Skip to content
Natuurondernemer
    november 4, 2020 by admin

    Hoeveel calorieën zitten er in Pepsi? [Suiker en voedingsfeiten]

    Hoeveel calorieën zitten er in Pepsi? [Suiker en voedingsfeiten]
    november 4, 2020 by admin

    Hoeveel calorieën zitten er in Pepsi

    Weleens afgevraagd hoeveel calorieën er in Pepsi zitten?

    Elke hoeveelheid calorieën is verschillend, afhankelijk van hoeveel gram je drinkt (12 oz.

    Laten we eens kijken hoeveel calorieën je binnenkrijgt als je een gewone Pepsi drinkt.

    Hoeveel calorieën bevat Pepsi precies? A 12. Oz blikje Pepsi is 150 calorieën. Vergelijk dat eens met zijn 16 oz. tegenhanger, die zelfs 200 calorieën heeft. Zoals je zou kunnen opmerken, de extra 4 ounces in portiegrootte toe te voegen op 50 calorieën.

    Er zijn vier verschillende soorten flesformaten waarin Pepsi verkrijgbaar is:

    • 20 oz. (250 calorieën)
    • 1 Liter (436 calorieën)
    • 1,5 Liter (654 calorieën)
    • 2 Liter (872 calorieën)

    Wat je op de etiketten van Pepsi-flessen zult zien, is dat de calorieën lager lijken te zijn.

    Als je echter goed naar de voedingswaardefeiten kijkt, zie je dat deze zijn gebaseerd op porties van 8 ons.

    Bij een 1-literfles Pepsi staat bijvoorbeeld 100 calorieën. Maar dat is per 8 fluid ounces.

    Er zitten iets van 33 ounces in 1 liter. In het gunstigste geval bevat 1 liter Pepsi meer dan 400 calorieën. De flessen van 1,5 liter bevatten ruim 200 calorieën en komen uit op ongeveer 650 calorieën.

    Uiteindelijk komt een fles Pepsi van 2 liter uit op ongeveer 870 calorieën. Zelfs als de Voedingswaarde Feiten om u de volledige hoeveelheid, is het gemakkelijk om de wiskunde te doen en uit te vinden hoeveel calorieën, grammen suiker, en koolhydraten die u inneemt van het drinken van Pepsi.

    Dacht je dat we keken naar alleen blikjes en flessen?

    Als u een fan bent van de fonteinlimonade die u bij uw plaatselijke 7/11 of Circle K naar binnen kunt werken, moet u eens goed kijken naar wat we nu met u gaan delen.

    Maar laten we eerst eens kijken hoeveel gram suiker er in dat ene blikje of die ene fles Pepsi zit.

    Inhoudsopgave

    Hoeveel gram suiker zit er in Pepsi?

    Het is duidelijk dat er suiker in Pepsi zit. Maar de vraag is: hoeveel?

    Laten we ons voorbeeld van blikjes en flesjes nog eens bekijken, zodat je een goed idee krijgt van het aantal grammen suiker dat je binnenkrijgt.

    De hoeveelheid zou je zomaar kunnen verbazen. Laten we eerst beginnen met de blikjes:

    Ounces Suikers toegevoegde suikers
    12 41g 41g
    16 55g 55g

    We gaan kijken naar twee verschillende soorten suiker: totale en toegevoegde suikers. Laten we ons even op de laatste soort richten.

    Typisch gezien is de meest voorkomende toegevoegde suiker in frisdranken zoals Pepsi high fructose corn syrup.

    Echter, Pepsi heeft een optie waarbij het echte suiker bevat (wat betekent dat er rietsuiker in plaats van HFCS in zit).

    Wat je zult zien in de bovenstaande grafiek is dat totale suikers en toegevoegde suikers dezelfde hoeveelheden in grammen zijn.

    Pepsi Throwback Suikertest

    Wat is het verschil? Nou, je hebt je natuurlijke suikers zoals fructose, sucralose, gewone suiker, enzovoort. Toegevoegde suikers zoals we al zeiden zijn zoiets als je HFCS. Het is moeilijk om precies te zeggen hoeveel suiker er in totaal in deze blikjes frisdrank zit. Maar we kunnen wedden dat je misschien niet net iets meer dan 100 gram suiker in één blikje consumeert.

