Le relevé latéral arrière par câble assis est un exercice de machine d’exercice qui cible principalement les épaules et, à un moindre degré, cible également le milieu du dos et les pièges.
Le seul équipement de relevé latéral arrière par câble assis dont vous avez réellement besoin est le suivant : une machine à câble. Il existe cependant de nombreuses variantes du soulèvement latéral arrière avec câble assis que vous pouvez essayer et qui peuvent nécessiter différents types d’équipement de soulèvement latéral arrière avec câble assis ou même ne nécessiter aucun équipement.
Apprendre la forme correcte du soulèvement latéral arrière avec câble assis est facile grâce aux instructions pas à pas du soulèvement latéral arrière avec câble assis, aux conseils du soulèvement latéral arrière avec câble assis et à la vidéo d’instruction de la technique du soulèvement latéral arrière avec câble assis sur cette page.Le soulèvement latéral arrière avec câble assis est un exercice pour ceux qui ont un niveau débutant de forme physique et d’expérience de l’exercice. Regardez la vidéo du soulèvement latéral arrière avec câble assis, apprenez à faire le soulèvement latéral arrière avec câble assis, puis assurez-vous de parcourir les séances d’entraînement du soulèvement latéral arrière avec câble assis sur notre page de plans d’entraînement !
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