Adoro migliorare le giornate delle persone, e so di non essere il solo.
Anche se siamo costantemente preoccupati dei nostri problemi, delle bollette o di come la gente pensa di noi, far sorridere qualcun altro o migliorare la sua giornata con un semplice atto di gentilezza può cambiare completamente il tuo umore. Cosa c’è di meglio? Queste azioni gentili e positive non sono così difficili da fare, né richiedono molto tempo dalle nostre vite occupate e frenetiche.
Qui ci sono 15 modi super semplici e divertenti per far sorridere gli altri.
Fare una battuta da papà o un terribile gioco di parole
Ok, so che non tutti sono super spiritosi o intelligenti o abbastanza veloci da fare questo. Ma anche una semplice battuta o un commento spiritoso andrà bene. L’umorismo è uno dei modi più facili e veloci per far sorridere qualcuno (pazzesco, vero?!).
Alcune persone potrebbero trovarti sdolcinato o di cattivo gusto, ma in fondo anche loro ridono. Inoltre, il tuo semplice atto di coraggio e la tua volontà di essere abbastanza vulnerabile da raccontare una barzelletta ti faranno vincere la ricompensa di un sorriso, facendo sentire meglio gli altri.
Dai un complimento genuino
I complimenti sono spesso scambiati come raccapriccianti avances per una ragione: non sono sinceri. Se vi piace veramente il modo in cui sono i capelli di una ragazza o il sorriso di un ragazzo, saranno in grado di capirlo immediatamente dal modo in cui lo dite. Se lo pensi veramente, questa semplice frase, che ha richiesto forse 15 secondi per dirla, può cambiare l’intera settimana di qualcuno.
Ricerca qualcuno che ti manca
Tristemente, vedo un sacco di persone usare la scusa del “Beh, non mi parlano da X anni e il telefono funziona in entrambi i sensi, non lo sai?”
Che cosa triste da dire. Se avete voglia di passare del tempo con un amico o un parente stretto, contattatelo e chiedetegli come sta. Sii il primo a iniziare il contatto. Anche in questo caso, i gesti genuini vanno molto lontano. Anche solo un Hey, mi manchi molto e spero che tu sia felice con la vita li colpirà proprio nei sentimenti.
Cibo
Anche le persone che sono a dieta o fanno esercizio fisico amano pizza e burritos, ma non insieme. O forse…
*Punti bonus: Se fai qualcosa da zero. Anche se sono biscotti bruciati, è ancora molto figo che tu l’abbia fatto e il destinatario lo apprezzerà (e probabilmente riderà con te).
Manda alla tua mamma o alla persona amata dei fiori “solo perché”
Questo è abbastanza autoesplicativo, ma i regali casuali e i dolcetti sono molto più apprezzati quando sono dati spontaneamente.
I compleanni, la festa della mamma, e tutte le altre feste Hallmark possono essere individuate da un miglio di distanza con l’aspettativa che un regalo stia arrivando. Anche se i regali in qualsiasi forma sono apprezzati, i regali casuali sono sempre i migliori.
Dire a qualcuno che sei orgoglioso di lui
Queste parole sono così pesanti e significative, ma parte di quel significato è spesso perso perché ce lo dicono solo i nostri genitori o i membri della famiglia. Dire ad un amico intimo o ad un altro significativo che sei orgoglioso di loro dopo che hanno realizzato qualcosa di significativo ha una validità sostanziale.
In effetti, prova a invertire l’interruttore e dire ai tuoi genitori che sei orgoglioso di loro per qualcosa che hanno fatto. Arriva un momento nella tua vita in cui finalmente ti renderai conto che non sono solo supereroi, ma anche persone reali.
*Punti bonus: Lodali pubblicamente
Scrivi e manda una lettera o una nota scritta a mano
Recentemente un amico di penna mi ha fatto notare un punto davvero buono sulla nostra cultura attuale. Nelle nostre vite altamente comunicative e frenetiche, spesso abbiamo da sei a dieci conversazioni in corso contemporaneamente.
Tra social media, e-mail, messaggi di testo e Tinder, l’intimità dello scrivere lettere è tristemente diminuita. In effetti, è scomparsa. Ma, se ci pensi, non ci sono molte cose sul pianeta che possono essere più complementari. Il fatto che ti sei seduto per 15-20 minuti di fila per creare con cura un messaggio per una persona, e una persona soltanto, è come un centinaio di complimenti specifici avvolti in una busta e timbrati con amore.
Ascolta pienamente
Ancora una volta, ci sono un sacco di distrazioni nel mondo intorno a noi, e alcune per una buona ragione. La vita è follemente bella! Ci sono innumerevoli cose da guardare e vedere e fare e sperimentare. Tuttavia, una delle cose più gentili e toccanti che potresti fare per qualcuno è essere completamente attento quando sta parlando. Posso quasi garantire che ti restituiranno gentilmente il favore quando vorrai parlare, e non dimenticheranno mai quanto ci tieni.
