- 1.7KSHAREN
Alle materie beweegt mee met de energie van de Maan, en herinnert ons eraan dat we deel uitmaken van iets veel groters.
De Maan heeft een krachtige invloed op ons als spirituele lichamen, omdat zij het astronomische lichaam is dat het dichtst bij ons staat. De Volle Maan biedt de meest diepgaande energieën die we kunnen absorberen, terwijl de Nieuwe Maan de op een na krachtigste energie is.
De Maan is krachtig, en verbinding met haar ritme leidt ons naar de inherente wijsheid en waarheid in onszelf.
Een manier om verbinding te maken met de krachtige Maanenergie is door middel van Maanrituelen. We kunnen de energie van de Maan gebruiken om onze intenties te bepalen en negativiteit op te ruimen.
Lees alles over Maanfasen en bijbehorende Maanrituelen
We bespreken de twee krachtigste Maanfasen om je rituelen mee uit te voeren: de Nieuwe Maan en de Volle Maan.
De Maan is krachtig, en verbinding met haar ritme leidt ons om de inherente wijsheid en waarheid in onszelf te vinden.
Zowel Nieuwe als Volle Maan rituelen kunnen eenvoudig zijn en hoeven niet tijdrovend te zijn. Concentreer je bij de voorbereiding van je ritueel meer op de intentie en toewijding dan op de benodigdheden en details.
Lees: Je snelle gids voor maanfasen, hun betekenis en hoe ze je beïnvloeden
De nieuwe maan: Its Meaning and Unique Energy
De nieuwe maan (of donkere maan) is voor ons niet zichtbaar omdat het licht van de zon niet op de aardse kant van de maan schijnt.
De nieuwe maanfase staat voor wedergeboorte. Als je je in deze tijd verbindt met de energie van de Maan, kun je het zaad of de intentie voeden waar je klaar voor bent om te groeien.
De energie van de Nieuwe Maan zal helpen vruchtbare grond te creëren voor je zaad om te groeien, dus neem de tijd om je lichaam, geest en ziel te voeden en te helen. Omdat het in deze tijd om een nieuw begin gaat, geef jezelf de gelegenheid om na te denken over de intenties, dromen en doelen van je toekomst.
Practice This New Moon Ritual
De nieuwe maan is maar heel even echt nieuw, maar verschijnt ongeveer 3,5 dag als een nieuwe maan vanaf de aarde. Het is belangrijk om in deze tijd je visie te bepalen.
Opnieuw heb je niet veel benodigdheden of uitgebreide details nodig – dingen als een dagboek en salie om de energie op te ruimen zijn genoeg om je op weg te helpen.
Volg deze 3 stappen om je voor te bereiden op je Nieuwe Maan Ritueel:
Creëer een Heilige Ruimte
Vooreerst creëer je een sfeer waarin je je kalm, gecentreerd en geaard voelt. Je kunt je meer geaard voelen door snel op te ruimen, een wandkleed neer te leggen of je yogamat uit te rollen.
Voel je vrij om essentiële oliën te verspreiden of kussens, kaarsen, zout, kristallen, schelpen, foto’s, enz. aan je ruimte toe te voegen. Elke nieuwe maan zal iets anders voor je betekenen, dus de ruimte die je creëert kan in de loop van de tijd veranderen of evolueren.
Volg deze 3 stappen wanneer je je eigen heilige ruimte creëert
Verzamel je gedachten en intenties
Een sterke intentie zal een meer lonende uitkomst creëren. Dit is het belangrijkste onderdeel van je nieuwe maanritueel, en een goede gelegenheid om te beginnen met journaling.
De energie van de nieuwe maan maakt het de optimale tijd om doelen te stellen, nieuwe ideeën te kweken en huidige gewoonten of denkpatronen te veranderen.
Om meer te leren over journaling, lees Mindful Journaling Tips to Get Started
De beste aanpak is om doelen en intenties te stellen die in de komende 14 dagen kunnen worden verwezenlijkt.
De 14 dagen in de aanloop naar de Volle Maan is de beste tijd om je visie te vervullen en steun te vinden voor je intentie. Naarmate de Maan haar kracht en intensiteit vergroot in de aanloop naar de Volle Maan, zullen je intenties ook groeien.
Wanneer je deze ideeën tijdens de Nieuwe Maan initieert, zul je met de stroom van het Universum meebewegen, waardoor je meer steun krijgt om je doelen te bereiken.
Manifesteer je Visie
Als je eenmaal een solide visie hebt om te manifesteren, begin je je ceremonie met een chant zoals OM, een chime, of een kort gebed of gedicht. Lees dan je dagboek en notities met een doel voor ogen.
Beoefen ademwerk of herhaal een mantra om je intentie te helpen versterken. En als je klaar bent, bedank dan het Universum voor het luisteren.
