Toute personne ayant aimé un narcissique se demande : » Est-ce qu’il m’aime vraiment ? » » Est-ce qu’elle m’apprécie ? » Ils sont déchirés entre leur amour et leur douleur, entre rester et partir, mais ne semblent pouvoir faire ni l’un ni l’autre. Certains jurent qu’ils sont aimés, d’autres sont convaincus qu’ils ne le sont pas. C’est déroutant, car il arrive que la personne qu’ils aiment soit attentionnée et que sa compagnie soit un plaisir, mais qu’elle soit suivie d’un comportement qui les fait se sentir insignifiants ou inadéquats. Les narcissiques prétendent aimer leur famille et leurs partenaires, mais le font-ils vraiment ?
Comment un narcissique aime
Les narcissiques peuvent montrer de la passion dans les premiers stades de la fréquentation. Mais cette sorte de passion, selon l’analyste jungien Robert Johnson, « est toujours dirigée vers nos propres projections, nos propres attentes, nos propres fantasmes… …. C’est un amour non pas d’une autre personne, mais de nous-mêmes ». De telles relations fournissent une attention positive et une satisfaction sexuelle pour soutenir l’ego et l’estime de soi du narcissique. Pour la plupart des narcissiques, les relations sont transactionnelles. Leur objectif est de prendre du plaisir sans engagement (Campbell et al.). (Campbell, et al.) Ils jouent un jeu, et le but est de gagner. Ils sont attachants et énergiques et possèdent une intelligence émotionnelle qui les aide à percevoir, exprimer, comprendre et gérer les émotions. (Dellic, et al., 2011) Cela les aide à manipuler les gens pour gagner leur amour et leur admiration. Ils se vantent pour être respectés, aimés et gratifiés. De plus, leurs fortes compétences sociales leur permettent de faire une bonne première impression. Ils peuvent montrer un grand intérêt pour les perspectives romantiques et séduire par la générosité, les expressions d’amour, la flatterie, le sexe, le romantisme et les promesses d’engagement. Les narcissiques amoureux (types Don Juan et Mata Hari) sont des amants adroits et persuasifs et peuvent avoir de nombreuses conquêtes, tout en restant célibataires. Certains narcissiques mentent et/ou pratiquent le love-bombing en submergeant leur proie de manifestations d’amour verbales, physiques et matérielles.
Les narcissiques perdent tout intérêt lorsque l’attente d’intimité augmente, ou lorsqu’ils ont gagné à leur jeu. Beaucoup ont du mal à maintenir une relation pendant plus de six mois à quelques années. Ils privilégient le pouvoir à l’intimité et ont horreur de la vulnérabilité, qu’ils considèrent comme une faiblesse. (Voir Lancer, 2014) Pour garder le contrôle, ils évitent la proximité et préfèrent la domination et la supériorité sur les autres. Le jeu atteint donc l’équilibre parfait pour à la fois satisfaire leurs besoins et garder leurs options ouvertes pour flirter ou sortir avec plusieurs partenaires. (Campbell, et al.)
Une rupture soudaine peut être traumatisante pour leur ex, qui est déconcerté par leur changement de cœur inattendu – se proposant une minute et sortant la minute suivante. Ils se sentent confus, écrasés, écartés et trahis. Si la relation avait continué, ils auraient fini par voir à travers le vernis séducteur du narcissique.
Certains narcissiques sont pragmatiques dans leur approche des relations, se concentrant sur leurs objectifs. Ils peuvent également développer des sentiments positifs envers leur partenaire, mais davantage basés sur l’amitié et les intérêts communs. S’ils se marient, ils n’ont pas la motivation nécessaire pour maintenir leur façade romantique et utilisent des moyens de défense pour éviter la proximité. Elles deviennent froides, critiques et en colère, surtout lorsqu’elles sont contestées ou qu’elles n’obtiennent pas ce qu’elles veulent. Ils sont susceptibles de répondre aux besoins et aux désirs de leur conjoint uniquement lorsque cela les arrange et que leur ego est satisfait. Après avoir dévalorisé leur partenaire, ils ont besoin de chercher ailleurs pour étayer leur ego gonflé.
Les défis pour un narcissique
Le véritable amour n’est pas la romance, et ce n’est pas la codépendance. Pour Aristote et saint Thomas d’Aquin, c’est « vouloir le bien d’autrui ». Dans The Psychology of Romantic Love, Nathaniel Branden affirme que « Aimer un être humain, c’est connaître et aimer sa personne. » (1980, p. 50) Il s’agit de l’union de deux individus, ce qui exige que nous considérions une autre personne comme distincte de nous-mêmes. De plus, dans L’art d’aimer, Erich Fromm (1945) souligne que l’amour implique un effort pour développer la connaissance, la responsabilité et l’engagement. Nous devons être motivés pour connaître les désirs, les besoins et les sentiments de l’autre et l’encourager et le soutenir. Nous prenons plaisir à son bonheur et essayons de ne pas le blesser.
L’essentiel
- Qu’est-ce que le narcissisme ?
