Ecco 10 modi creativi di usare i fiori di calendula per la cura e la salute della pelle!
I fiori di calendula sono tradizionalmente usati per le loro proprietà benefiche:
- dolorifici per la pelle
- antisettici
- guaritivi
- antinfiammatori
La calendula è a volte confusa con le calendule da giardino, quindi assicurati di lavorare con la pianta giusta.
Visitate Unruly Gardening per un grande articolo e un grafico visivo che mostra le differenze tra calendula (Calendula officinalis) e calendule (Tagetes spp.)
Alcune note prima di iniziare:
1. Se i vostri fiori di calendula sono freschi, dovrete asciugarli prima di fare la maggior parte di queste ricette. Per farlo, stendete le teste dei fiori in un unico strato su tovaglioli di carta o canovacci puliti e lasciateli asciugare all’aria per diversi giorni.
2. Se non coltivate la vostra calendula, potete acquistare fiori organici essiccati da Mountain Rose Herbs o da Amazon.
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Olio infuso di fiori di calendula
L’olio infuso di calendula può essere massaggiato direttamente sulla irritata o usato come ingrediente in ricette per salse, lozioni, creme, saponi e lozioni. La durata di conservazione dell’olio filtrato e infuso è di circa 1 anno.
Per prepararlo, riempite un barattolo per conserve circa a metà con fiori di calendula essiccati. Coprire con circa il doppio del vostro olio vettore preferito, o fino alla cima del barattolo (gli oli suggeriti includono girasole, oliva, mandorle dolci, nocciolo di albicocca, avocado, canapa e così via)
Per un’infusione rapida: Mettete il barattolo scoperto in una piccola casseruola riempita con qualche centimetro d’acqua. Scaldare su un fornello basso per qualche ora, tenendo d’occhio che l’acqua non evapori. Togliere dal fuoco e filtrare. L’infusione rapida è il modo migliore per mettere in infusione l’olio di cocco.
Per un’infusione più lenta e tradizionale: Tappate il barattolo con i fiori di calendula e l’olio e riponetelo in un armadietto per circa 4-6 settimane, agitando di tanto in tanto. Quando il tempo di infusione è passato, filtrare.
Per un’opzione alternativa: Potresti anche mettere il vaso di fiori e olio in un davanzale soleggiato per alcuni giorni o una settimana per avviare l’infusione. (Non conservare per lunghi periodi alla luce del sole però, perché tende a sbiadire i fiori e le erbe nel tempo.)
Calendula Flower Salve
Questa ricetta usa l’olio infuso che abbiamo fatto sopra. E’ perfetta per essere inclusa nel tuo kit di primo soccorso poiché aiuta a lenire molti disturbi minori della pelle come graffi, macchie secche, eruzioni da pannolino, bruciature da rasoio, piccoli graffi, punture di insetti e altro. La pomata alla calendula può essere usata anche su animali domestici e da fattoria!
Per prepararla, combinate 100 g di olio infuso di calendula con 15 g di cera d’api in un barattolo resistente al calore o in una lattina vuota. (Per un’opzione vegana – provate a usare circa la metà della cera candelilla al posto della cera d’api)
Mettete il barattolo in una casseruola contenente uno o due centimetri di acqua. Mettete la pentola su un fornello medio-basso e scaldate fino a quando la cera è completamente sciolta. Versare la miscela fusa in barattoli o vasetti. La durata di conservazione è di circa 1 anno.
3. Whipped Calendula Coconut Oil
Questa è una ricetta super semplice che richiede solo due ingredienti – fiori secchi di calendula e olio di cocco.
Per fare ciò, mettete in infusione i fiori di calendula nell’olio di cocco, usando il metodo rapido (vedi #1 sopra). Una volta completamente infuso e filtrato, versate l’olio di cocco fuso con la calendula in una ciotola e mettetelo in frigorifero per circa 20-30 minuti o finché non inizia a rassodarsi. Togliere dal frigorifero e sbattere l’olio raffreddato con un mixer a mano fino a quando è leggero & soffice. Questo può richiedere fino a 5 minuti. Mettete l’olio di cocco in un barattolo e conservatelo in una zona fresca che rimanga sotto i 76°F (24°C), il punto di fusione dell’olio di cocco.
Questa ricetta si trova anche nel mio Big Book of Homemade Products.
