geoffrey Roy Rush, (nato il 6 luglio 1951 a Toowoomba, Queensland, Australia), attore australiano di cinema e teatro che ha utilizzato i suoi lineamenti scabrosi e l’arguzia sorniona per ottenere effetti memorabili, in particolare come personaggi cattivi o squilibrati. Rush è cresciuto in un sobborgo di Brisbane, Queensland, Australia. Nel 1968 si è unito a una troupe teatrale collegata all’Università del Queensland a Brisbane e si è iscritto all’università l’anno successivo. Fu reclutato dalla Queensland Theatre Company (QTC) nel 1971 e debuttò nella loro produzione di Wrong Side of the Moon. Si laureò con una laurea in inglese nel 1972 e, dopo un periodo con la QTC, si iscrisse a un corso di regia a Londra e a una scuola di mimo a Parigi. Al ritorno in Australia nel 1977, Rush riprese il suo rapporto con la QTC. Rush fece il suo debutto cinematografico come detective…
How Open Range Ranching Applies to Non-Ranchers
Aggiungi ai preferiti Le leggi che circondano l’open range ranching sono opposte a quelle che ci si aspetterebbe più vicino alla civiltà. Ma è necessario conoscere i diritti e le responsabilità di te stesso e dell’allevatore per vivere in armonia. È uno scenario che accade spesso nelle piccole città. Fred e Edna entrano nel caffè, tirando fuori i pochi dollari che gli restano per una bistecca di pollo fritto. Flo guarda attraverso la finestra e sussulta con orrore. Chiede: “Cos’è successo al tuo camion?” Fred sospira e risponde: “Ha colpito una mucca.” “Oh, cielo! Quanto devi pagare l’allevatore?” Se non risiedi in una fattoria, potresti pensare: “Aspetta un attimo. L’allevatore non deve pagare il camion? E l’assicurazione di Fred? Cosa ci faceva il bestiame dell’allevatore sulla strada? Che irresponsabile!” E’ così che si differenzia il ranch open range. Nella maggior parte dei luoghi in Canada e negli Stati Uniti orientali,…
Platino
da Chris Woodford. Ultimo aggiornamento: 10 dicembre 2020. Una colonna di platino delle dimensioni di un uomo è circa 25 volte più pesante (pesa un incredibile 2000kg o 4.400lb)! Il platino è un metallo bianco-argenteo denso, costoso e relativamente raro, e queste potrebbero essere le uniche cose che si sanno su di esso. Il nome “platino”, che deriva dalla parola spagnola platina (che significa “piccolo argento”), si riferisce a quando e dove il metallo è stato scoperto (in America Latina all’inizio del XVIII secolo). Il platino è una scoperta umana relativamente recente rispetto a metalli antichi come il ferro e il rame, ma ha trovato rapidamente degli usi importanti. Probabilmente sai che è l’ingrediente magico dei convertitori catalitici che aiutano a mantenere le nostre strade libere dai fumi del traffico, ma è anche presente nelle otturazioni dentali, nelle attrezzature scientifiche e nella gioielleria. Foto: Ricca raccolta: Il massiccio di Kondyor…
Salsa di miso allo zenzero
La salsa di miso allo zenzero è una salsa dal sapore asiatico con un po’ di calore e un po’ di dolce. Metti insieme questa deliziosa salsa in soli 15 minuti per aggiungere sapore al tuo pesce, gamberi, pollo, pasta o verdure! Ho assaggiato per la prima volta una versione di questa salsa al Bristol Seafood Grill, il mio ristorante di pesce preferito, e me ne sono innamorato😍. Era servita con pesce spada, orzo e verdure ricoperte da questa salsa paradisiaca. Mi è piaciuto così tanto che la volta successiva ho ordinato doppia verdura e niente orzo, ecco quanto era buono! Non ho la ricetta del Bristol per la loro “soia glace”, ma dopo molti esperimenti, ho trovato una salsa che credo sia ancora più saporita! Come fare la salsa di miso allo zenzero Sbuccia e trita un pezzo di zenzero di 2 pollici e sbuccia e trita finemente 2…
Tassi di successo LASIK: Quanto è sicuro il LASIK
