Cercare le migliori palestre di Las Vegas potrebbe non essere la prima cosa sul tuo itinerario se stai visitando la città del peccato – ma è utile conoscere le tue opzioni!
Che si tratti di personal training, boot camp, l’ultima novità in fatto di fitness di gruppo o anche di arrampicata su roccia – c’è qualcosa per ogni fanatico del fitness a Las Vegas che garantisce un ottimo allenamento.
In precedenza abbiamo curato le migliori palestre di Londra, New York, Los Angeles, Chicago e Toronto. Ora è il momento di fare luce su Las Vegas.
Così, che tu sia un habitué della scena fitness della città che vuole cambiare la sua routine o che sia solo di passaggio, ognuna delle classi in questo articolo offre un ottimo allenamento.
Sweat Pilates
Sito web: www.sweatpilates.com
“Sweat out the bad. Respira il bene” con la gamma di lezioni di pilates di Sweat. Il marchio combina diverse modalità di fitness con il pilates per offrire un ottimo allenamento a basso impatto per riabilitare e revisionare il vostro corpo.
Le lezioni non compromettono la flessibilità per la forza, e farete il pieno di entrambi con movimenti incentrati sul core sul Proformer dello studio.
F45 Training
Sito web: www.f45training.com
Nessuna lista delle migliori palestre di Las Vegas è completa senza F45 training. È il perfetto go-to per un allenamento altamente efficace – ovunque tu sia nel mondo!
La ben nota combinazione di circuiti e allenamenti HIIT del marchio si concentra sul movimento quotidiano, quindi tutti i livelli di fitness sono i benvenuti a queste lezioni di allenamento funzionale. Aspettatevi 45 minuti di combustione dei grassi e costruzione dei muscoli – il tempo volerà, e ve ne andrete sentendovi realizzati… e sudati.
The Ride
Sito web: www.theridecycling.com
Le lezioni di ciclismo in questo studio urlano “Vegas”. Come ogni spettacolo di Las Vegas, ogni classe è unica. Fai parte del cast, cavalcando al ritmo e bruciando calorie per tutto il tempo. Lo studio si vanta che le classi sono la festa di Las Vegas, senza i postumi della sbornia. La corsa offre un’esperienza di fitness premium con il miglior servizio e servizi di alta qualità.
Le classi sono ad alta intensità con basso impatto. Aspettatevi un allenamento esilarante focalizzato sul miglioramento del vostro livello di fitness benessere. Un istruttore dinamico insegna ogni classe, vi condurrà attraverso un allenamento basato sul ritmo che trasformerà la vostra mente e il vostro corpo.
Barre3
Sito web: www.barre3.com
Barre3 unisce yoga, pilates, balletto e barre. Rafforza, allunga e tonifica i tuoi muscoli in una varietà di lezioni di 60 minuti. Ogni allenamento segue una sequenza accuratamente pianificata per ottenere risultati rapidi, che modellano il corpo e benefici a lungo termine per la postura.
Tutti i livelli di fitness sono i benvenuti, in quanto le classi sono appositamente progettate per far sentire tutti benvenuti e avere un ottimo allenamento. Lo studio copre anche i genitori impegnati – acquista l’accesso alla Playroom per i bambini sotto i 18 anni e goditi il tuo allenamento, sapendo che anche i bambini si stanno divertendo.
The Refuge Climbing and Fitness
Sito web: www.climbrefuge.com
Forse sei già uno scalatore esperto che vuole rinfrescare le sue abilità. O forse stai cercando un diverso tipo di allenamento. In entrambi i casi, l’arrampicata/bouldering non ti deluderà!
È un’attività divertente, soprattutto se riesci a convincere qualche amico a unirsi a te, e la parte superiore del tuo corpo sarà messa alla prova.
Il Rifugio vanta 11.000 metri quadrati di parete da arrampicata con tre linee di corda auto-belay. Prenota una sessione introduttiva se sei nuovo all’arrampicata, e un istruttore ti mostrerà le corde. Riscaldati nell’area fitness che è dotata di pesi, kettlebells e attrezzature cardio.
Body in Mind Pilates Studio & Fitness Boutique
Sito web: www.pilatesvegas.net
Fondato nel 1998 da Nina Waldman, Personal Trainer di Las Vegas e creatrice di Bootylates – aspettatevi un tocco personalizzato per l’esperienza dei membri di questo studio.
Body in Mind offre una gamma di classi divertenti per tutte le età e livelli di fitness. Ci sono classi per bambini, anziani e anche per le future mamme. Il programma Bootylates dello studio ha aiutato centinaia di persone a raggiungere i loro obiettivi di fitness, che si tratti di perdita di peso, scolpire o tonificare.
Accedete a una varietà di allenamenti e piani nutrizionali quando vi iscrivete.
Tru Fusion Blue Diamond
Sito web: www.trufusion.com
Questo studio è un go-to se ami la varietà nei tuoi allenamenti. Con oltre 65 stili di classe e fino a 240 classi di gruppo illimitate a settimana, c’è qualcosa che soddisfa tutte le tue esigenze di fitness.
Le opzioni di classe sono vaste. Scegli tra Boxe, Barre, Bootcamp, Pilates/Hot Pilates, Ciclismo, Kettlebell, TRX e Battle Ropes.