Als je intenties eenmaal vastliggen, bewaar je visies en doelen dan op een veilige plek om ze opnieuw te bekijken als de maan weer opsteekt. Je kunt ook met je nieuwe maanwensen onder je kussen slapen, of ze ergens veilig begraven.
Toen de maan weer opkomt, streep je de intenties die zijn vervuld af en neem je een moment van dankbaarheid.
Bekijk deze 7 wet van aantrekking-hacks die je leven voor altijd zullen veranderen
De volle maan: Its Meaning and Unique Energy
De Volle Maan doet zich voor wanneer de Zon, Aarde en Maan op één lijn staan en het oppervlak van de Maan volledig wordt verlicht door de weerkaatsing van het licht van de Zon.
De Volle Maan markeert de voltooiing van de (wassende) cyclus en de groeicyclus van onze intentie. De energie van de Volle Maan is op zijn hoogtepunt, en is zeer krachtig. We kunnen deze energie gebruiken om te zien wat onze intenties niet langer dient.
Het is gebruikelijk dat we ons op het hoogtepunt van deze fase over-emotioneel en losgekoppeld voelen. Maar we kunnen de energie van de Volle Maan met een ritueel gebruiken om de onderliggende, en misschien onbewuste redenen voor deze emoties te zien.
Het onder ogen zien en verwerken van deze inzichten voorkomt dat we door de afnemende fasen heen gaan met een gevoel van overweldiging door emoties.
Beoefen dit Volle Maan Ritueel
Net als de Nieuwe Maan is de Volle Maan maar heel even helemaal vol, maar je hebt de hele nacht van de Volle Maan om van haar krachten te profiteren.
Een Volle Maan ritueel stelt je in staat om oude stagnerende energieën en gedachtepatronen te zuiveren en eventuele duisternis of negativiteit te vervangen door de heldere, Volle Maan energie.
Net als bij het Nieuwe Maan ritueel, concentreer je je niet op de details van het ritueel, maar op wat je los moet laten. Voor je Volle Maan ritueel heb je alleen je dagboek, lucifers, kaarsen en een kom water nodig om te beginnen.
Volg deze 3 stappen om je voor te bereiden op je Volle Maan ritueel:
Creëer een Heilige Ruimte
Gelijk aan je Nieuwe Maan ruimte, moet je omgeving je in staat stellen om je gecentreerd en kalm te voelen voor je Volle Maan ritueel.
Pranayama of meditatie helpt je geest helder te krijgen en zet de toon voor je ritueel.
Reflecteer
Als je geest helder en gefocust is, observeer dan wat je in je leven negeert, onderdrukt of compromitteert. Merk negatieve gedachten en percepties op die je hebt over een persoon, situatie of jezelf, en schrijf deze observaties in een dagboek of op een stuk papier.
Dit ritueel gaat over het loslaten van de negatieve energie in onze geest om ruimte te maken voor de positieve emoties, dus houd je niet in wanneer je je gedachten opschrijft.
Laat los
Nu is het tijd om los te laten wat je niet langer helpt om de beste versie van jezelf te worden. Lees en voel de emotie die je in je dagboek hebt geschreven en wat je uit je leven wilt halen, en verbrand dan ceremonieel je lijst met negativiteit.
Het kan zinvoller voor je zijn om hoorbaar te verkondigen wat je loslaat. “Ik laat mijn gevoelens los van …”
Dit ritueel gaat over het loslaten van de negatieve energie in onze geest om ruimte te maken voor de positieve emoties, dus houd je niet in…
Als je lijst eenmaal as is geworden, leg je je handen in de kom met water om aan te geven dat je gereinigd bent, en bedank je het Universum nogmaals voor het luisteren. Het branden van salie of het verspreiden van wierook tijdens deze periode kan helpen bij het loslaten van negatieve of stagnerende energie.
Benieuwd naar meer manieren om negatieve energie uit je huis en ruimte te verwijderen? Kijk dan eens naar 5 manieren om negatieve energie uit je huis te verwijderen
Nieuwe energie
Je hebt het allemaal losgelaten, dus nu kun je de positieve Maanenergie binnenhalen. Blijf genieten van de positieve energie die je van de Maan krijgt door een wandeling buiten te maken of een raam open te zetten om je te koesteren in het stralende maanlicht. Voel hoe je jezelf oplaadt, nu de negativiteit weg is.
Het resultaat van maanrituelen en de kracht van de energie van de maan
De maan is krachtig en als we ons verbinden met haar ritme, vinden we de inherente wijsheid en waarheid in onszelf. Markeer je kalender voor de volgende Nieuwe en Volle Manen en begin met het maken van je eigen maan magie.
Voel je je anders bij elke fase van de Maan? Beoefen je je eigen maanrituelen? We horen graag over je eigen rituelen of ervaringen – voel je vrij om ze te delen in de reacties hieronder.
Practice Sun Moon Flows With Us!
Hanteer de energie van de maan en de zon met deze unieke online yogalessen op YA Classes by YogiApproved.
4 Lessen | Alle Niveaus