Hydrating Turmeric DIY Face Mask (Egg Yolk, Honey, Olive Oil)

Een traditionele Ayurvedische medicijnstal, de anti-inflammatoire en antioxiderende eigenschappen van kurkuma beveelt het aan voor zowel intern als extern gebruik, vooral in gezichtsmaskers en scrubs. Dit masker combineert de voedende krachten van kurkuma, eigeel en honing, om een hydraterende en intens voedende huidbehandeling te creëren. Eigeel is een compleet voedingsmiddel en levert een breed scala aan voedingsstoffen voor je huid, terwijl honing een anti-bacteriële barrière creëert en je cellen voedt met enzymen om de natuurlijke detox-functie te ondersteunen. Voeg olijfolie toe voor een extra dosis vocht.

Turmeric voor de huid: Voordelen en manieren om het te gebruiken

Turkuma wordt geroemd om zijn vele genezende en cosmetische voordelen. Het is meestal verkrijgbaar als gemalen specerij of als supplement. De voordelen van kurkuma kunnen worden toegeschreven aan het curcuminegehalte, een bioactieve verbinding waarvan is aangetoond dat het ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft, vooral als het gaat om huidveroudering. (1)

Als je dit gezichtsmasker lekker vindt (en ik ben er vrij zeker van dat je dat zult vinden), zijn hier enkele andere op kurkuma gebaseerde gezichtsmaskers van mijn favoriete huidverzorgingsblogs:

• DIY Turmeric Clay Face Mask (Soap Queen)
• Oatmeal and Turmeric Face Mask (Karissa’s Vegan Kitchen)
• Brightening Turmeric + Lemon DIY Face Mask (The Glowing Fridge)
• Bentonite Turmeric Mask (Facial Clay Masks)

Honing en de vele therapeutische effecten

Het gebruik van honing is terug te voeren tot zo ver terug als 8000 jaar geleden, maar het heeft ook een plaats gevonden in de moderne geneeskunde. Honing heeft aantoonbare remmende effecten op tientallen soorten bacteriën, virussen en schimmels. Daarnaast heeft honing zelfs een gunstig effect op hart en bloedvaten.

De magie van eieren (gooi de dooier niet weg!

Als je ooit het eiwit van de dooier scheidt, bewaar de dooier dan voor later! Je zou het kunnen gebruiken voor een gezichtsmasker of twee, omdat is aangetoond dat het eigeel, en het membraan dat het omhult om specifiek te zijn, helpt bij de productie van meer collageen en elastine. Wanneer het voor de huid wordt gebruikt, kan het helpen de rimpeldiepte te verminderen. (3)

Extra olijfolie van de eerste persing heeft een ontstekingsremmende en antioxiderende werking

Olijfolie bevat meer antioxiderende eigenschappen dan vitamine E, dankzij het fenolgehalte. In feite is aangetoond dat de antioxidantwerking van olijfolie ontstekingsremmende eigenschappen heeft. In één studie verminderde de topische toepassing van extra olijfolie van de eerste persing de incidentie van huidkankerontwikkeling. (4)

Snel en gemakkelijk doe-het-zelf gezichtsmasker voor thuis

Als je alle ingrediënten klaar hebt, combineer je ze gewoon allemaal in een kom tot een pasta. Het is belangrijk dat je alles goed mengt, zodat elke portie van deze pasta een gelijke hoeveelheid ingrediënten bevat. Als je geraspte kurkuma gebruikt, kan het zijn dat er kleine stukjes in de pasta zitten.

Doe een dun laagje over het hele gezicht en laat het ongeveer 20 minuten intrekken. Spoel het daarna af met warm water en breng uw gebruikelijke vochtinbrengende crème aan.

Kan ik eiwit gebruiken in plaats van eigeel?

Voor dit recept raden we aan het bij het eigeel te houden, omdat het membraan dat het eigeel omhult een van de bestanddelen is achter het collageen-producerende effect. Bovendien is eigeel een uitstekend waterbindend middel dat helpt vocht in de huid vast te houden.

Turkuma vs. Gember – Wat is het verschil?

Zowel gember als kurkuma worden veel gebruikt in de Aziatische keuken en hebben zeker hun deel van de voordelen. Gember geeft gerechten een pittig tintje, terwijl kurkuma een peperige maar licht bittere smaak heeft.

Kurkuma kan geel of oranje zijn, afhankelijk van het caroteengehalte. Kurkuma bevat curcumine terwijl gember dat niet doet, dus hoewel ze vergelijkbare smaakprofielen hebben, zijn de twee niet uitwisselbaar in dit recept.

Hoe vaak kan ik dit hydraterende masker aanbrengen?

We raden aan om een paar keer per week te beginnen en dan geleidelijk de frequentie van aanbrengen te verhogen. Je kunt ook een klein stukje van je gezicht testen en kijken of er een reactie op het masker is. Zo niet, dan kun je het op de rest van je gezicht aanbrengen.

Print

Print Recept

Meer DIY Gezichtsmaskers:

Homemade 3-Ingredient Coffee Mask for Puffy Face
The Best Turmeric Honey Face Mask
4-Ingredient DIY Avocado Bentonite Clay Face Mask Recipe
Homemade Coffee Face Scrub