Anche gli orari delle classi sono variati, quindi c’è sempre tempo per infilare qualcosa, come la classe Battle Rope Express:
Aspettatevi intervalli di 45 secondi con pause di 15 secondi in questa classe veloce e intensa. È il modo perfetto per combinare l’allenamento del core con il cardio e la potenza della parte superiore del corpo. E – tutto in soli 30 minuti.
The Customer Engagement Playbook for Your Fitness Business
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Rinfrescati dopo le lezioni con i prodotti di lusso negli spogliatoi e vai al bar della salute per fare rifornimento.
Power Hour 360
Sito web: www.powerhour360.com
Power Hour 360 combina 30 minuti di allenamento della forza e 30 minuti di cardio per offrire un allenamento estremo di tutto il corpo.
Nella classe simbolo dello studio, Power Hour, aspettatevi un’ora intera di intenso allenamento di gruppo. La classe include una combinazione di cardio e allenamento a terra che offre un allenamento efficiente ed efficace per tutto il corpo.
Se vi sentite motivati, optate per Power Surge e raddoppiate la classe principale. Sì, proprio così: due ore di allenamento intenso. Senti il bruciore per giorni dopo la sessione.
Scegliete tra due ulteriori opzioni di classi mirate: Power Boxing o Power Circuit.
Core Studios
Sito web: www.mycorestudios.com
Core Studios offre lezioni di Reformer Pilates e Cadillac.
Aspettatevi 55 minuti di scuotimento muscolare, allenamento di resistenza che vi farà pompare il cuore. Gli esercizi tradizionali si combinano con pulsazioni, torsioni e plank per aiutare ad allungare, rafforzare e tonificare il tuo corpo.
Divertente e unico, l’allenamento di tutto il corpo è completato con la resistenza delle molle pesate, richiedendo un impegno costante del nucleo – per 55 minuti di fila.
Non ci sono due lezioni uguali, quindi sarai sempre sulle punte.
SIL Fitness
Sito web: www.silfitnessstudio.com
Stretch outside your comfort zone in un piccolo gruppo al SIL Fitness. Le lezioni di gruppo si concentrano sui movimenti di peso corporeo e sull’allenamento funzionale, mentre segui un circuito attentamente pianificato.
Scegli tra una gamma di classi progressive, divertenti e stimolanti, adatte a tutti i livelli di fitness.
Le classi vanno dai 45 ai 60 minuti, e le opzioni includono allenamenti cardio, yoga, pesi e palle (non per i deboli di cuore!), e mediazione con stretching.
FSY Fitness
Sito web: www.fsyfitness.com
Lascia che FSY Fitness sfidi la tua mente e il tuo corpo con una serie di allenamenti estenuanti ma divertenti.
Scegliete tra una serie di classi, tra cui Cycling, Barre, Bootcamp, Pilates e Tread.
Tread si svolge in una stanza poco illuminata con ritmi ad alta energia. Ci si aspetta una combinazione di esercizi di allenamento della forza e di tonificazione muscolare con intervalli di 3-10 minuti. Il Barefoot Bootcamp dello studio fonde il pilates caldo con i kettlebells per migliorare la mobilità e costruire la forza. È un allenamento ad alta intensità che non avete mai visto prima!
Hot Barre accoglie membri di tutti i livelli di fitness – non è richiesta alcuna esperienza precedente. Lavora sulla formazione di muscoli lunghi, snelli e tonici e migliora la flessibilità con vari esercizi di bodyweight e movimenti di mobilità.
CycleBar
Sito web: www.cyclebar.com
Se stai provando CycleBar – dimentica tutto quello che conosci dalla tua classe di spin media. Aspettatevi una festa da cardiopalma, con ogni corsa guidata da un istruttore d’élite con il proprio stile. Non ci saranno due corse uguali, con musica diversa, intensità e l’atmosfera generale dell’allenamento, che ti terrà sempre motivato a spingerti oltre.
Lo studio dispone di posti a sedere ad anfiteatro e biciclette personalizzate ad alte prestazioni. Aspettatevi un suono di qualità da concerto dalle playlist su misura mentre pedalate a ritmo. Ogni bici è dotata di funzioni integrate di monitoraggio delle prestazioni in modo da poter visualizzare i tuoi RPM, i watt, il grado di classe e le calorie bruciate.
13. Omalza Fitness
Sito web: www.omalzafitness.com
Questa palestra ha un focus unico sulla tecnica e un team di professionisti. Tutti gli allenatori sono professionisti attivi nelle loro aree di competenza del fitness. In questa palestra di forza e condizionamento, sarete condotti attraverso sessioni all’avanguardia, brucia-grassi e costruzione muscolare da personal trainer certificati con esperienza.
Vedi i risultati veloci, impara le tecniche più nuove e segui la tua percentuale di grasso corporeo per evitare il plateau con la macchina InBody della palestra. Le classi includono Bulgarian Bag, TRX, BootyPump, BodyPlylo, Deadlifts, Kettlebells, Boxing/Kickboxing, e Weightlifting.
C’è una classe per aiutarti a raggiungere qualsiasi tuo obiettivo di fitness.