Sicurezza della chirurgia oculare LASIK e tassi di successo I pazienti che stanno prendendo in considerazione il LASIK al The Eye Institute of Utah spesso hanno domande sulla sicurezza e il successo della chirurgia di correzione della vista. Accogliamo queste domande perché siamo impegnati nell’educazione del paziente; crediamo che sia più probabile che vi prendiate cura della vostra salute oculare e vi sentiate sicuri della vostra decisione se siete ben informati sui benefici e sui rischi della LASIK. LASIK è sicuro? Mentre ogni intervento chirurgico comporta qualche rischio, LASIK è ampiamente considerata una procedura sicura con un basso tasso di complicazioni.1 Alcuni degli effetti collaterali LASIK più comuni, come l’occhio secco o l’abbagliamento della vista, sono quasi sempre temporanei e di solito si risolvono entro alcune settimane dall’intervento.2 Ci sono alcuni modi per aumentare le possibilità di avere un intervento LASIK di successo3: Scegliere un chirurgo LASIK esperto. Privilegiare la…
Ordinare Porte | Howe Lumber | East Brookfield, MA
Che cosa significano “Di che mano è la porta?” La “mano” della porta è il modo di descrivere come una porta si apre. Questo è un dettaglio importante da sapere quando si ordina una porta. Ci sono alcuni modi diversi per determinare come oscilla la tua porta. Metodo 1:Metti la schiena alle cerniere mentre la porta è aperta. Se la porta è sul vostro lato sinistro, è una porta di sinistra. Se è alla tua destra, è una porta di destra.Metodo 2:Quando spingi la porta, da che parte è la porta? Se è a destra, è una porta di destra, se è a sinistra, è una porta di sinistra. Che cos’è una “DOOR SWING?” Inswing vs. Outswing Questo è molto semplice, e si applica solo alle porte esterne (cioè, le porte che sono per entrare o uscire dalla vostra casa). Se la porta si apre all’interno della casa, allora è…
Tutto sul coniglio orientale
I conigli non hanno vita facile. Sono preda di qualsiasi cosa che sia abbastanza grande da catturarli e trattenerli. Sono fortunati se vivono due o tre anni, anche se la loro vita potenziale è di otto o dieci anni. Almeno il 50% non lascia mai il nido. Peccato per i poveri conigli. Solo per questo, sembrerebbe che meritino qualche prelievo facile qua e là nella loro breve vita, ma possono essere un fastidio fastidioso quando rosicchiano eleganti esemplari di erba, strappano rami teneri da arbusti preziosi o mordono i fiori di piante pregiate. Poi c’è il livellamento che possono fare a un orto – che da solo può lasciare un giardiniere laborioso nella disperazione. Per la maggior parte di noi, è un codino che vediamo fare tutti quei danni, ma i bambini li amano – pensate a Thumper in Bambi e Bugs Bunny di Walt Disney – e anche la…
7 App più quotate per imparare l’italiano come un professionista
Se stai cercando di imparare l’italiano di base o di passare al livello successivo di fluidità, ci sono molte app utili che possono aiutarti a raggiungere questo obiettivo! La flessibilità e la comodità di scaricare un’app in movimento rende l’apprendimento divertente e conveniente. È importante tenere a mente che le app non dovrebbero essere l’unico metodo per imparare una lingua. Nessuna tecnologia può battere l’istruzione personalizzata e la guida di un insegnante di lingua esperto. (Le app non sono nemmeno un sostituto per la pratica della conversazione nella vita reale)! Con questo in mente, ecco le 7 migliori app italiane per integrare il tuo apprendimento. Mondly Con una valutazione di 5 stelle, Mondly ti permette di studiare il vocabolario e le frasi italiane attraverso giochi interattivi e grafici. L’app è gratuita per gli acquisti In-App e disponibile anche per l’Apple Watch! Mondly permette di raccogliere punti e competere con altri…