Pourquoi est-ce que je frissonne ?
Vous flottez dans l’eau fraîche du lac depuis un moment, et même si vous aviez chaud avant de plonger, vous sentez vos jambes commencer à trembler. Vous sortez et vous vous enroulez dans votre serviette, et vos dents commencent à claquer. Qu’est-ce qui se passe ? Vous frissonnez probablement.
Les nerfs savent
Les frissons sont des réflexes (dites : REE-fleks-iz), c’est-à-dire des choses que votre corps fait automatiquement pour vous garder en sécurité et en bonne santé. Les réflexes sont contrôlés par ton système nerveux, qui est composé de ton cerveau, de ta moelle épinière et d’une multitude de petits nerfs qui s’étendent sur tout ton corps. Les nerfs sont comme des petites ficelles ou des fils qui transportent des informations.
Quel genre d’informations ? Eh bien, tes nerfs sentent que l’eau fraîche du lac a fait baisser la température de ton corps. Votre corps doit rester à une température agréable de 37ºC (98,6ºF) pour que vous soyez en sécurité et à l’aise. Les nerfs envoient des signaux disant : « J’ai froid ! Réchauffez-moi ! »
Les muscles en action
C’est là que les choses commencent vraiment à devenir intéressantes. Les signaux vont à votre cerveau (vous disant d’envelopper la serviette) et à votre moelle épinière, qui envoie un message à d’autres nerfs dans tout votre corps. Que se passe-t-il ensuite ? Vos muscles se contractent et se relâchent très rapidement. Pourquoi ? Ils essaient de vous réchauffer, comme le ferait un jogging autour du lac. Une fois que vous êtes bien au chaud dans votre serviette et que votre corps se réchauffe à nouveau, votre cerveau et vos nerfs disent à vos muscles d’arrêter de frissonner.
Il y a d’autres moments où vous pouvez frissonner, aussi. Parfois, vous allez frissonner lorsque vous êtes excité ou que vous avez peur. Lorsque tu ressens ces choses, ton cerveau et tes nerfs envoient des messages à travers ton corps qui font que tes muscles sont excités, alors tu frissonnes.
Grande chair de poule !
Tu peux remarquer que lorsque tu frissonnes, de petites bosses se forment sur toute ta peau. La chair de poule se produit parce que ta peau est recouverte de poils. Lorsque les muscles qui sont attachés à chaque poil se tendent, ils tirent les poils et ta peau vers le haut dans l’air.
On les appelle la chair de poule parce qu’elle ressemble à la peau d’une oie ou d’un poulet. Alors ne soyez pas une oie stupide la prochaine fois que vous aurez la chair de poule après la baignade. Passez une serviette et mettez des vêtements secs pour vous réchauffer !
Révisé par : Steven Dowshen, MD
Date de révision : Janvier 2014