Le barrette di lozione alla calendula
Le barrette di lozione sono la cosa migliore per la pelle secca e screpolata. Sono davvero facili da mettere insieme e fanno anche dei regali meravigliosi!
Le barrette di lozione sono di solito fatte con parti uguali (in volume) di olio infuso, cera d’api e un burro vegetale, come il karité, il mango o il cacao. Se fate una barretta di lozione e vi sembra troppo morbida, basta rifonderla e aggiungere altra cera d’api. Se è troppo dura, rifondetela e aggiungete più olio. Le barrette di lozione sono molto indulgenti per lavorare con!
Per fare, combinare 1/4 di tazza (52 g) di olio infuso di calendula, 1/4 di tazza (28 g) di cera d’api e 1/4 di tazza (44 g) di burro di karité, mango o cacao in un barattolo di latta resistente al calore o riciclato. (Per una versione vegana, usare circa la metà della cera candelilla al posto della cera d’api).
Mettete il barattolo in una casseruola contenente uno o due centimetri di acqua. Mettete la pentola su un fornello medio-basso e scaldate fino a quando tutto è sciolto. Se volete aggiungere qualche goccia di olio essenziale per profumare, fatelo a questo punto. Versare il composto fuso in stampi per caramelle in silicone resistenti al calore.
Per usare, strofinare una barretta di lozione sulla pelle dove si sente secca. Sono particolarmente utili per il trattamento di piedi ruvidi, ginocchia e gomiti. Conservare le lozioni in un luogo fresco, al riparo dalla luce diretta del sole e dovrebbero avere una durata di circa 9 mesi o un anno.
5. Sapone alla Calendula
Questa è una saponetta alla calendula delicata e non profumata, molto delicata. E’ fatto con olio infuso di calendula e tè alla calendula.
Puoi trovare la ricetta del sapone alla calendula QUI. (Se non hai mai fatto il sapone prima, visita il mio post Soapmaking 101, QUI, prima.)
O, potrebbe anche piacerti questa ricetta del sapone di sego alla calendula su Homestead Honey.
Calendula Oatmeal Soak
Questo bagno è appositamente progettato per le pelli sensibili o con prurito. L’avena macinata lenisce la pelle irritata mentre i fiori di calendula calmano l’infiammazione. Se volete, potete anche aggiungere qualche goccia di olio essenziale di lavanda per un leggero profumo rilassante.
Ingredienti necessari:
Come fare: con un macinacaffè elettrico, frullate l’avena e la calendula fino a ridurle in polvere. Mescolare il sale marino e il sale di Epsom. Se si usa, aggiungere l’olio essenziale di lavanda. Aggiungere l’avena in polvere e la calendula e mescolare fino a quando tutti gli ingredienti sono completamente combinati. Conservare il bagno in un barattolo di vetro ben chiuso per tre o quattro mesi, tenendo presente che il profumo può svanire nel tempo.
Come usare: Per usare, versare l’intera tazza di bagno in una vasca da bagno quando si riempie di acqua calda.
7. Tè alla calendula
Il tè alla calendula può essere usato per ogni sorta di cose, da un gargarismo per il mal di gola a uno spray disinfettante per le ferite a un trattamento per i punti caldi dei cani.
Puoi leggere altri 14 modi per usare il tè alla calendula, QUI.
8. Calendula Cupcake Sprinkles
I fiori commestibili, come la calendula, possono essere usati come coloranti completamente naturali per creare sprinkles per cupcake e dolci che sono privi di colori falsi.
Puoi trovare le indicazioni per farli nel mio articolo, Naturally Colored Decorating Sugar (usando fiori commestibili). (Se sei senza zucchero, prova invece la versione al cocco!)
9. Crema alla calendula
Questa bella crema alla calendula è densa e ricca, quasi come un burro per il corpo, e può essere usata come una lozione o come una pomata curativa.
Puoi trovare la ricetta completa e le indicazioni per farla, QUI sul blog Grow Forage Cook Ferment.
10. Calendula Cocoa Butter Balm
Questo Calendula Cocoa Butter Balm è pieno di ingredienti nutrienti. Il burro di cacao è profondamente idratante e gli oli infusi sono anche ammorbidenti e curativi. La cera d’api aggiunge un po’ di indurimento e protegge ulteriormente la pelle.
Puoi trovare la ricetta completa e come farla, QUI sul blog Homespun Seasonal Living.