Dans la culture actuelle, nous sommes bombardés d’images de célébrités qui ont l’air inexplicablement sveltes quelques mois seulement après avoir donné naissance. Cela a conduit à une augmentation de la demande pour la série de procédures appelées « mommy makeover ». Dans le même temps, cependant, les médias ont répandu un certain nombre d’idées fausses sur la chirurgie plastique post-partum.
Comprendre ce que fait un mommy makeover
Contrairement à la croyance populaire, un mommy makeover ne peut pas ramener les patientes à leur état d’avant bébé quelques semaines ou mois seulement après l’accouchement. Tenter de faire ce qui précède ne serait tout simplement pas sûr. Il faut garder à l’esprit que la grossesse et l’accouchement exercent un stress considérable sur votre corps, et qu’il serait donc dangereux de se faire opérer peu de temps après. Tout chirurgien plastique réputé vous demandera d’attendre au moins six mois après l’accouchement avant de subir une intervention plastique invasive. Cela donnera à votre tissu abdominal une chance de guérir complètement avant de subir une plastie abdominale.
Alors, comment certaines célébrités retrouvent-elles la forme si rapidement après avoir accouché ? Elles emploient quelques stratégies différentes. Tout d’abord, elles ont tendance à travailler avec des entraîneurs personnels et des nutritionnistes pendant la grossesse. En adoptant un régime alimentaire sain et en faisant de l’exercice physique, elles évitent que les kilos ne s’accumulent (c’est-à-dire qu’une grande partie de leur perte de poids rapide n’est qu’une perte de « poids d’eau » lorsque les ballonnements induits par les hormones se résorbent après l’accouchement). Nous vous suggérons de faire de même. Beaucoup de personnes considèrent la grossesse comme une occasion de se gaver d’aliments habituellement « interdits », mais cela exacerbe les problèmes esthétiques associés à la grossesse. Plus vous prenez de la graisse pendant la grossesse, plus vous aurez de poids à perdre par la suite. Vous aurez également plus de peau lâche nécessitant une résection chirurgicale (via une plastie abdominale). D’un autre côté, si vous pouvez éviter de prendre trop de poids supplémentaire pendant la grossesse, il est plus probable que vous puissiez vous passer d’une mini-plastie du ventre par la suite. Cela est bénéfique car les mini plasties abdominales sont associées à moins de cicatrices et à une période de récupération plus courte.
Deuxièmement, la plupart des célébrités sont conscientes du fait que l’allaitement brûle une énorme quantité de calories. Le simple fait d’allaiter votre bébé, plutôt que d’utiliser du lait maternisé, peut vous aider à perdre une partie du poids supplémentaire que vous avez pris pendant la grossesse. Enfin, les célébrités ont tendance à travailler en étroite collaboration avec leurs entraîneurs lorsqu’elles se remettent de leur accouchement. Elles sont guidées sur la façon de reprendre progressivement un exercice régulier sans endommager leur corps.
Il y a cependant certaines choses que le régime et l’exercice seuls ne peuvent pas faire. Il n’est pas rare que les hormones de grossesse amènent le corps à développer de nouveaux dépôts de graisse tenace, par exemple, qui ne répondent pas aux méthodes conventionnelles de perte de poids. Une femme peut réussir à retrouver son poids d’avant pour découvrir qu’elle a un nouveau « top muffin » ou des « poignées d’amour ». Un mommy makeover peut résoudre ce problème.
En outre, la grossesse entraîne souvent un relâchement de la peau et des muscles endommagés dans l’abdomen. Lorsque l’estomac se dilate pour accueillir un bébé en pleine croissance, le tissu qui relie les deux sections latérales des muscles abdominaux d’une femme peut se déchirer de façon permanente. L’estomac ressort alors, même si la femme en question est très mince, car, sans muscles actifs, rien ne peut comprimer efficacement les organes et les tissus. Non seulement cet état est gênant, mais il exerce une pression supplémentaire sur le dos, ce qui se traduit souvent par un douloureux « balancement du dos ».
Une plastie abdominale est le seul moyen de régler le problème des muscles abdominaux endommagés. Aucun exercice ne pourra les renforcer suffisamment pour qu’ils fonctionnent normalement. Au lieu de cela, la patiente a besoin d’un chirurgien pour recoudre les tissus déchirés entre les sections de ses muscles abdominaux afin que la zone puisse guérir correctement.
