Aambeien zijn gezwollen aderen in het anale kanaal. Natuurlijk heeft iedereen aderen in dit gebied, maar als ze groter worden, kunnen ze bloeden, jeuken en pijn veroorzaken. Aambeien kunnen zich inwendig, uitwendig of beide bevinden. Hoewel aambeien zelden een ernstige aandoening zijn, veroorzaken ze toch veel ongemak en zorgen. Hier is een gids voor de behandeling van aambeien thuis.
Wanneer moet je naar de dokter voor aambeien?
Voordat u aanneemt dat uw aandoening aambeien is, is het een goed idee om uw arts te bezoeken voor een onderzoek. Het is immers moeilijk om zelf een kijkje te nemen. En alsjeblieft, geen “selfies”!
Als er sprake is van bloedingen, hevige pijn of ontlastingsincontinentie (verlies van controle over de darmen), moet u zeker naar uw arts gaan. Een grote hoeveelheid bloedingen of het plotseling optreden van hevige pijn betekent dat u onmiddellijk medische behandeling moet zoeken.
Hoe kunt u aambeien thuis behandelen?
Hier zijn enkele dingen die u thuis kunt doen om de symptomen van aambeien te verlichten, waaronder enkele huismiddeltjes:
- Drink water – zorg ervoor dat u goed gehydrateerd bent. Als je niet genoeg water binnenkrijgt, kan je stoelgang hard worden en moeilijk passeren. Dit verhoogt de druk op het bekken en zorgt ervoor dat de aambeien groter worden.
- Eet meer vezels – een adequate vezelinname is belangrijk om ervoor te zorgen dat je niet verstopt raakt en dat de stoelgang zacht en gemakkelijk te passeren blijft.
- Neem een sitz bad – dit betekent dat je ongeveer 20 minuten per keer in warm water zit. Er zijn geen toevoegingen nodig. Hoewel sommige mensen speciale zitbadstoelen kopen bij de apotheek, heb je alleen een badkuip en wat warm water nodig. Je kunt dit ongeveer 2 of 3 keer per dag doen. Vergeet niet om de anale zone voorzichtig droog te deppen om irritatie te voorkomen.
- Gebruik verzachtende doekjes – het reinigen van je anale zone na de stoelgang is belangrijk, omdat achtergebleven fecaal materiaal irriterend is voor de huid. Vochtig toiletpapier of een washandje werken ook, maar veel mensen geven de voorkeur aan voorverpakte doekjes (bijvoorbeeld Preparation H medicated wipes of Cottonelle flushable wet wipes). Deze doekjes hebben vaak toverhazelaar en aloë in zich, die verzachtend werken. Vermijd babydoekjes, want die zijn meestal niet doorspoelbaar en kunnen het toilet verstoppen. Tucks (toverhazelaarkompressen) kunnen verzachtend werken, maar zijn klein en kunnen moeilijk aan te brengen zijn.
- Vermijd te veel wrijven – dit kan de huid en aambeien irriteren. De ruwere toiletpapiertjes zijn het grootste probleem, maar elk toiletpapier kan aanvoelen als schuurpapier als je te hard of te veel wrijft.
- Geef gehoor aan de drang – ga zo snel mogelijk naar de badkamer als je een drang hebt om een stoelgang te maken. “Regelmaat” wordt overschat.
- Ga niet te lang op het toilet zitten – dit stuwt de aambeien op en kan de situatie verergeren. Zorg voor zaken en ga verder.
- Vermijd lang zitten – terwijl iedereen weet dat zwangerschap het risico op het hebben van aambeien verhoogt, kan lang zitten (zoals lange afstand vrachtwagenchauffeurs) aambeien verhogen, ook. Sta op en loop regelmatig rond als je werk veel zitten vereist.
- Pas ijskompressen toe – sommige artsen raden dit aan, maar ik doe het niet. Ik denk dat de behandeling zelf ongemakkelijker kan zijn dan de ziekte.
- Gebruik zalven, crèmes en zetpillen – deze kunnen op verschillende manieren helpen. De meeste bevatten verzachtende middelen – medicijnen om de huid zachter te maken en te kalmeren. Sommige bevatten hydrocortison. Deze topische steroïde vermindert ontstekingen. Andere producten bevatten verdovingsmiddelen zoals 5% lidocaïne. Let op dat u aambeienzetpillen niet verwart met laxeerzetpillen. Bijvoorbeeld, terwijl glycerine goed is om uw handen te verzachten, is een glycerine zetpil een laxeermiddel en zal niet helpen bij aambeien. Gebruik deze producten niet langer dan 10 dagen, tenzij op voorschrift van een arts. Ze kunnen de situatie verergeren bij langdurig gebruik.
Wat als een aambei niet weggaat?
De meeste mensen zullen verlichting krijgen van at-home behandelingen. Soms werken deze middelen echter niet, of niet goed genoeg. In dat geval zijn er behandelingen die de arts kan geven. Deze kunnen variëren van pillen en voorgeschreven crèmes tot minimaal invasieve ingrepen en zelfs een operatie om aambeien te verwijderen.
Lees meer over wanneer thuisbehandelingen voor aambeien niet werken >
In de tussentijd, als u meer vragen heeft of denkt dat uw aandoening dringend is, neem dan contact op met uw arts of zorgverlener in Temple.
Om een afspraak te plannen, kunt u bellen met 800-TEMPLE-MED (800-836-7536) of online een afspraak aanvragen.