9. Di’ “mi dispiace”
Tutti abbiamo fatto un torto a qualcuno, ma non è mai, mai, mai troppo tardi per rimediare. La nave raramente salpa, ma il nostro ego ci fa credere di averlo fatto. Non importa se sono passati giorni, settimane, mesi o addirittura anni da quando è successo l’incidente, ammettere di aver fatto qualcosa che ha ferito un’altra persona farà un milione di miglia in un battito di cuore.
Dare una mancia enorme
Per qualche ragione che non conosco, la gente sembra pensare, e dare la mancia, come se l’assegno che paga alla fine del pasto fosse quello che il cameriere, la cameriera o il barista intasca. Ora, non sto dicendo che tutte le persone danno una cattiva mancia, o che tutti i servizi sono super fantastici, ma dare una buona mancia, specialmente quando il servizio giustifica la paga, renderà il turno di quella persona infinitamente migliore.
Di’ cosa c’è al postino
Cazzo, lui ti porta la posta ogni giorno. Non importa se c’è il nevischio, la neve, il sole cocente, e qualsiasi altro tipo di tempo inclemente, lui è sempre lì. Questo tipo di affidabilità e tempestività merita almeno una presentazione adeguata. O, se non altro, un colpo di testa e un sorriso.
Riconoscere quando qualcuno è depresso e incoraggiarlo
Il mondo è intrinsecamente negativo, ed è molto difficile tirarsi fuori dalla depressione da soli. Posso ricordare diverse volte in cui gli amici hanno riconosciuto che ero giù e hanno fatto qualcosa che sapevano mi avrebbe tirato fuori da lì.
Ma non deve essere solo con i tuoi amici. Le persone possono essere lette abbastanza facilmente. Un signore anziano che ciondola la testa sull’autobus? Quanto è difficile girarsi e dire: “Ehi, tutto bene?”. Che tu ci creda o no, siamo tutti spaventati e preoccupati e ci deprimiamo a volte.
Tuttavia, siamo tutti in questo “casino” insieme. La gentilezza chiude sempre il cerchio.
Ringrazia
Si dice spesso che le persone di successo iniziano la loro giornata ringraziando per una o più cose che hanno. Anche quando ci si sforza di ottenere di più, o si cerca di fare una vita migliore, è sempre bene fermarsi e riconoscere la bellezza che esiste intorno a noi.
Come può una rosa crescere da sola nel mezzo di New York City? Stupefacente. Questo vale anche per gli altri. Qualcuno ti tiene la porta? Grazie, signora. Il barista della caffetteria che frequenti ti compra il caffè di venerdì? Cazzo, sì! Grazie! La cameriera ti riempie il bicchiere d’acqua senza che tu debba chiederlo? Beh, ormai l’hai capito. È abbastanza facile riconoscere i momenti di cortesia se tieni gli occhi aperti per loro.
Sii disponibile anche se non vuoi esserlo
Ok, non dire mai a qualcuno che non vuoi essere lì per lui. Questo non è solo estremamente irrispettoso, ma anche molto offensivo.
Quello che sto incoraggiando invece è di essere disposti ad abbandonare le cose che vuoi fare per essere lì per qualcuno. Questo può essere un messaggio di testo, una conversazione telefonica, o un viaggio a tarda notte a Baskin Robbins dopo una brutta rottura o un licenziamento. Arriverà un momento in cui sarete chiamati ad essere presenti per qualcuno quando avete altre cose da fare. Sii presente e illumina il loro mondo.
Sorri a tutti quelli che vedi ogni singolo giorno
L’ho intenzionalmente salvato per ultimo per due motivi: 1.) È la più facile da fare e può essere applicata a tutti quelli che incontri durante il giorno (sto guardando voi, abitanti della città) e 2.) È così facile. In realtà, voglio sfidare tutti voi. La prossima volta che siete in pausa pranzo al lavoro o in giro per un centro commerciale affollato il sabato, alzate lo sguardo dal vostro telefono per 5 minuti, stabilite un contatto visivo con la persona di passaggio e fatele un sorriso caloroso. Ancora una volta, la chiave è la sincerità, non l’inquietudine.
Ma se lo fai con il cuore, sarai veramente stupito di ciò che accadrà.
La positività è come un sasso che viene lasciato cadere in un lago calmo. Una volta che l’hai fatto cadere (con una semplice azione), manderà increspature di gentilezza e felicità in ogni direzione.
Foto di riferimento: Giovane donna hipster felice guarda attraverso un binocolo via .com