Un mommy makeover est également nécessaire pour traiter les problèmes qui se produisent dans les seins et le vagin. Certaines femmes subissent une perte de volume des seins après l’allaitement (surtout si elles le font plus d’une fois), et l’affaissement des seins est courant. De même, la peau des lèvres peut être étirée et déformée pendant l’accouchement. Pour plus d’informations sur la façon dont un mommy makeover peut corriger ces problèmes, lisez la suite.
Qu’implique un mommy makeover ?
Si vous avez un mommy makeover, il sera personnalisé pendant votre consultation pour refléter vos besoins. Toutes les femmes n’ont pas besoin de subir toutes les procédures qui composent potentiellement un mommy makeover ; certaines n’ont besoin que d’une ou deux d’entre elles. Le seul moyen de déterminer le nombre d’interventions dont vous avez besoin est de vous adresser à un chirurgien plasticien agréé. En gardant cela à l’esprit, la liste suivante peut vous donner une idée de ce qui est disponible :
Lifting des seins et (en option) augmentation : La plupart des femmes, en particulier celles qui ont la trentaine ou la quarantaine, doivent subir un lifting des seins après l’accouchement. Cela s’explique par le fait que les seins se dilatent et se contractent de manière très importante pendant la production de lait. Il n’est pas rare qu’une femme gagne plusieurs tailles de bonnet, pour redescendre une fois l’allaitement terminé. Comme la peau doit s’étirer pour accueillir tout ce lait, de nombreuses femmes se retrouvent avec des seins plus plats et plus flasques qui nécessitent un lifting chirurgical. Certaines femmes remarquent également que leurs seins sont plus petits qu’avant une fois l’allaitement terminé, ce qui rend préférable une chirurgie combinée de lifting et d’augmentation.
Si vos mamelons pointent vers le « sud » plutôt que vers le « nord », il est presque certain que vous avez besoin d’un lifting des seins. Si ce n’est pas le cas, mais que vos seins ont l’air moins pleins qu’avant, il se peut que vous ayez seulement besoin d’une augmentation des seins. L’insertion d’implants en gel ou en sérum physiologique dans la poche mammaire peut restaurer le volume qui a été perdu après l’arrêt de la production de lait.
Liposuccion : La liposuccion (l’élimination de la graisse à l’aide d’un instrument tubulaire peu invasif) est parfois administrée avant la chirurgie du ventre pour se débarrasser des dépôts de graisse tenaces. Si, par exemple, vous avez développé de grosses poignées d’amour, vous devrez peut-être subir une liposuccion pour vous en débarrasser. La liposuccion peut également être utilisée pour éliminer les dépôts de graisse dans d’autres zones du corps, et pas seulement dans l’abdomen. Si vous avez développé un surplus de graisse sur vos hanches ou vos cuisses, comme certaines femmes le font pendant la grossesse, il peut être éliminé par liposuccion.
La plastie abdominale : Au cours de la chirurgie du ventre, un chirurgien plasticien fera une longue incision le long de votre maillot, ce qui lui permettra de « tirer vers le bas » et de resserrer votre peau et vos muscles. Parfois, si un resserrement de la partie supérieure de l’abdomen est également nécessaire, une deuxième incision sera pratiquée près du nombril. Dans les deux cas, la peau lâche sera retirée et les muscles endommagés seront réparés. En outre, si vous souffrez d’incontinence urinaire d’effort, vous pouvez demander à votre chirurgien de placer un petit monticule de tissu près de votre vessie. Cela permettra de réguler le flux d’urine.
Labiaplastie : Parfois, les petites lèvres d’une femme (la peau délicate et glabre des lèvres internes) s’étirent considérablement pendant l’accouchement. Cela peut entraîner des lambeaux des petites lèvres qui dépassent les grandes lèvres protectrices. Ce phénomène est non seulement gênant pour de nombreuses femmes, mais aussi souvent inconfortable. La petite lèvre étant très sensible, elle est sujette aux irritations, ce qui rend difficile pour la femme en question de faire de l’exercice ou d’avoir une activité sexuelle. Heureusement, une labiaplastie peut être utilisée pour corriger ce problème. Au cours d’une labiaplastie, un chirurgien plastique enlève soigneusement l’excès de peau des petites lèvres, puis recoud la zone. Une fois la femme guérie, ses lèvres seront à nouveau à la fois fonctionnelles et confortablement protégées par les grandes lèvres.
Ce que vous devez savoir avant de réserver une consultation
En plus d’attendre six mois après l’accouchement, vous devrez vous assurer que vous répondez à tous les critères suivants avant de subir un mommy makeover.