    Laten we onze aandacht eens richten op onze flessen Pepsi en kijken hoeveel suiker er in elk van deze flessen zit:

    Ounces / L Totaal suikers Toegevoegde suikers
    20 oz 69g 69g
    1 L 116g 116g
    1.5 L 143.5g 143.5g
    2 L 216g 216g

    Startend met de 20-ounce fles, zit er 69 gram suiker in een fles.

    Een liter Pepsi bevat ongeveer 116 gram, terwijl de 1,5 liter tegenhanger meer dan het dubbele aan totale suikers bevat vergeleken met een 20-ounce fles. De 2-liter fles tenslotte bevat 216 gram suiker.

    Nu zie je hier een patroon. Hoe meer je consumeert, hoe meer calorieën en suiker je binnenkrijgt. En als je bekend staat om het beuken van een fles of twee van 1 liter Pepsi, ben je waarschijnlijk geschokt over hoeveel suiker je binnenkrijgt.

    Laten we eens kijken naar Pepsi in de fontein frisdrank, meer specifiek in de maten van 32 en 20 ounces, respectievelijk.

    How Many Calories Is A 32 Oz Pepsi

    De eerste maat die we onder de loep zullen nemen is 32 ounce.

    Dit is typisch je grote formaat fontein frisdrank bij je plaatselijke gemakswinkel.

    Een 32-ounce beker Pepsi is ongeveer gelijk aan een 1 liter fles. Maar de eerste heeft iets minder calorieën. Hoeveel precies? Ongeveer 410 calorieën om precies te zijn.

    Tel dat op bij wat u erbij eet en u verbruikt waarschijnlijk een heleboel calorieën.

    Hoeveel calorieën zitten er in 20 oz Pepsi?

    Is het aantal calorieën in een 20-ounce fountain Pepsi hetzelfde als in zijn gebottelde tegenhanger?

    Het antwoord is ja. Een Pepsi van 20 ons bevat 200 calorieën, of je hem nu in een fonteinbeker of in een fles drinkt.

    Hieruit blijkt eens te meer dat het niet uitmaakt hoeveel je consumeert, hoe je het ook wendt of keert, je verbruikt nog steeds evenveel calorieën, suikers, koolhydraten en meer.

    Slotgedachten

    Nu je weet hoeveel calorieën en suiker er in bijna elke Pepsi-verpakking van verschillende formaten zitten, is één ding zeker: er zitten een hoop calorieën en suiker in, hoeveel je er ook van binnenkrijgt.

    Veel calorieën en suiker in je dagelijkse voeding is geen goede zaak.

    Het is dus belangrijk dat je frisdrank met mate drinkt of helemaal schrapt als je op zoek bent naar een gezondere alternatieve drank.

    Previous articleSeven Nation ArmyNext article Top Tien Mexicaanse Mannen Zangers aller Tijden

    Geef een reactie Antwoord annuleren

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Meest recente berichten

    • Jezelf (en anderen…) vinden in jaarboeken online
    • Hoe zet u een bitcoin ASIC miner op
    • Wat is een Superfund-locatie?
    • Bloedwormen met visaas hebben bijensteek
    • Echolalie: De feiten voorbij “papegaaienpraat”, scripting, en echo
    • Lord of the Flies Cites
    • 42 Gezonde Crockpot Soep Recepten
    • 3 verrassende risico’s van een slechte houding
    • Vrouwelijke Betta Vis
    • Tina Fey Biografie

    Archief

    • april 2021
    • maart 2021
    • februari 2021
    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • augustus 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • mei 2020
    • april 2020
    • DeutschDeutsch
    • NederlandsNederlands
    • EspañolEspañol
    • FrançaisFrançais
    • PortuguêsPortuguês
    • ItalianoItaliano
    • PolskiPolski

    Meta

    • Inloggen
    • Berichten feed
    • Reacties feed
    • WordPress.org
    Posterity WordPress Theme