Als je een vrouw bent die nadenkt over hoe je je ex terug kunt krijgen, heb je waarschijnlijk de “wanhopige tijden vragen om wanhopige maatregelen” aanpak genomen, waardoor je allerlei ongelukkige dingen hebt gedaan, waaronder “de walk of shame” en de gevreesde “dronken dial.”
Dit onflatteuze gedrag is niet echt wat je moet doen na een relatiebreuk. Door je capriolen lijk je een voetveeg en zul je hem uiteindelijk wegduwen.
Ik weet hoe ondraaglijk het voelt als je nog steeds van hem houdt nadat je relatie is verbroken.
Ik ben die wanhopige vrouw geweest die heeft geprobeerd terug te komen bij een ex. Wat ik me vooral herinner is dat ik me tijdens dat proces zo onzeker voelde en me schaamde voor sommige dingen die ik deed om te bewijzen waarom ze bij me terug zouden moeten komen.
Maar toen werd ik wakker geschud en dat heeft me ten goede veranderd.
Ik had een aantal grote tegenslagen, waaronder een breuk met een man van wie ik zielsveel hield. Ik was er echt kapot van, en diep van binnen voelde ik dat onze relatie nog niet helemaal voorbij was.
De andere tegenslagen waren voor mij de katalysator om te leren van mezelf te houden. Hoe meer ik van mezelf hield, hoe minder ik me gedwongen voelde om me wanhopig te gedragen om hem terug te krijgen.
Mijn benadering was niet gericht op de vraag of hij wel of niet terug zou komen. In plaats daarvan ging het om een innerlijk weten dat hij terug zou komen als en wanneer hij dat wilde, terwijl ik tegelijkertijd wist dat ik het eigenlijk prima zou vinden als hij dat niet zou doen.
Ik volgde deze zes-stappen-aanpak die hem naar mij terugbracht. En ze zijn de sleutel tot het uitzoeken hoe je ervoor zorgt dat hij je weer wil en hem voorgoed terug krijgt.
1. Wees het niet oneens met de reden waarom het uitging.
De waarheid is dat jullie het om geldige redenen hebben uitgemaakt. Als hij die redenen noemt, betwist ze dan niet.
Heb de moed om de waarheid te horen in wat hij zegt, erken het en verontschuldig je ervoor. Het is beter om gelukkig en geliefd te zijn dan overal gelijk in te hebben.
Het willen hebben van gelijk, versus het horen van de waarheid over hoe hij zich voelde toen hij een relatie met je had, is je ego dat zich ermee bemoeit en het verlangen van je ziel om gelukkig en geliefd te zijn overschaduwt.
2. Probeer hem niet te overtuigen om terug te komen.
Proberen je ex ervan te overtuigen waarom hij terug zou moeten komen, duwt hem alleen maar verder weg. Het versterkt waarom hij beter af is zonder jou, omdat je behoeftig en wanhopig overkomt en alsof je niets hebt gehoord van wat hij heeft geprobeerd over te brengen.
Helaas en wanhopig zijn eigenschappen die elke aantrekkingskracht die een man voor je heeft, om zeep helpen. Mannen voelen zich aangetrokken tot vrouwen die gelukkig zijn met zichzelf. Dus, wees gelukkig, leef je leven en laat je stralende energie schijnen, waardoor hij gaat twijfelen waarom jullie niet samen zijn.
Bedenk: je bent een prijs, dus behandel jezelf ook zo. Je zou hem nooit moeten hoeven overtuigen om bij je te zijn.
3. Neem verantwoordelijkheid voor jouw rol in de breuk.
Hard om toe te geven, maar waar: in elke breuk die je hebt meegemaakt, was jij de gemene deler. In plaats van hem de schuld te geven van wat er is gebeurd, moet je naar binnen kijken en bepalen hoe jij hebt bijgedragen aan de teloorgang van jullie relatie.