- Trouver un thérapeute qui comprend le narcissisme
Lorsque nous aimons, nous montrons une préoccupation active pour leur vie et leur croissance. Nous essayons de comprendre leur expérience et leur vision du monde, même si elles peuvent être différentes des nôtres. La sollicitude implique d’offrir attention, respect, soutien, compassion et acceptation. Nous devons y consacrer le temps et la discipline nécessaires. L’amour romantique peut évoluer vers l’amour, mais les narcissiques ne sont pas motivés pour connaître et comprendre réellement les autres. (Ritter, et al.)
Selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, les narcissiques manquent d’empathie. Ils sont « peu disposés à reconnaître ou à s’identifier aux sentiments et aux besoins des autres. » (APA, 2013) La recherche montre qu’ils présentent des anomalies structurelles dans les régions du cerveau associées à l’empathie émotionnelle. (Schulze, et al. 2013) Par conséquent, leur capacité à répondre de manière appropriée sur le plan émotionnel et à exprimer de l’attention et de la sollicitude est considérablement altérée.
Les narcissiques ont plusieurs obstacles à surmonter pour aimer. Premièrement, ils ne se voient ni eux-mêmes ni les autres clairement. Ils vivent les gens comme des extensions d’eux-mêmes, plutôt que comme des individus distincts ayant des besoins, des désirs et des sentiments différents. Deuxièmement, ils surestiment leur propre empathie émotionnelle (Ritter, et al). Troisièmement, leurs défenses déforment leurs perceptions et leurs interactions avec les autres. Ils se vantent et se retirent pour contrôler la proximité et la vulnérabilité, projettent sur les autres des aspects négatifs et non désirés d’eux-mêmes, et utilisent le déni, le droit et la violence narcissique, y compris le blâme, le mépris, la critique et l’agression, pour éviter la honte. Les narcissiques perfectionnistes dénigrent les autres sans ménagement et peuvent tenter de détruire leurs adversaires afin d’entretenir leur illusion de perfection. Tous ces problèmes nuisent à la capacité du narcissique de percevoir avec précision la réalité d’une autre personne, y compris l’amour que cette personne lui porte. En fait, l’intelligence émotionnelle des narcissiques les aide à manipuler et à exploiter les autres pour obtenir ce qu’ils veulent, tandis que leur empathie émotionnelle altérée les désensibilise à la douleur qu’ils infligent.
Lectures essentielles sur le narcissisme
Pouvons-nous mesurer l’amour ?
L’amour est difficile à mesurer, mais la recherche montre que les gens ressentent l’amour exprimé par : 1) des mots d’affirmation, 2) du temps de qualité, 3) des cadeaux, 4) des actes de service et 5) des contacts physiques. (Goff, et al. 2007) Une autre étude a révélé que les participants se sentent également aimés par un partenaire qui : 1) s’intéressait à leurs affaires ; 2) leur apportait un soutien émotionnel et moral ; 3) leur révélait des faits intimes ; 4) exprimait des sentiments à leur égard, comme » je suis plus heureux quand je suis près de toi » ; et 5) tolérait leurs exigences et leurs défauts afin de maintenir la relation. (Swenson, 1992, p. 92)
Conclusion
Les personnes qui aiment les narcissiques sont affamées de plusieurs de ces expressions d’amour. Parfois, les narcissiques sont distants, dédaigneux ou agressifs ; d’autres fois, ils font preuve d’attention et de sollicitude et sont serviables. Ce n’est pas que les narcissiques soient incapables de ressentir ou même de comprendre intellectuellement les sentiments de quelqu’un. Le problème semble prendre racine dans les traumatismes de l’enfance et les déficits physiologiques qui ont un impact sur l’évaluation des émotions, la mise en miroir et l’expression empathique appropriée (par exemple, inconsciente ou inexprimée : « Je t’aime, mais »). Lorsqu’elle est exprimée, la phrase « Je suis trop occupé pour venir à l’hôpital » semble plutôt froide, mais ne reflète pas nécessairement l’amour du narcissique pour la personne hospitalisée. Lorsqu’on leur explique l’importance d’une visite, ils pourraient faire le déplacement.
Ils peuvent faire preuve d’amour lorsqu’ils sont motivés. Leur amour est conditionnel, en fonction de l’impact sur le narcissique. Mon livre, Dealing with a Narcissist, explique en détail comment naviguer et utiliser de manière bénéfique cette situation dans les relations avec les narcissiques, les toxicomanes ou toute personne très défensive. Comme le narcissisme existe sur un continuum allant de léger à malin, lorsqu’il est sévère, l’égoïsme et l’incapacité à exprimer l’amour deviennent plus apparents lorsque de plus grandes exigences sont imposées à un narcissique. Les rencontres ou les relations à distance qui comportent moins d’attentes sont plus faciles.
La ligne de fond : Se demander si un narcissique vous aime est la mauvaise question. Bien qu’il soit sage de comprendre de tels esprits, comme Echo dans le mythe de Narcisse, les partenaires se concentrent trop sur le narcissique à leur détriment. Demandez-vous plutôt si vous vous sentez apprécié, respecté et pris en charge. Vos besoins sont-ils satisfaits ? Si ce n’est pas le cas, comment cela vous affecte-t-il et affecte-t-il votre estime de soi, et que pouvez-vous faire à ce sujet ?
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