Geboortedatum: 27 juni 1984 (Leeftijd: 34 jaar)
Grootte: 5′ 9″ (177 cm)
Gewicht: 163 pound (74 kg)
Khloe Kardashian lichaamsafmetingen:
Korst: 35″ (89 cm)
Borst: 23″ (58 cm)
Heupen: 34″ (86 cm)
Bh-maat: 32C
Schoenmaat: 7 (US)/37 (EU)
Haarkleur: Donkerbruin
Oogkleur: Light browm
De transformatie, die Khloe Kardashian overkwam, kon niet onopgemerkt blijven: de eigenaresse van niet het meest atletische figuur veranderde in een slanke en fitte jongedame. Fans volgen haar fitnessregime even aandachtig als haar tumultueuze persoonlijke leven. In totaal verloor deze vertegenwoordiger van de reality clan 18 kilo, en, zoals ze beweert, is ze absoluut blij met haar nieuwe lichaam.
De celeb is er zeker van dat de fysieke conditie nauw verbonden is met de morele. Ze voelde zich zo goed in de sportschool, dat het heerlijke gevoel haar de hele dag niet meer losliet. Sport werd voor Khloe een echte verslaving, een pil van geluk.
Zoals ze stelt, waren het regelmatige oefeningen die haar hielpen kalm te blijven toen haar man Lamar Odom (met wie ze, ondanks de scheiding, goed bevriend blijft) aan een overdosis drugs leed en op het punt stond te sterven.
De fitnessmodus van Khloe bestaat onder meer uit trainen onder leiding van trainer Gunnar Peterson. Khloe traint vier keer per week en houdt zich aan een speciaal zuivelvrij dieet.
Voor het ontbijt eet ze graag eieren en havermout, de perfecte lunch – lichte salade met veel groenten. Khloe neemt altijd fruit mee in haar tas, voor makkelijke en gezonde tussendoortjes gedurende de dag. En als avondeten eet ze kip met groenten en zoete aardappelen of rijst.
Gelukkig heeft Khloe nooit echt van pasta gehouden, maar ze moest het eten van brood ’s avonds wel afwijzen. Kardashian heeft ook zuivelproducten en junkfood volledig uit haar dieet geweerd.
Een streng dieet houdt echter niet in dat smakelijk eten volledig wordt afgewezen. Van tijd tot tijd eet Khloe een stuk pizza, een handvol chocolade dragees en drinkt ze een glas of twee champagne. Ze dwingt zichzelf niet, ze houdt van zichzelf – daarom wil ze ook niet te veel junkfood eten om zichzelf niet te schaden.