Heb je bijvoorbeeld de neiging om je exen te ondervragen over hun verblijfplaats omdat je ze moeilijk kunt vertrouwen? Zo ja, dan zijn dat jouw vertrouwenskwesties die je moet aanpakken en oplossen, niet die van hem die je op magische wijze moet oplossen.
Doe innerlijk werk om te leren hoe je op je eigen oordeel kunt vertrouwen, zodat je meer vertrouwen kunt hebben. Op die manier, als hij wel terugkomt, zal dit probleem niet opnieuw opduiken en bijdragen aan een nieuwe breuk.
Aanmelden voor onze nieuwsbrief.
4. Laat hem naar jou komen.
Een man hecht meer waarde aan waar hij voor moet werken. Als je je ex mist, maak het hem dan niet makkelijk. In plaats van hem te bellen tijdens een zwak moment, bel in plaats daarvan een ondersteunende vriend.
De ruimte die ontstaat tijdens je breuk laat hem daadwerkelijk zien of hij je mist. Laat hem zich afvragen wat je aan het doen bent. Hij zal contact met je gaan opnemen omdat hij je wil zien, een booty call wil of je mist.
Als hij contact met je zoekt, reageer dan hartelijk maar gepast totdat je weet wat zijn bedoelingen en beweegredenen zijn. Vermijd met hem naar bed te gaan totdat de problemen die tot de breuk hebben geleid zijn opgelost.
5. Zet jezelf op de eerste plaats.
Het behandelen van je leven alsof het belangrijk is en van waarde is, is aantrekkelijk. Zet jezelf dus op de eerste plaats en doe wat het beste voor je is.
Wanneer je man weer bij je terugkomt, pak dan niet gewoon de draad weer op waar de relatie was gebleven. Hij zal meer gemotiveerd zijn om de problemen die tot de breuk hebben geleid op te lossen, omdat hij je terug wil.
Nu is het moment om deze problemen aan te pakken en te verwerken. Laat hem je er niet van overtuigen dat het probleem bij jou lag. Zelfs als het probleem bij jou begon, heeft de manier waarop hij reageerde of niet reageerde de dingen erger gemaakt.
Doe het werk om deze kwesties op te lossen zonder hem te laten weten dat je het werk doet, want hij zal het niet geloven totdat hij de veranderingen ervaart. Doe het werk gewoon en kijk hoe hij reageert.
Als hij positief reageert, ga je de goede kant op. Als hij doorgaat met het gedrag dat heeft bijgedragen aan jullie breuk, dan wil je hem niet terug.
6. Houd een duidelijke en positieve visie.
Ben duidelijk over hoe je wilt dat jullie relatie deze keer zal zijn. Gedraag je vervolgens op een manier die je visie ondersteunt en die je een goed gevoel geeft over jezelf. Laat de dingen zich natuurlijk ontvouwen en blijf openstaan voor de uitkomst.
Als je merkt dat je geobsedeerd raakt door het terugkrijgen van je ex, ontspan dan en vertrouw erop dat de dingen zullen uitwerken voor je grotere goed.
Als hij niet terugkomt, begrijp dan dat er misschien iemand anders is die beter voor je is.
Bedenk: deze man is het niet waard om mee terug te komen als hij je gebruikt, een profiteur is, je verbaal, fysiek en/of emotioneel mishandelt, je beïnvloedt om dingen te doen die immoreel, onethisch of illegaal zijn, problemen heeft met middelenmisbruik, anderen de schuld geeft en nooit verantwoordelijkheid voor zichzelf neemt, vreemdgaat, liegt of niet te vertrouwen is.
Hoe het ook afloopt met deze man, je zult het goed hebben. Als hij terugkomt, zul je een liefdevollere en bevredigendere relatie hebben.
En als hij niet terugkomt, ben je een sterkere en betere versie van jezelf. Je zult een man aantrekken die beter voor je is. In beide gevallen zul je een meer liefdevolle relatie met jezelf hebben.
Trending op YourTango:
Janet Ong Zimmerman is dating en relatie coach die succesvolle vrouwen helpt liefde te cultiveren met gemak en helderheid. Bezoek haar website voor meer.