-Vous devrez être en bonne santé générale. Comme les mommy makeovers impliquent plus d’une procédure chirurgicale invasive, il est extrêmement important que vous soyez en bonne santé avant d’en subir une. Vous devez arrêter de fumer au moins trois semaines avant l’opération et obtenir un certificat médical de votre médecin. Même les affections courantes qui surviennent parfois après une grossesse, comme le diabète de type 2, peuvent rendre l’opération risquée, et il est donc essentiel que vous preniez en charge toutes les affections dont vous souffrez. De même, vous devriez parler à votre médecin de la façon dont les médicaments que vous prenez pourraient affecter votre capacité à subir une chirurgie.
Vous devrez avoir un poids santé. Comme nous y avons fait allusion ci-dessus, une transformation de maman n’est pas une procédure de » perte de poids « . S’il est vrai qu’une partie de la graisse sera retirée pendant votre mommy makeover, vous devrez avoir perdu la majeure partie de votre poids de bébé avant de prendre rendez-vous pour une consultation. Ceci est nécessaire pour une résection optimale de la peau. Nous recommandons de ne pas dépasser de plus de 25 livres votre poids d’objectif avant la chirurgie.
Vous devrez prévoir un budget en conséquence. Parce qu’un mommy makeover implique un certain nombre de procédures différentes, il est plus coûteux que de nombreuses autres chirurgies plastiques. Vous pouvez vous attendre à payer, en moyenne, entre 10 000 et 20 000 dollars pour un mommy makeover. Notez toutefois que de nombreux chirurgiens plasticiens proposent des plans de financement pour aider leurs patients à gérer cette dépense.
Enfin, vous devriez avoir fini d’avoir des enfants. Bien que ce point ne soit pas strictement nécessaire, c’est une bonne idée d’attendre que vous ayez complètement fini d’avoir des enfants avant de subir un mommy makeover complet. En effet, chaque grossesse ultérieure (après votre transformation) tendra à nouveau la peau de votre abdomen et de vos seins (et risque de déchirer vos muscles abdominaux), annulant ainsi les résultats de vos interventions. Bien que vous puissiez, bien sûr, subir d’autres opérations de révision, cela entraîne des dépenses et des désagréments supplémentaires (car vous devrez vous rétablir plusieurs fois). Les chirurgies de révision s’accompagnent également d’un risque plus élevé de cicatrices et d’autres complications.
Ce à quoi il faut s’attendre pendant la récupération du mommy makeover
Si vous avez un mommy makeover complet, vous devez comprendre que votre période de récupération ne sera pas brève. La chirurgie du ventre, en particulier, a une très longue période de récupération ; vous pouvez vous attendre à passer deux à trois mois à guérir après cette chirurgie. Bien que cette période ne doive pas être entièrement passée au lit (en général, deux semaines de repos au lit suffisent), vous ne pourrez pas soulever plus de 25 livres. Si vous avez des enfants en bas âge, vous devrez donc demander une aide 24 heures sur 24 pour la garde des enfants pendant plusieurs mois. C’est pourquoi nous vous recommandons d’avoir recours à une mini plastie abdominale lorsque cela est possible ; une mini plastie abdominale ne nécessite généralement que deux à quatre semaines de cicatrisation.
Pendant vos premières semaines de récupération, vous voudrez avoir quelqu’un de présent pour vous aider à effectuer les tâches quotidiennes de base. Bien que vous devriez être en mesure de bien gérer votre douleur en vous reposant, le fait de vous déplacer peut exercer une pression sur vos incisions, ce qui entraîne des poussées de douleur. La présence de quelqu’un pour vous aider à aller aux toilettes ou à préparer à manger sera donc d’un grand réconfort. Vous devriez également vous préparer une aire de repos spéciale avant votre opération. Placez tout ce dont vous aurez besoin, comme des collations, une bouteille d’eau, un lavabo et vos médicaments, à portée de main de votre lit. Enfin, veillez à équiper votre lit d’oreillers supplémentaires (y compris un oreiller pour tout le corps) afin que votre corps soit entièrement soutenu pendant votre repos. N’oubliez pas que vous devrez probablement garder votre tête et vos pieds légèrement surélevés juste après l’opération.
Enfin, il est important de savoir que les résultats de votre opération ne seront pas évidents immédiatement. Pendant les trois à six premières semaines de votre période de récupération, votre abdomen et vos seins seront gonflés. En général, il n’y a pas lieu de s’en inquiéter ; il s’agit simplement de la réponse inflammatoire naturelle de votre corps, qui favorise la guérison. Vos seins et votre ventre paraîtront donc plus volumineux que vous ne l’espériez, mais cet effet n’est que temporaire.
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