Je pense que nous pouvons tous convenir que le riz est un aliment de base dans le monde entier, et ce pour de nombreuses bonnes raisons. Il est rapide et facile à préparer, il se marie bien avec presque tous les aliments, il est abordable et a une longue durée de conservation. Il existe également des dizaines de variétés que le monde entier peut apprécier. Cela étant dit, le riz sauvage et le riz blanc sont les deux types de riz les plus courants que les gens achètent et consomment. Mais lequel est meilleur pour vous ?
Le riz en général est sain à manger, mais il existe des différences entre eux qui font que certains sont plus sains que d’autres.
Le riz blanc et le riz sauvage sont tous deux composés de glucides, de protéines, de pratiquement aucune graisse et de vitamines et minéraux clés. Mais si l’on regarde de près, on peut voir qu’un riz est supérieur à l’autre. Devinez de quel riz il s’agit ? Si vous avez deviné le riz sauvage, vous avez bien deviné !
Vous pouvez penser que nous sommes partiaux, mais les faits ne mentent pas. Jetez un coup d’œil par vous-même !
Riz sauvage :
Nutriments:
- Calories:101
- Carbohydrates : 21 grammes
- Protéines : 4 grammes
- Fibres : 2 grammes
Riz blanc :
Nutriments :
- Calories : 125
- Carbones : 27 grammes
- Protéines : 2 grammes
- Fibres : ,6 grammes
Le riz sauvage est également riche en nutriments, notamment en protéines et en manganèse. Il est naturellement sans gluten, ce qui aide à stimuler la santé cardiaque, favorise la santé des os et augmente l’énergie. Le riz sauvage est riche en antioxydants et est considéré comme une option saine, surtout par rapport au riz blanc.
La faible teneur en calories et la teneur élevée en nutriments font du riz sauvage un aliment dense en nutriments. C’est une source très impressionnante de minéraux et une excellente source de protéines d’origine végétale. Le riz sauvage est également une bonne source d’antioxydants puissants et peut être bon pour votre cœur.
Le riz sauvage est l’un des produits de riz de la plus haute qualité qui existe, et notre riz sauvage Canoe vous assure la meilleure qualité. Avec sa délicieuse saveur de noisette, sa texture délectable et croquante, son utilisation polyvalente et ses divers avantages pour la santé, le riz sauvage a gagné le droit d’être titré le riz supérieur.
Les riz sauvages sont des produits de qualité supérieure.